Të qëndrosh dhe vëzhgosh detin të bën të lumtur, e këtë opinion që me siguri e kanë pasur shumë nga ju, tani po e mbështet shkenca.
Sapo syri arrin të perceptojë detin, ndjesia e mirë fillon të përhapet në mendje dhe trup. Endorphina çlirohet duke forcuar imunitetin dhe eleminuar tensionin ose stresin.
Ngjyra blu e detit sipas shkencës lidhet në mënyrë direkte me paqen dhe qetësinë, po ashtu aroma e freskët dhe kripa që ndihet.
Nëse doni të përfitoni çdo benefit të detit mund të bëni yoga, të ecni ose thjesht të uleni aty pranë në mëngjes herët. Këshillohet që detin ta vizitoni në çdo sezon.
