A e ndjeni ankthin më të lartë sapo zgjoheni në mëngjes? Shumë njerëz vuajnë nga një gjendje ankthi...
Një gjumë i përsosur do të thotë: ju vendosni kokën në jastëk dhe flini tetë orë për t’u...
Nëse zgjoheni në mëngjes me një rrahje zemre më të shpejtë, mund të keni një lloj aktiviteti të...
Ditët me shi duken perfekte për të qëndruar në shtëpi, por fatkeqësisht, ky nuk është një opsion...
Këtu nuk kërkojmë plotësimin e temës, kallëzuesit dhe objektit dhe as pretendojmë të mësojmë...
Të gjithëve na pëlqen të shkëmbejmë këshilla se si të bëjnë një rutinë të mirë...
Nëse zgjoheni në të njëjtën kohë çdo natë, kjo është një shenjë e qartë e një...
Në Kosovën e sotme, si duket nuk është aspak çudi ose befasi, nëse njeriu, patrioti, çlirimtari ose...
Çdo pranverë, ne bëhemi dëshmitarë të mrekullisë së madhe të lulëzimit. Pas të ftohtit dhe...
Nëse një makth i tmerrshëm nuk është fajtor për privimin e gjumit, mund të jetë për shkak të...
Zgjimi në mëngjes mund të jetë një shpëtim për ata që rrezikojnë nga depresioni, sipas hulumtimit...
Vjen agimi me këngë në buzë shoqëruar nga kori i zogjve, parfumi i luleve erëmira e në horizontit e...
Ka disa këngë në këto pesëdhjetë vitet e fundit që kanë aq shumë ndikim tek dëgjuesi sa kënga...
Gjumi i mëngjesit është ndoshta më i thëllë se në orët e tjera të natës. Të shumtë...
1 – Hidratoni lëkurën Ju ndoshta hidratoheni, por jo aq sa duhet. Nëse jeni duke vënë locion hidratues, pasi e...