I vetmi person që mund t’ju bëjë të padepërtueshëm jeni ju, por këto aftësi mund t’ju japin një shtysë.
1.Ndani kritikën nga identiteti
Puna juaj nuk jeni ju. Kështu që nuk ka nevojë ta merrni atë personalisht.
Shikoni veprat tuaja si teste të vogla. Ndonjëherë njerëzit do ta duan punën ose idenë, dhe ndonjëherë jo. E madhe. Vazhdoni të eksperimentoni. Nëse nuk jeni duke urrejtur, po e luani atë shumë të sigurt.
Mosmarrja e punës personalisht lidhet me një ekuilibër më të shëndetshëm punë-jetë, menaxhim të përmirësuar të stresit dhe marrëdhënie më të mira ndërpersonale në vendin e punës.
2.Mos lejo të jesh viktimë
Ndonjëherë, mënyra më e mirë e veprimit është të vendosni të jeni një luftëtar dhe të lini pas vetes tuaj më të dobët.
Forca mendore nuk ndikohet ndjeshëm nga reagimet ose kritikat negative, duke ju lejuar ta përpunoni atë pa dëmtuar vetëvlerësimin tuaj ose pa ju penguar të ndiqni qëllimet tuaja. Do të thotë të jesh në gjendje të tërhiqesh nga kritikat dhe të ruash një imazh pozitiv për veten.
3.Ndërto rrethin tënd të brendshëm
Rrethojeni veten me njerëz që e kuptojnë vizionin tuaj. Siç thotë Austin Kleon, “Vizatoni një rreth rreth njerëzve që e marrin atë dhe punoni për ta”. Ndërtimi i një rrethi të brendshëm thekson kryesisht rëndësinë e cilësisë mbi sasinë në marrëdhënie.
4.Përdore kritikën për tu bërë më i/e fortë
Çdo rezultat i paqëllimshëm është një mundësi për të bërë të kundërtën e mbytjes. Merrni frymë, gjeni mësimin dhe thoni, ‘Faleminderit për këndvështrimin tuaj’ dhe vazhdoni. Kritikat dhe thumbimi nga marrja e saj nuk zhduken kurrë plotësisht. ne jemi qenie njerëzore. Por ka mënyra për të reduktuar ndikimin e tij në mënyrë drastike, kështu që ju të fitoni një avantazh masiv mbi shumicën. Filloni të krijoni.
