Dita sot në vendin tonë nisi me pak riga shiu. Por kjo nuk e ka penguar kryetarin e AAK-së, ta nisë ditën me vrap në...
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj, e ka nisur ditën me vrap në Parkun e...
Erbim Fagu nuk është më trajner i Tiranës. Klubi bardheblu ka njoftuar se bashkëpunimi mes tyre dhe teknikut...
Një studim suedez i kryer te minjtë tregon se koha më e mirë për të vrapuar dhe për të humbur peshë...
Të gjithë kemi filluar të mendojmë sesi të humbasim kilogramët që kemi marrë gjatë dimrit....
Dushi me ujë të ngrohtë Kërkuesit në Universitetin e Loughborough-it, kanë studiuar efektet e ushtrimeve të...
Nëse preferoni më shumë të ecni se të vraponi, ndihuni krenarë përpara miqve tuaj që preferojnë të...
Është e rëndësishme të zgjidhni kohën e duhur dhe bindjuni verbërisht këtij plani. Me kalimin e viteve...
Studimet mbi ushtrimet afatshkurtër na tregojnë se të tilla stërvitjet ndikojnë në rritjen e neurogenesis (rritja...
Lajme / 30 tetor 2024
