Të zgjuarit në mes të natë është njëra ndër eksperiencat më frustruese.
Të dëshpëruar për të rënë në gjumë sërish për të vazhduar ditën e nesërme, shumë prej nesh rrotullohen e rrotullohen nëpër shtrat.
Disa e shikojnë orën gjatë tërë kohës në telefonat e tyre, ndërsa disa të tjerë zgjohen për të marrë një gotë me ujë.
Mirëpo tani një doktor i ashtuquajtur i “gjumit”, ka thënë se këto janë dy gjërat që duhet t’i evitoni së praktikuari nëse doni të flini mirë.
Dashuria nuk shprehet gjithmonë me fjalë , ajo shpesh fshihet në veprime të vogla por kuptimplotë. Ndërsa disa shenja dashurie mund të jenë të dukshme, ka edhe ato delikate që tregojnë se sa shumë kujdeset dikush për ne. Sipas...
Dashi Ka rrezik që stresi t’iu pushtojë herë pas here sot dhe nuk do ju lënë të qetë për t’i parë gjërat si duhet. Për fat Urani do ju bëjë disi më kreativë e më guximtarë. Nëse jeni në...
Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, të gjitha shenjat e zodiakut kanë pikat e tyre të forta dhe të dobëta. Megjithatë, ka nga ata që shquhen për përkushtimin, butësinë dhe aftësinë e tyre për të...
Kur na presin në shtëpitë e të tjerëve, ose më saktë, kur na ftojnë të flemë në shtretërit e të tjerëve, ekziston mundësia që të keni vështirësi në fjetje. Zakonisht, ne flemë me…...
Dita e Shën Valentinit po afron, çiftet po përgatiten të mbushin rrjetet sociale me histori dashurie dhe foto me çokollata në formë zemre. Por nga ana tjerët ka edhe beqarë. Me zgjedhje apo sipas rrethanave, këto tre shenja të zodiakut...
Asgjë nuk duket më keq se të të mashtrojnë dhe të dëgjosh gënjeshtrat e dikujt që ti dashuron shumë. Njerëzit që janë tradhtuar në këtë mënyrë mund të ndihen të nxehur, të frustruar, të...
A mendoni ende se seksi afatgjatë është fantastik? Atëherë disa nga këto truke do t'ju ndihmojnë patjetër... Ne ju sjellim pesë nga këshillat më të mira për seks më të gjatë, nëse dëshironi të...
Dita e Shën Valentinit po afron, çiftet po përgatiten të mbushin rrjetet sociale me histori dashurie dhe foto me çokollata në formë zemre. Por nga ana tjerët ka edhe beqarë. Me zgjedhje apo sipas rrethanave, këto tre shenja të zodiakut...
Dashi Do të jetë një ditë mjaft pozitive, në sajë të ndikimit të favorshëm të yjeve. Do të keni mundësi që të nxirrni në pah rëndësinë tuaj në vendin e punës. Edhe në dashuri gjërat ecin...
Të gjithë i njohim, ata njerëz që nuk e kanë problem kurrë të kërkojnë ndihmë, por këto shenja të horoskopit? Nuk bëhet fjalë. Për ta, mbështetja te të tjerët është një shenjë...
Acidi glikolik dhe acidi salicilik janë dy përbërës të njohur në kujdesin e lëkurës, të disponueshëm në shumë produkte pa recetë, përfshirë pastrues, serume dhe tonera. Të dy përbërësit ndihmojnë...
Një TEKST i dërguar të dashurit tim nga ish-i i tij thoshte: "Seksi ishte fantastik". Pse nuk na lë vetëm? Ajo ka qenë gjithmonë një dhimbje. Lidhja e tyre përfundoi tre vjet më parë, por ajo gjithmonë i dërgon mesazhe...
Proverbi “Ç’të mbjellësh do të korrësh” është përkthimi i frazës latine “ut sementem feceris, ita metes”, i atribuar politikanit romak Lucio Pinario. Në thelb shprehja do të thotë se ne jemi arkitektët...
Nuk është e lehtë të pranosh dështimet, të kuptojmë se mund të lëndojmë të tjerët pak a shumë me qëllim. Nuk është e lehtë të pranosh gabimet e tua, sepse duke vepruar kështu do të thotë të...
Dashi Dashura: Një ditë e mrekullueshme për dashurinë, nuk mund të presësh që të jesh në krahët e të dashurit/ës tend/e. Gjithashtu do të jeni në dispozicion për të dëgjuar këshillën e tij/saj. Një...
Tre muajt e dimrit duket se nuk mbarojnë kurrë. Pushimet janë larg dhe orët me dritë janë ende të pakta për të na ngritur humorin dhe për të rifituar energjinë tonë. Këtu janë disa zgjidhje praktike. Sport...
Në një kohë kur podcast-et janë bërë një nga format më të njohura për konsumimin e informacionit dhe argëtimit, një mundësi përfitimi gjithnjë e më shumë po përhapet: puna si asistent podcasti. Me...
Seksi me të dashurën e shokut tim më të mirë, ishte jashtë peshores. Tani mendoj se po bie në dashuri me të. Të gjithë jemi trajnerë vullnetarë për një ekip të të rinjve. Shoku im dhe unë trajnojmë...
Këtë javë i afrohemi ditës së Shën Valentinit. Afërdita, planeti i dashurisë, do të kalojë një kohë të gjatë këtë vit në shenjën e Dashit, duke hyrë në këtë shenjë më 4 shkurt...
Dashuria është ajo që ndërtohet ngadalë dhe që mund të shkojë deri në fund. Për këdo që mund të ndodhë dhe për shumë prej jush që mund të ketë ndodhur, të rënit në dashuri me dikë,...
Nëse po mendoni për peshën e shtuar nga festat e fundvitit, mund të riktheni sërish linjat dhe qetësinë psikologjike me disa veprime të thjeshta. Bëni yoga, vraponi, ngrini pesha, mos hani ushqime me karbohidrate ose me yndyrë, mos pini alkool dhe...
Kanella është një nga erëzat më të dashura, sidomos gjatë muajve të ftohtë. Aroma dhe shija e tij karakteristike e bëjnë atë të domosdoshëm në shumë pjata dhe pije, por kanella ka edhe një veçori tjetër...
Të gjithë duan që fëmijët e tyre të rriten të sigurt në vetvete, por ndonjëherë, pa e ditur, sjellja e tyre mund të dëmtojë vetëbesimin e fëmijëve të tyre. Vetëbesimi i ndihmon fëmijët të...
Të qenit shumë modest nuk rekomandohet pasi mund të përfundojë duke ju bërë të padukshëm dhe duke ju penguar të riafirmoni veten. Dashuria për veten dhe ndjenja e krenarisë personale nuk është arrogancë, por njohja e...
Për të shpenzuar çdo sekondë të jetës suaj me dobi, mësoni si ta bëni trurin të jetë arma më e fortë dhe vullnetin, motorin e palodhur të realizimit të dëshirave tuaja. “Ne jemi ajo çfarë bëjmë...
Kur ndihemi të tërhequr nga dikush, kjo ndodh sepse ai ose ajo duket i aftë për të ushqyer nevojat tona të thella: nëse e imagjinojmë veten së bashku me të, ndjejmë një ndjenjë lumturie dhe kënaqësie (që korrespondon me...
Dashi Çiftet nuk do kenë një dite tërësisht te qete. Personi qe keni ne krah mund t’iu kritikoje për disa gabime qe keni bere dhe do ju duhet te kërkoni falje qe situata te përmirësohet. Venusi do i beje beqaret mjaft tërheqës gjate...
Edhe pse drejtimi i makinës gjatë kohës së ftohjes ose gripit mund të duket i padëmshëm, ekspertët thonë se kjo na bën më të prirur për t’u aksidentuar. Veçanërisht, të dhënat zbulojnë se viruset e...
Një trajner futbolli është tunduar nga e dashura e shokut të tij, me të cilën rastësia i ka takuar në një natë larg shtëpisë. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: SEKSI me të dashurën e shokut tim më të...
Prirja për të mos qenë në një lidhje duket se po rritet vitet e fundit. Pse kaq shumë njerëz zgjedhin të jetojnë jetën e tyre pa qenë në një marrëdhënie më të përkushtuar, si martesa, mbetet një...
