Shumë prej nesh kanë disa zakone toksike të cilat mund të dëmtojnë shëndetin, mirëqenien dhe suksesin tonë.
Zhvillimi personal është shumë më shumë sesa thjesht leximi i librave dhe dëgjimi i podkasteve.
Ai ka të bëjë gjithashtu me shikimin se si jeni duke jetuar aktualisht jetën tuaj dhe cilat sjellje po praktikoni.
Ndonjëherë, ne zbulojmë se gjërat që ne bëjmë në mënyrë të vazhdueshme mund të jenë ato pa të cilat mund të bëhemi versioni më i mirë i vetes.
Kështu që pa u trazuar shumë, ja 10 zakonet toksike që duhet të hiqni nga jeta juaj për t’u bërë një version më i mirë i vetvetes.
Vetë-bisedim i vazhdueshëm negativ
Thashethemet
Zakonet e këqija të gjumit
Zvarritjet
Të qenit mosmirënjohës
Financat e këqija
Mos-konsumimi i ujit
Vonesat
Tejkalimin e shpenzimeve
Miqtë negativ
