Një nga pyetjet që shumë njerëz bëjnë është nëse jetëgjatësia është e trashëguar nga prindërit, apo nëse është vetëm rezultat i stilit të jetesës dhe faktorëve të tjerë. Ekspertët janë të mendimit se faktori gjenetik ka një rol të rëndësishëm, por nuk është faktori i vetëm që përcakton sa do të jetojmë.
Studimet kanë treguar se individët që kanë prindër ose gjyshër që kanë jetuar për shumë vite, kanë më shumë mundësi të kenë një jetëgjatësi më të madhe. Kjo sugjeron se disa gjene mund të ndikojnë në rezistencën ndaj sëmundjeve, forcën e sistemit imunitar dhe aftësinë e trupit për të rinovuar qelizat.
Megjithatë, një stil jetese i shëndetshëm, që përfshin një dietë të balancuar, ushtrime fizike dhe shmangien e zakoneve të dëmshme si duhani dhe alkooli, mund të luajë gjithashtu një rol të madh. Edhe pse gjenet mund të japin një bazë të mirë, mënyra se si kujdesemi për trupin tonë ka një ndikim të drejtpërdrejtë në jetëgjatësinë tonë.
Jetëgjatësia është një kombinim i trashëgimisë gjenetike dhe faktorëve mjedisorë. Edhe nëse trashëgojmë “gjenet e gjatësisë”, mënyra se si jetojmë është ajo që mund të ndikojë në mënyrë më të madhe në vitet që kalojmë.
