Janë të prirur të mos justifikojnë asnjë gabim që dikush bën. Të ashpër, refuzues dhe me qëndrim kritik, njerëzit që i përkasin tri shenjave të horoskopit që gjeni më poshtë, nuk falin kurrë kur bëni...
Mënyra se si e konsumojmë një vakt mund të ndryshojë nga personi në person. Disa nisin menjëherë me ushqimin që pëlqejnë më shumë, ndërsa të tjerë preferojnë ta ndjekin pjatën me radhë. Ky zakon i...
Çdo person ka mesatarisht 80 mijë deri në 120 mijë fije floku dhe humb rreth 50 deri në 100 fije në ditë. Kjo konsiderohet pjesë normale e ciklit të rritjes dhe rinovimit të flokëve. Megjithatë, nëse vëreni se flokët po...
Nga sikleti ndaj komplimenteve te vështirësia për të kërkuar ndihmë – disa modele të hershme mund të ndikojnë në mënyrën si ndërtojmë afërsinë me të tjerët Të rritesh me prindër që...
Qoftë në një takim pune me klientë, gjatë njohjeve profesionale apo në një takim romantik, aftësia për të komunikuar mirë ballë për ballë është kthyer në një aftësi të rëndësishme....
Ka këshilla që na thonë si të fitojmë më shumë, si të punojmë më shpejt apo si të bëhemi versioni “më i mirë” i vetes. Por psikologjia moderne po e zhvendos vëmendjen diku tjetër: te mënyra se si...
A shpërqendroheni shpesh dhe kaloni nga një mendim te tjetri? Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se keni ADHD. Sipas hulumtimeve mbi shpërqendrimin dhe mënyrën se si funksionojnë mendimet, tendenca për të humbur fokusin është...
Shtatzënia sjell shumë ndryshime që mund të ndikojnë në lëkurën tuaj. Ajo mund të bëhet më e yndyrshme, më e thatë ose më e ndjeshme, prandaj është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje...
Ndonjëherë lodhja nuk vjen vetëm nga mungesa e gjumit. Sipas psikologëve, stresi i vazhdueshëm dhe ngarkesa emocionale mund të çojnë gradualisht në rraskapitje emocionale, e cila shfaqet me mungesë motivimi, vështirësi për t’u...
Në një kohë kur shumë njerëz përballen me vështirësi financiare, mënyra se si flitet për paratë mund të ndikojë edhe në mënyrën se si perceptohet marrëdhënia me to. Sipas ekspertes së manifestimit Demi...
Të preferosh një shëtitje vetëm, një pasdite në qetësi apo disa momente larg zhurmës sociale nuk do të thotë domosdoshmërisht se je i turpshëm apo i izoluar. Por a mund të ketë lidhje mes prirjes për vetmi dhe...
Tërheqja është individuale dhe nuk ka një rregull universal që përcakton se çfarë do të tërheqë vëmendjen e dikujt. Megjithatë, tipare dhe detaje të caktuara tek gratë shpesh mund të krijojnë një...
Këshilla e Frojdit thekson fuqinë e diskrecionit. Nuk ka të bëjë me izolimin e vetes apo mbajtjen sekret të gjithçkaje, por me të qenit selektiv në lidhje me atë që ndani dhe me kë. Pra, për cilat dy gjëra nuk flet një...
Termi “sugar mama” është bërë gjithnjë e më i përdorur në rrjetet sociale dhe në kulturën popullore për të përshkruar një grua më të madhe në moshë, zakonisht me të ardhura ose pasuri të...
Një mendje e mprehtë nuk ndërtohet vetëm me lojëra kujtese apo ushtrime logjike. Gjumi i mirë, lëvizja, ushqimi i shëndetshëm dhe kurioziteti janë disa nga zakonet e thjeshta që mund ta mbajnë trurin aktiv çdo ditë. Truri ka...
