A është e shëndetshme të hahet e njëjta gjë çdo ditë? Ky regjim monotonie ka avantazhet dhe disavantazhet e...
Darka e 31 dhjetorit është festë në gjithë botën. Të gjithë festojnë ardhjen e një viti të ri,...
Njerëzit shpesh fajësojnë sezonin e festave për shtimin e peshës që kemi gjatë dimrit, por kjo nuk është...
A e dinit që hurmat e thata janë një burim i shkëlqyer i hekurit dhe se rekomandohen për fëmijët gjatë...
Shumica nga ne që punojnë për 8 orë pa pushim ose edhe më shumë, kanë të paktën diçka të...
Kur flitet për shëndetin, imunitetin dhe për gjithë ato që janë të nevojshme, shumica e njerëzve nuk...
Helmimi nga ushqimi është një problem i zakonshëm megjithatë është gjithashtu një që shpesh mund të...
Ngrënia e një dreke apo darke me familjen dhe shoqërinë, shpesh kthehet në një gosti që nuk ka fund. Ka...
Mos konsumoni mish me yndyrë – Dietat me përmbajtje të tepërt yndyrore lidhen me kancerin e prostatës, kancere...
A e dini se mënyra se si ushqeheni mund t’ju bëjë të ndiheni më keq sesa ndiheshit kur ishit të...
Vitamina D ka provuar se është jashtëzakonisht efektive në rritjen e imunitetit, gjë që na duhet vërtet në...
Studimi i ri sugjeron se ushqimi që hamë ndikon në gjumin tonë. Ky vit ka qenë jo edhe aq i mirë për gjumin...
Është e pakundërshtueshme tashmë që në darkë nuk duhet të pish një filxhan me kafe apo nuk duhet të...
Programi Botëror i Ushqimit i Kombeve të Bashkuara mori çmimin Nobel të Paqes për vitin 2020 përmes një...
Produktet e qumështit janë të pasura me lëndë ushqyese dhe të domosdoshme për organizmin, mirëpo shumë...
Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo...
Të gjithë e dimë që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe që nuk duhet...
Ka një arsye pse fëmijët bëjnë naze me ushqimin; Faji është i prindërve dhe ja përse. Një studim...
Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme për të humbur peshë, por janë dhe disa...
Përgatitja e vaktit duhet të jetë një përparësi për të gjithë, por për shkak të mungesës...
Një studim i Universitetit të Suonsit në Uells ka treguar se konsumi i shumë ushqimeve të “fast food”-it rrit...
Është e lehtë të biesh në grackën e të menduarit se çrregullimet e të ngrënit kanë të...
Shëndetësia / 27 dhjetor 2020
