E preferuar për moshën: Prej 2 vjet e më tepër
Disa nga vlerat e ushqimit: Vitamin C, proteina, kalcium, karbohidrate
Për një mëngjes të shëndetshëm dhe engjergjetik i cili do të na jep energji për një paradite aktive të fundjavës, ne përgaditëm mëngjesin me këtë përmbajtje:
lëng të freskët me mollë dhe portokall
1 ve të zier
djath sipas dëshirës
kos të freskët (i preferuar i shtëpisë)
bukë tosti
1 lugë mjaltë
Disa nga aktivitetet rreth përgaditjes së mëngjesit i ne bëjmë së bashku me A. si përshembull përgaditjen e lëngut, leqjen e levorës së vesë së zier dhe vendosjen e bukës në tost. Në këtë mënyrë A. është i angazhuar dhe ne kalojmë kohë së bashku.
Paradite të mbarë dhe Ju bëftë mirë!