A ju ka ndodhur të ndieni diçka që nuk arrini ta shpjegoni me fjalë? Ndonjëherë, heshtja nuk është boshllëk. Është mënyra se si mendja dhe zemra përpunojnë atë që ende nuk jemi gati ta themi. Ka momente kur...
Larja e flokëve me shampo është një nga hapat më të zakonshëm të rutinës së kujdesit, ndaj shpesh nuk i kushtojmë shumë rëndësi mënyrës se si e bëjmë. Megjithatë, mënyra se si pastrojmë skalpin,...
Ka të rinj që ndihen shumë më të mëdhenj në moshë nga sa janë realisht. Dhe pas kësaj ndjesie mund të fshihen lodhja, stresi, problemet financiare apo përvoja që i kanë detyruar të rriten më shpejt. 1. Je lodhur para...
Divorci shpesh shihet si fundi i një marrëdhënieje që nuk funksionoi, por pas tij fshihen shumë më tepër faktorë sesa mund të mendojmë. Vendimi për t’i dhënë fund një martese mund të shoqërohet me pendesë,...
Për njërën shenjë ndryshimi lidhet me para, shtëpi dhe pavarësi, ndërsa tjetrën mund ta presë një kthesë në dashuri dhe familje – por jo të gjithë do ta shohin me sy të mirë Fillimi i vjeshtës për...
Disa prej tyre duken krejtësisht normale pranë derës, por ekspertët e interierit thonë se pikërisht ato e bëjnë shtëpinë të duket më e rrëmujshme Korridori nuk është depo, por zona e parë dhe e fundit që...
Shpesh keni vërejtur që interneti ndërpritet sapo hyn në dhomën e gjumit, vëreni se faqja ngarkohet ngadalë në telefonin tuaj dhe ruteri disa metra larg ende tregon me qetësi se gjithçka është në rregull. Një sinjal i...
Disa nga sjelljet që shfaqin fëmijët mund t’u duken shumë të vështira prindërve, por në të vërtetë ato janë një shenjë e zhvillimit të shëndetshëm dhe inteligjencës emocionale. Dr. Jazmine McCoy ka...
Ka periudha në jetë kur njeriu ndihet sikur po përballet me gjithçka i vetëm. Mund të jesh mes njerëzve, të vazhdosh punën, të flasësh, të buzëqeshësh dhe të dukesh krejtësisht në rregull, ndërkohë...
Në botën e marrëdhënieve moderne, termat e rinj për mënyrën si funksionojnë çiftet janë bërë gjithnjë e më të zakonshëm. Një prej tyre është “pocketing”, ose fshehja e partnerit, një...
Mënyra si ndihemi çdo ditë nuk varet vetëm nga ajo që na ndodh. Edhe proceset që zhvillohen brenda trupit luajnë një rol të rëndësishëm, veçanërisht hormonet dhe neurotransmetuesit që lidhen me humorin,...
Po, është e mundur të mbeteni shtatzënë edhe nëse përdoret metoda e tërheqjes, pra kur penisi tërhiqet nga vagina para ejakulimit. Edhe pse kjo metodë mund të ulë rrezikun e shtatzënisë, ajo nuk konsiderohet një...
Ndoshta ju ka ndodhur të paktën një herë që të hapni derën e frigoriferit dhe të përshkoni një erë të pakëndshme dhe të thartë, e cila ju prish oreksin në një sekondë. Fërkimi i rafteve, larja me...
Në pamje të parë, njerëzit me prirje narciste mund të duken jashtëzakonisht bujarë, madje edhe shumë simpatikë. Ata mund të japin komplimente pa kursim ose të paraqiten si personi më mbështetës në një grup. Për...
Adoleshenca është periudha më e vështirë për jetën e një të riu dhe shpesh vendos fatin e tij/saj. Tek adoleshentët problemet si: stresi, identiteti, ndjenjat, vetëvlerësimi, raportet në familje, marrëdhëniet, sjelljet...
