Komuna e Gjilanit në bashkëpunim me Shoqatën e Pedagogëve të Sportit Shkollor, sot kanë organizuar vrapimin...
Studimet e fundit kanë treguar se vrapi ul rrezikun e vdekjes së parakohshme me gati 40%. Konsiderohet se është ushtrimi më...
Vrapimi është ushtrimi më i dobishëm për të qenë i shëndetshëm dhe në formë. Vrapimi...
Edhe nëse nuk jeni një person mëngjesi ka shumë arsye se përse duhet të jeni sa më aktivë në...
Vrapimi jo vetëm që ju mban aktiv, por ju ndihmon të jetoni më gjatë. Por kur bëhet fjalë për ndikimin...
Vrapimi është një mënyrë e thjeshtë dhe efikase për t’u stërvitur: gjithçka ju duhet janë...
Autorët e studimit 2018 pohojnë se vrapimi mund të ndihmojë në mbrojtjen e shëndetit të trurit, ndërsa...
Sipas ekspertëve të shëndetit, koha gjatë ditës ndikon shumë në cilësinë e shëndetit...
Të dëgjosh Taylor Swift, Green Day ose Caro Emerald ose çdo muzike me ritëm të lartë është edhe një...
Pjestarë të Njësisë Speciale të Policisë së Kosovës së bashku me disa vullnetarë mbrëmë...
Gjilani / 13 qershor 2021
