Njerëzit bëjnë gabime dhe ndonjëherë sillen ndryshe nga sa do të donin. Megjithatë, në shumicën e rasteve gjithçka mund të rregullohet me një humor të mirë dhe një falje. Sakaq, kjo fjalë e vogël, “më fal”, shqetëson shumë njerëz, të cilët, ndonëse e dëshirojnë, shpesh duken të pavullnetshëm për ta kërkuar. Pse po ndodh kjo? Le të shohim se çfarë mbështet hulumtimi.
Provat kërkimore
Në përgjithësi, hulumtimet tregojnë se njerëzit nuk kërkojnë falje lehtësisht sepse ndihen të kërcënuar .
Falja në mendjet e shumë njerëzve duket si një pakësim i vetvetes. Sepse, në thelb, personi pranon se nuk është perfekt dhe se mund të bëjë gabime. Gjithashtu, kur dikush kërkon falje është si të heqësh dorë nga çdo kontroll. Në vend të kësaj, “kontrolli” duket se do të transferohet te marrësi i faljes, i cili mund të ketë dorën e sipërme.
Në këtë mënyrë ai që kërkon falje është në pritje… Mund t’i pranohet falja ose tjetri të mos e falë. Imagjinoni sa pasiguri mund të përfshijë kjo situatë…
Megjithatë, shumicën e kohës, një falje do të çojë në lehtësim, pavarësisht nga rezultati.
Falja nuk është gjithmonë e lehtë
Të kërkosh falje mund të jetë një detyrë e vështirë për të gjitha arsyet e mësipërme, por ia vlen. Falja është një mjet i vlefshëm komunikimi që mund të qetësojë marrëdhëniet tuaja , t’ju shpëtojë nga shumë situata dhe ta bëjë jetën tuaj pak më të qetë dhe më të bukur.
Për më tepër, falja lidhet drejtpërdrejt me ndjeshmërinë . Do të thotë që ju e kuptoni pozicionin e tjetrit si dhe tuajin në raport me të. Dhe nëse mendoni për këtë në këtë mënyrë, do të kuptoni se në fakt jeni në kontroll.
Sigurohuni që të ndiheni mirë me veten dhe të rregulloni marrëdhëniet tuaja me njerëzit e tjerë kur të dëshironi. Ju duhet të jeni krenarë për veten tuaj nëse keni forcën dhe pjekurinë për të pranuar gabimet tuaja , por edhe për të kërkuar jetën tuaj përmes një faljeje. Kjo nënkupton guxim dhe vetëbesim të lartë.
Si të kërkoni falje?
Filloni me një falje të sinqertë dhe kërkoni faljen e personit që keni lënduar në mënyra të thjeshta. Hapat që mund të provoni për ta arritur këtë përfshijnë:
Pranoje gabimin tënd dhe mos e shiko kërkimin e faljes si dobësi . Ndjenjat e pakëndshme, faji dhe sikleti janë pjesë e procesit dhe është mirë t’i përballoni ato kokë më kokë.
Jini specifik kur kërkoni falje . Një falje e thjeshtë nuk mjafton. Shpjegojini personit që keni lënduar se e kuptoni plotësisht se si ndihet.
Shpjegoni pse keni vepruar ashtu siç keni vepruar . Sigurisht, përshkruani kontekstin, por mos e lini jashtë përgjegjësinë tuaj. Përndryshe do të duket se nuk ju vjen vërtet keq.
Përshkruani se çfarë do të bëni për të parandaluar që diçka e ngjashme të ndodhë përsëri . Mos u kënaq me një falje. Nëse është një gabim që rëndon shumë në marrëdhënien tuaj me personin që keni lënduar, tregoni me veprimet tuaja se do të përpiqeni të mos e lejoni të ndodhë më.
Jepini personit të dëmtuar hapësirën që i nevojitet . Është po aq e rëndësishme sa të kërkosh falje të respektosh nevojat dhe ndjenjat e tjetrit.
Pranojeni mundësinë që nuk do të faleni. Sado dërrmuese të jetë ky eventualitet, është pjesë e përgjegjësisë që duhet të merrni dhe ta pranoni si një eventualitet.