Ka momente në jetë kur e kuptojmë se diçka brenda nesh ka ndryshuar përgjithmonë. Mund të vazhdojmë të jetojmë në të njëjtën shtëpi, të bëjmë të njëjtën punë apo të mbajmë...
Pas përfundimit të një marrëdhënieje toksike, jo gjithmonë është e lehtë të dish çfarë të bësh më pas. Mund të mbetesh me stres, pasiguri dhe shumë pyetje. Por një nga mënyrat më të...
Nuk duhet t’u pëlqesh të gjithëve. Duhet të të dallojnë njerëzit që janë vërtet për ty. Ky është ndoshta parimi më i mirë nga i cili mund të nisësh kur krijon një profil në një dating app,...
Shafrani i Indisë (turmeric) shpesh reklamohet si një mënyrë natyrale për të përmirësuar shëndetin seksual, por provat shkencore janë të kufizuara dhe jo përfundimtare. Përbërësi i tij aktiv, kurkumina, ka veti...
Një nga situatat me të cilat përballen shpesh prindërit, sidomos kur fëmijët janë të vegjël, është momenti kur një tjetër fëmijë i godet. Instinkti i parë mund të jetë t’u mësojnë të...
Kur bëhet fjalë për kujdesin ndaj lëkurës, zgjedhjet janë thuajse të pafundme. Por kur hyjmë në dush, dilema duket shumë më e thjeshtë: sapun apo xhel dushi? Edhe pse debati mes të dyjave vazhdon prej vitesh, ekspertët bien...
Për disa hapet një derë e re, për të tjerët vjen koha e një bisede që nuk mund të shtyhet më Stina e re sjell lëvizje edhe në jetën sentimentale. Marrëdhënie që kërkojnë më shumë qartësi,...
Pas përfundimit të një marrëdhënieje toksike, jo gjithmonë është e lehtë të dish çfarë të bësh më pas. Mund të mbetesh me stres, pasiguri dhe shumë pyetje. Por një nga mënyrat më të...
Kur flasim për kujdesin e lëkurës, pothuajse gjithmonë mendojmë fillimisht për fytyrën. Më pas vijnë qafa dhe dekolteja. Duart, ndërkohë, shpesh mbeten në fund të listës, edhe pse janë ndër zonat më të...
Mes dopaminës, ambicies dhe vetëkontrollit, paradoksi është më kompleks sesa duket Stereotipi i gjeniut si njeri i tërhequr nga shoqëria është i vjetër, por disa studime kanë ngritur një pyetje intriguese: a mund të kenë...
Sipas astrologjisë, gratë më elegante u përkasin dy shenjave të horoskopit që, pavarësisht dallimeve mes tyre, kanë dy karakteristika të përbashkëta: finesën dhe aftësinë e natyrshme për të rënë në...
Fundi i shtatorit sjell një atmosferë të veçantë astrologjike për çështjet e zemrës. Me Venusin në Akrep dhe Mërkurin në Peshore, komunikimi, emocionet dhe marrëdhëniet bëhen më të theksuara, ndërsa disa...
Xhelozia mund të shkaktojë probleme të mëdha individuale, familjare dhe sociale, ndërsa në raste të caktuara kërkon edhe trajtim profesional. Kështu ka deklaruar psikiatri Burim Meta në emisionin “Shëndeti Sot” të...
Në një botë ku gjithçka duhet të jetë e shpejtë dhe e lehtë, një mëngjes i qetë duket pothuajse si luks. Shumë prej nesh e nisin ditën duke kontrolluar telefonin, lexuar mesazhet ose hapur email-et, pa i dhënë trupit dhe...
Flini mjaftueshëm, ushqeheni mirë dhe përpiqeni të kujdeseni për veten, por sërish e kaloni ditën me ndjesinë se bateria juaj është gjithmonë në të kuqe? Ndoshta ia vini fajin stresit, lodhjes apo ritmit të ngarkuar të...
