Higjiena intime është një temë që ngre shumë pikëpyetje te femrat dhe një nga më të zakonshmet është se cilat produkte duhet të përdoren për të ruajtur shëndetin e zonës vagjinale
A janë të nevojshme banjat e buta për higjienën intime?
Zgjedhja e produkteve për higjienën intime varet nga mosha e jetës së gruas. Për gratë në periudhën gjeneruese rekomandohen produkte me acid laktik, sepse ndihmon në ruajtjen e vlerës natyrale të pH-së dhe redukton rrezikun e infeksioneve.
Për gratë në menopauzë, ku për shkak të mungesës së estrogjenit lëkura bëhet më e hollë dhe e ndjeshme, është i nevojshëm përdorimi i produkteve të buta, por edhe shmangia e produkteve me parabenë.
Përbërësit natyralë si aleatë të shëndetit
Preferenca u jepet preparateve natyrale që përmbajnë bimë mjekësore, të njohura për efektin e tyre qetësues. Nuk mjafton vetëm uji, sepse përbërja e tij ka ndryshuar. Është i nevojshëm të përdorni një mjet të butë që do të pastrojë dhe mbrojë zonën intime.
Çfarë thotë tradita për kosin?
Brezat e vjetër kishin mënyra të thjeshta por efektive për t’u kujdesur për zonën intime. Gjyshet tona shpesh përdornin shpëlarës për pastrimin vagjinal, kos për të ruajtur ekuilibrin e pH-së, si dhe vajin e kantarionit dhe sherebelën. Edhe pse sot ekzistojnë produkte moderne të bazuara në acid laktik, këto metoda tradicionale janë ende të dobishme.
Kosi nuk është një zgjedhje e keqe, por ka edhe kremra dhe tableta që ndihmojnë gratë, veçanërisht gratë pas menopauzës.
Konkluzioni
Higjiena e duhur intime kërkon përzgjedhje të kujdesshme të produkteve në përputhje me nevojat dhe fazën e jetës.
Përdorimi i preparateve natyrale mund të kontribuojë ndjeshëm në ruajtjen e shëndetit të zonës intime, ndërsa tradita jep frymëzim për zgjidhje të thjeshta dhe efektive.