Shkurti erdhi dhe solli me vete energji pozitive, forcë dhe mundësi të reja. Sidomos, nëse i përkisni një prej shenjave të mëposhtme të horoskopit, atëherë do të ndiheni shumë më mirë se të tjerët dhe do...
Takimi me njerëz të rinj është një nga gjërat më të mira në jetë. Çdo person i rëndësishëm në jetën tonë të përditshme, mik, shef, koleg, partner apo i njohur, dikur ishte thjesht një i huaj....
Ëndrrat për ish-in mund t’ju lënë të hutuar - a është thjesht një reflektim i mendimeve tuaja, apo ka një kuptim më të thellë shpirtëror? Sipas ekspertëve, këto ëndrra mund të jenë një...
Vetmia është një koncept universal, një ndjenjë nga e cila askush nuk mund të shpëtojë plotësisht. Përvoja njerëzore është unike për secilin prej nesh, duke sjellë emocione dhe reagime të ndryshme. Është...
Njohja e vetvetes përmes analizës së personalitetit tuaj mund të hapë rrugë të reja vetë-përmirësimi dhe të na lejojë të jetojmë në një mënyrë më të ekuilibruar dhe të vetëdijshme. Duke...
Dashi Sado të mundoheni gjatë kësaj dite nuk do arrini dot ta gjeni ekuilibrin. Do kërkoni shumë autonomi dhe mund të hyni në konflikte me të tjerët. Për ju të dashuruarit, Urani do të provokojë një stuhi të lehtë....
Manipulimi në marrëdhënie është shpesh një fenomen i fshehur, që mund të jetë i vështirë për t’u identifikuar. Ai nuk shfaqet gjithmonë si një kontroll i hapur apo gënjeshtër, por mund të jetë i...
Studimet kanë treguar se ankesat që burrat dhe gratë ndajnë me këshilltarin ose psikoterapistin e tyre të martesës ndryshojnë sipas gjinisë. Por cilat janë ankesat më të zakonshme që gratë ndajnë...
Dita e Shën Valentinit po afron, çiftet po përgatiten të mbushin rrjetet sociale me histori dashurie dhe foto me çokollata në formë zemre, po ju…? Po kaloni bukur vetëm. Veç kësaj, të qenit beqar në 14 shkurt nuk...
Papillomavirusi i njeriut (HPV) mund të infektojë gojën dhe fytin dhe të shkaktojë kancer orofaringeal, mbështet një studim i ri shkencor i publikuar në CANCER. Siç raportohet në publikimin përkatës, studiuesit zbuluan se seksi oral...
Ka një ngjyrë flokësh që po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet në tendencat e vitit 2025: Champagne blonde Ky tonalitet pëlqehet për shkëlqimin dhe elegancën e tij. Me një ekuilibër të përkryer mes nuancave...
E dashur Deidre: Kur lexova se një grua e çuditshme mendoi se burri im ishte "i ndotur si duhet" dhe "seksi në një shkop" më dha tronditjen e jetës sime. I huazova vetëm telefonin e tij, sepse nuk munda të gjeja timin, për...
Në një studim të fundit të botuar në “Proceedings of the National Academy of Sciences”, Rosenfeld zbuloi se çiftet tani kanë më shumë gjasa të gjejnë partnerët e tyre në internet dhe jo përmes kontakteve dhe...
Një teori që po qarkullon gjerësisht në rrjetet sociale është se marrja e 50 miligramëve zink çdo ditë për pesë ditë para trajtimit me Botox mund të ndihmojë në zgjatjen e efekteve të tij. Por a ka vërtet...
Përgjatë takimeve dhe njohjeve sentimentale ndodh shpesh që të keni të bëni me meshkuj që nuk ju korrespondojnë, që ndjeni se nuk ju bëjnë të lumtur. Sipas ekspertëve të marrëdhënieve në çift,...
Është plotësisht normale që secila femër në qëllimin e saj për të bërë karrierë do të përjetojë ngritje dhe rënie të shumta. Kjo ndodh më shumë tek ato femra që duan të balancojnë...
Ndonjëherë e gjejmë veten të zhytur në një trishtim të papërshkrueshëm, të heshtur, me ballin e shtypur pas dritares dhe me shpirtin në xhepa. Nuk e dimë vërtet se çfarë e shkakton, por ajo që mund të themi...
