Duke qenë se ditët kanë filluar të bëhen më të freskëta, është koha për të konsumuar...
Njerëzit mbipeshë, që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit,...
Vitamina D është e rëndësishme për shëndetin e trupit tonë dhe kur nuk e kemi mjaftueshëm, mund të...
Kolesteroli i nevojitet trupit tonë në sasi të caktuara. Ai luan një rol të rëndësishëm në procesin e...
Vitamina D është një nga vitaminat më të rëndësishme për shëndetin tonë të...
Vitamina D është e rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien tonë të përgjithshme dhe njerëzit...
Askush nuk preferon një lëkurë të thatë të plasaritur apo të skuqur dhe kjo nuk ka diskutim. Ajo çfarë...
Mungesa e vitaminave mund të shkaktojë një sërë problemesh, disa prej të cilave mund të ndikojnë në...
Mungesa e vitaminës D mund të ketë një sërë simptomash, disa prej të cilave mund të shfaqen në...
Kur flasim për imunitetin, shumica e njerëzve së pari mendojnë për vitaminën C. Kohët e fundit, ne po flasim...
Një nga aspektet më të rëndësishme të një jete të shëndetshme është marrja e sasive të...
Suplementët e vitaminës B12 përdoren kryesisht kundër stresit dhe për rritjen e nivelit të energjisë në...
Mangësitë e vitaminës B12 ndonjëherë mund të shkaktojnë simptoma aq dramatike sa mund të besohet se mund...
Anemia prek qelizat e kuqe të gjakut dhe hemoglobinën tuaj. Hemoglobina është proteina në qelizat e kuqe të gjakut...
Gjakrrjedhja e mishit të dhëmbëve, është shenjë e gingivitit, fazë e hershme e sëmundjes parodontale, dhe...
Anemia e dëmshme ndodh kur sistemi imunitar i trupit sulmon qelizat e stomakut që përndryshe do të krijonin një...
Vitamina D ka një bollëk përfitimesh, si rritja e sistemit tonë imunitar dhe ndihma për të shmangur humbjen e...
VEZËT Vezët janë burim i hatashëm për vitamina D. Përderisa shumica e vitaminave në vezë gjendet në...
Disa njerëz zgjedhin të marrin suplemente të vitaminës E për të ndihmuar në plotësimin e nevojave të...
Mungesa e vitaminës B12 është një gjendje e zakonshme e cila mund të ndikojë në shëndetin e...
Vitamina B12 është shumë e rëndësishme për trupin e njeriut pasi shërben për ndërtimin e ADN-së dhe...
Limonada është një nga opsionet më të shëndetshme kur bëhet fjalë për zgjedhjen e një...
Vitamina D është vlerësuar si një hero nga shumë kur bëhet fjalë për parandalimin e COVID-19, me efektin e...
Nëse jeni një person që tentoni të shmangni diellin, vuani nga alergjitë në qumësht ose i përmbaheni një...
Kur bëhet fjalë për dietën tuaj të përditshme, ju ndoshta jeni të vetëdijshëm për...
Vitamina E është një lëndë ushqyese për të cilën trupi juaj ka nevojë për të mbrojtur sistemin...
Vitamina B12 është një lëndë ushqyese që ndihmon në mbajtjen e shëndetshme të qelizave nervore, trupit...
Shëndetësia / 20 qershor 2021
