Herë pas here ndodh që të jemi dëshmitarë të sëmundjeve të rrënjosura në çështje emocionale dhe psikologjike që çojnë në probleme fizike që nuk duhet të nënvlerësohen. Disa njerëz emocionalisht të brishtë ankohen për dhimbje fizike, e cila zakonisht nënvlerësohet.
Një dhimbje e lehtë e shpinës ose dhimbje në stomak mund të jetë një simptomë e një problemi psikologjik jo indiferent. Disa njerëz, për arsye të karakterit, tentojnë të mbajnë gjithçka brenda, pa dhënë mundësinë për shprehjen e frikës dhe shqetësimeve që i prekin ata për të gjetur një zgjidhje konkrete. Kjo sjellje e dëmtojnë subjektin mendërisht dhe fizikisht.
Ato janë subjekte emocionalisht të brishta. Ndoshta kjo mbyllje rrjedh nga traumat e fëmijërisë ose rrjedh nga situatat e vështira të hasura në moshën e adoleshencës / moshën e rritur. Pra, një histori që përfundoi keq ose ndoshta humbja e një personi të rëndësishëm mund të jetë ajo që nxit instinktin e mbijetesës që e shtyn subjektin e brishtë të mbyllet në vetvete.
Në këto raste është e nevojshme të analizohet sjellja e personit në mënyrë që të ketë sukses në thyerjen e murit mbrojtjes që është ndërtuar rreth tij, por që gjithashtu është bërë burgu i tij. Mbajtja e çdo gjëje në brendësi dëmton vetëm vetveten. Ngritja e mureve mund të duket zgjidhja më e natyrshme dhe spontane për të mbrojtur veten nga vuajtjet. Por realiteti është shumë i ndryshëm. Sjellja në këtë mënyrë vetëm shmang përballjen e problemit.
Arratisja nga çështjet e pazgjidhura nuk është kurrë e mirë, sepse edhe nëse duket sikur ndjen një ndjesi momentale të mirëqenies dhe qetësisë, në të vërtetë trupi thith dhe ngadalë kthen gjithçka. Situatat duhet të trajtohen më vete. Duhet të bërtasësh kur dikush është i sëmurë. Nuk ka rëndësi nëse ata nuk do të na dëgjojnë ose nëse nuk do të jetë e dobishme, ajo do të na shërbejë.
Mbajtja e gjithçkaje brenda nuk bën asgjë, por stanjacioni dhe stagnimi herët a vonë do të na bëjë të sëmurë dhe pastaj do të jetë e vështirë të shërohemi. Disa kanë frikë të shqetësojnë të tjerët me problemet e tyre, të tjerët nga natyra kanë tendencë të heshtin që të mos i bëjnë ata të vuajnë. Asgjë nuk mund të jetë më e gabuar. Bisedoni dhe flisni. Vetëm në këtë mënyrë do të shmangni ndjenjën e keqe.
