Nëse lëkura juaj priret të jetë e ndjeshme, thjesht përmendja e fjalës “retinol” mund të mjaftojë për të shkaktuar një gjendje acarimi (metaforikisht, sigurisht)
E vërteta është se ata që kanë lëkurë të ndjeshme janë të njohur me thashethemet rreth përdorimit të acideve të forta kozmetike. Madje, disa prej tyre e kanë përjetuar vetë dëmin dermatologjik nga përdorimi i një game të gjerë përbërësish eksfoliantë, si retinoli.
Por çfarë ndodh kur dëshironi të përfitoni nga ky përbërës i artë i kujdesit të lëkurës? A mund ta përdorni retinolin nëse keni lëkurë të ndjeshme? Përgjigjja, në fakt, është po.
A mund të përdoret retinoli në lëkurën e ndjeshme?
Retinolet e forta (çdo përqendrim mbi 0.5%) dhe produktet e formuluara dobët i kanë dhënë këtij përbërësi një reputacion të keq, por kjo nuk nënkupton se janë të ndaluara plotësisht për lëkurën e ndjeshme.
“Retinoli mund të përdoret edhe në lëkurë të ndjeshme, por është më mirë të filloni me përqendrime më të ulëta, të përdorni formulime më të pasura dhe të hidratuara, dhe ta shtoni përdorimin gradualisht me kalimin e kohës,” thotë dermatologia, Dr. Alexis Granite.
Një retinol i përqendrimit të ulët mund të jetë afërsisht 0.1% si fillim.
“Përqindjet e retinolit zakonisht variojnë midis 0.3% dhe 1% për fytyrën,” sqaron dermatologia.
Si ta përdorni retinolin në mënyrë të sigurt?
Kushtojini vëmendje përbërësve të tjerë në formulim dhe sasisë që aplikoni. Disa produkte janë krijuar posaçërisht me përbërës qetësues për të shmangur acarimin, si ceramidet dhe acidi hialuronik. Etiketat e produkteve do t’ju tregojnë saktësisht sa të aplikoni, kur dhe në cilën pjesë të rutinës suaj.
Çfarë bën retinoli?
Retinoli, i derivuar nga vitamina A, është i njohur për aftësinë e tij për të përshpejtuar rinovimin e qelizave të lëkurës, për të reduktuar pigmentimin dhe kongjestionin, si dhe për të stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe elastinës. Përdoret zakonisht gjatë natës dhe gjendet në formën e serumit ose kremit.
Falë aftësisë së tij për të përmirësuar vijat e holla dhe elasticitetin, retinoli është një nga përbërësit më të kërkuar në kujdesin e lëkurës. Përveç kësaj, ndihmon në reduktimin e poreve të zmadhuara, përmirësimin e akneve dhe dhënien e një pamjeje më të ndritshme dhe të pastër të lëkurës.
Si të filloni përdorimin e retinolit në lëkurë të ndjeshme?
Fillimi me retinol kërkon një qasje të kujdesshme. Dr. Granite sugjeron përdorimin e një larësi hidratues përpara aplikimit të retinolit, ndjekur nga hidratues dhe SPF.
“Kjo mund të ndihmojë në reduktimin e acarimit dhe tharjes nga retinoli,” shpjegon ajo. Gjithashtu, rekomandohet të shmangni eksfoliuesit gjatë fillimit të përdorimit të retinolit.
Për lëkurë të ndjeshme, kërkoni produkte me përbërës qetësues si niacinamidi, që ndihmon në reduktimin e acarimit. Sigurohuni që lëkura juaj të jetë e thatë përpara aplikimit, pasi lëkura e lagësht përthith produktin më lehtë dhe mund të rrisë efektet anësore.
Alternativa ndaj retinolit
Nëse nuk jeni gati për retinol, mund të provoni alternativa si peptidet, bakuchioli ose acidi azelaik, të cilat janë më pak irrituese për lëkurën e ndjeshme.
Në përfundim, kujdesi me retinol kërkon qasje të matur dhe produkte të duhura. Për lëkurën e ndjeshme, më mirë të filloni ngadalë dhe të dëgjoni nevojat e lëkurës suaj.