Pas një dite të vështirë, një telefonatë me shokun ose shoqen e ngushtë mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe përmirësimin e gjendjes emocionale. Sipas kërkimeve, kontakti me njerëzit që i besojmë mund të...
Këtë vit, kalimi nga ora verore në atë dimërore do të bëhet natën midis të shtunës, 24 tetor, dhe të dielës, 25 tetor 2026. Akrepat e orës do të kthehen një orë prapa, që do të thotë se atë...
Të japësh nuk është vetëm një akt bujarie ndaj dikujt tjetër. Mund të jetë edhe një mënyrë për t’u ndier më i dobishëm, më i lidhur me njerëzit dhe më pak i përqendruar te vetja. Që nga...
Ndonjëherë pakënaqësia nuk duket tek ajo që thua, por te gjërat që të marrin vazhdimisht energji. Ka disa gjëra që njerëzit e palumtur priren t'i mendojnë, kontrollojnë ose kërkojnë shumë më tepër...
Bimët që na rrethojnë kanë një rëndësi biologjike jetike: ato pastrojnë ajrin që thithim, na japin ushqim dhe gjenerojnë një ekosistem që është thelbësor për ekzistencën tonë. Energjia bimore është...
Prindërit shpesh përpiqen të gjykojnë nëse një fëmijë po bën përparim të mirë nëpërmjet notave, sjelljes në shkollë ose mënyrës se si shkon me bashkëmoshatarët e tij. Megjithatë, ka shenja...
Uthulla është një nga agjentët më të përdorur për pastrimin e shtëpisë. Është e disponueshme, e lirë dhe mund të ndihmojë në heqjen e gëlqeres, yndyrës dhe papastërtive të ndryshme, prandaj...
Nuk ekziston një mënyrë e vetme “e duhur” për të përjetuar emocionet. Mund të jemi të trishtuar pa derdhur lot, të buzëqeshim edhe kur zemra na dhemb, apo të mos ndiejmë gëzimin që të tjerët presin prej...
Një sapun i zakonshëm mund të mos jetë gjëja e parë që do ta shoqëronit me mbrojtjen e kopshtit, por disa kopshtarë e vendosin atë pranë bimëve për të larguar mysafirët e padëshiruar. Nëse keni një kopsht,...
E enjtja sjell zhvillime të favorshme për Luanin, Virgjëreshën dhe Bricjapin, veçanërisht në punë dhe financa. Shigjetari duhet të shmangë shpenzimet impulsive, ndërsa disa shenja përballen me biseda vendimtare në...
Të qenit i zgjuar konsiderohet një avantazh i madh njohës. Inteligjenca i mundëson njerëzve të fitojnë njohuri shpejt, të zgjidhin probleme komplekse dhe të kenë sukses në karriera të vështira. Megjithatë, shkëlqimi...
Se sa nga jeta jonë private ndajmë në rrjetet sociale është një vendim personal për secilin prej nesh, por kohët e fundit është treguar se çiftet që postojnë më pak foto së bashku janë në të...
Një lavatriçe mund të funksionojë për dy ose tre orë dhe prapë të konsumojë më pak energji elektrike sesa një program që përfundon shumë më shpejt. Tingëllon e palogjikshme, por arsyeja është e thjeshtë...
Kur dy fëmijë të vegjël fillojnë të grinden, reagimi i parë i shumicës së të rriturve është të ndërhyjnë, t’i ndajnë dhe t’i japin fund konfliktit. Në Japoni, megjithatë, disa edukatorë...
Zbutësi i rrobave jo vetëm që i bën rrobat tuaja më të buta në prekje, por u jep atyre edhe një aromë më të këndshme dhe zvogëlon rrudhat. Megjithatë, edhe pse është shumë i mirë për rrobat,...
