Emocioni që i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë

Life style

Emocioni që i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë

Më: 1 janar 2023 Në ora: 09:43
Foto ilustrim

Sipas hulumtimit, edhe rritjet e vogla të lumturisë janë të lidhura me të jetuarit më gjatë.

“Gjetjet tregojnë se edhe rritjet e vogla të lumturisë mund të jenë të dobishme për jetëgjatësinë e të moshuarve.

Rezultatet vijnë nga 4,478 njerëz të moshës mbi 60 vjeç, që jetojnë në Singapor. Ata u ndoqën për gjashtë vjet për të vlerësuar mundësinë e tyre për të vdekur për çdo shkak. Rezultatet treguan se në mesin e të moshuarve të pakënaqur, 20% vdiqën në gjashtë vitet e mëvonshme. Megjithatë, tek të moshuarit e lumtur, vetëm 15% kishin vdekur.

Dr June May-Ling Lee, bashkautor i studimit, tha:

“Përputhshmëria e lidhjes së kundërt të lumturisë me vdekshmërinë midis grupmoshave dhe gjinive është e qartë – burrat dhe gratë, të rinjtë dhe të moshuarit, të gjithë ka të ngjarë të përfitojnë nga një rritje e lumturisë.”

Prandaj, aktivitetet në nivel individual, si dhe politikat dhe programet e qeverisë që ruajnë ose përmirësojnë lumturinë ose mirëqenien psikologjike, mund të kontribuojnë në një jetë më të gjatë mes të moshuarve.”

comment Për komente lëvizni më poshtë
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat