Peshqirët me të cilët thahemi pas dushit përdoren shumë dhe marrin shumë mikrobe gjatë procesit. Por sa kohë duhet të prisni para se t’i hidhni në rrobalarëse?
Ju ndoshta e keni fërkuar trupin me një të tillë sot tashmë. Por sa i pastër ishte ai peshqir me të cilin u thatë? Shumë prej nesh do t’i hedhin në makinë larëse një herë në javë, ndërsa një studim i 100 njerëzve zbuloi se rreth një e treta e tyre e bënin këtë një herë në muaj. Disa, sipas një sondazhi në Britani, pranojnë se e bëjnë këtë vetëm një herë në vit.
Dhe ndërsa peshqirët mund të mos tregojnë asnjë shenjë papastërtie, ato janë një terren mbarështues për miliona mikrobe. Studimet kanë treguar se peshqirët mund të kontaminohen shpejt me baktere që gjenden zakonisht në lëkurën e njeriut, por edhe me ato që gjenden në zorrët tona.
Edhe pas larjes, trupat tanë janë ende të mbuluar me mikrobe dhe ndoshta çuditërisht kur thahemi, disa prej tyre transferohen në peshqirin tonë. Por mikrobet që jetojnë në peshqirët tanë vijnë edhe nga burime të tjera – kërpudhat dhe bakteret e ajrit mund të vendosen në fibrat e peshqirëve ndërkohë që janë varur. Madje, disa nga bakteret vijnë nga uji të cilin kemi përdorur për të larë peshqirët.
Me kalimin e kohës, këto mikrobe mund të fillojnë të formojnë biofilma në peshqirë, të cilët madje mund të fillojnë të ndryshojnë pamjen e peshqirëve tanë. Pas dy muajsh, edhe me larje të rregullt, bakteret që jetojnë në fijet e peshqirëve të pambukut fillojnë të zbehin pamjen e peshqirit. Por ndoshta nuk është befasuese, sasia totale e baktereve dhe specieve të baktereve varet nga zakonet e larjes së rrobave në shtëpi.
Pyetja e vërtetë është, sa duhet të shqetësoheni për bakteret që jetojnë në peshqirët tuaj?
Në të vërtetë, ka rreth 1000 lloje të ndryshme bakteresh që jetojnë në lëkurën tonë së bashku me shumë viruse dhe kërpudha të tjera. Por shumica janë në të vërtetë të mira për ne – duke na ndihmuar të na mbajnë të sigurt nga infeksionet nga bakteret e tjera më pak miqësore, duke zbërthyer disa nga kimikatet që hasim në jetën e përditshme dhe duke luajtur një rol të rëndësishëm në zhvillimin e sistemit tonë imunitar.
Shumë nga bakteret që gjenden të jetojnë në peshqirë janë të njëjtat specie që gjejmë në lëkurën tonë, por janë gjithashtu të zakonshme në mjediset ku jetojmë. Këto përfshijnë lloje të baktereve Staphylococcus dhe Escherichia coli, e cila zakonisht gjendet në zorrën e njeriut, por edhe bakteret Salmonella dhe Shigella, të cilat janë shkaktarë të zakonshëm të sëmundjeve ushqimore dhe diarresë.
Sa më gjatë të përdorim peshqirët dhe sa më gjatë të qëndrojnë të lagur, aq më mikpritës bëhet mjedisi për mikrobet.
Lëkura jonë është gjithashtu një pengesë natyrore kundër infeksioni.
Është linja jonë e parë e mbrojtjes kundër baktereve dhe patogjenëve të tjerë, kështu që transferimi i baktereve nga një peshqir në lëkurën tonë nuk duhet të na shqetësojë shumë.
Mos i ndani peshqirët tuaj me të tjerët
Hulumtimet kanë treguar gjithashtu se papillomaviruset e njeriut, të cilët janë një shkak i zakonshëm i lythave dhe verrucae, mund të përhapen gjithashtu përmes kontaktit me peshqirët e përbashkët me njerëzit e tjerë.
Rreziku i transmetimit të infeksioneve nga peshqirët e duarve është një arsye pse spitalet dhe banjat publike tani kanë tendencë të përdorin letra dhe tharëse ajri, megjithëse provat nuk janë përfundimtare se cila nga këto opsione është më e mirë.
Jean-Yves Maillard, profesor i mikrobiologjisë farmaceutike në Universitetin e Kardifit, thotë se praktikat si larja e rregullt e peshqirëve mund të ndihmojnë në reduktimin e infeksioneve bakteriale dhe nga ana tjetër të reduktojnë përdorimin e antibiotikëve.
Pra, sa shpesh duhet t’i lajmë peshqirët?
Biologia Scott sugjeron të lani peshqirët një herë në javë. Megjithatë, ky rekomandim nuk është një rregull i caktuar.
“Nuk ka shumë kuptim sepse nëse dikush është i sëmurë, ai ka të vjella dhe diarre,” thotë ajo. “Ata duhet të kenë peshqirin e tyre dhe ato peshqirë duhet të lahen çdo ditë. Kjo është ajo që ne e quajmë higjienë e synuar, ju përballeni me rrezikun ashtu siç ndodh.”
Detergjentët mund të ndihmojnë në parandalimin e baktereve që gjenden në peshqirë dhe të çaktivizojnë disa viruse, citon Anabel.
Sipas Scott, peshqirët kërkojnë një larje më të nxehtë ( 40-60C , 104-140F) dhe më të gjatë se shumica e pëlhurave shtëpiake, shpesh me shtimin e detergjenteve antimikrobikë. Detergjentët mund të ndihmojnë në parandalimin e baktereve që të mbërthehen në pëlhura dhe të çaktivizojnë disa viruse.
Për larjet në temperatura më të ulëta, shtimi i enzimave ose zbardhuesit mund të ndihmojë në luftimin e mikrobeve në peshqirë.Scott i referohet higjienës në shtëpi si një formë altruizmi, ashtu si vaksinimi. Çdo praktikë të vogël që ndërmerrni për të mbrojtur veten, e bëni edhe për të mbrojtur njerëzit përreth jush.
