Sipas studiuesve, psikologëve dhe çiftit të martuar Karin dhe Robert J. Sternberg, arsyeja kryesore që marrëdhëniet dështojnë qëndron në besimet e pavetëdijshme për dashurinë dhe marrëdhëniet që formojnë mënyrën se si i përjetojmë ato.
“Këto besime, të quajtura ‘histori dashurie’, formohen përmes përvojave familjare, ndërveprimeve sociale, mediave dhe marrëdhënieve të së kaluarës. Ne shpesh nuk i vëmë në dyshim dhe i marrim si të mirëqena, edhe pse mund të jenë të shtrembëruara ose kufizuese,” thanë ata për Psychology Today
Ata shtojnë se nëse një person ka besime jofunksionale për dashurinë, ai mund të zgjedhë në mënyrë të pandërgjegjshme partnerë që konfirmojnë pritshmëritë e tyre ose keqinterpretojnë situatat e marrëdhënieve. Për shembull, nëse ajo beson se partneri i saj do ta zhgënjejë gjithmonë, ajo mund të marrë automatikisht më të keqen kur partneri i saj harron të bëjë diçka të rëndësishme, në vend që të kontrollojë së pari rrethanat.
“Kjo mënyrë e të menduarit mund të çojë në përsëritjen e modeleve të njëjta të problemeve në marrëdhënie të shumta. Kur këto besime janë negative, ato krijojnë një ‘kurth dashurie’ – një gjendje në të cilën një person saboton në mënyrë të pandërgjegjshme marrëdhëniet e tij ose kthehet në mënyrë të vazhdueshme te partnerët që nuk janë të mira për ta Këto kurthe mund të nxisin “Marrëdhëniet e pakënaqura dhe ndjenja se problemet janë të pashmangshme, edhe pse ato janë në të vërtetë pasojë e besimeve që formojnë mënyrën se si një person e sheh dhe e përjeton marrëdhënien”, thonë Karin dhe Robert, shkruan Index.
Për të thyer këtë cikël, një person duhet të njohë modelet e tij të mendimit dhe të pyesë se sa të bazuara në realitet janë këto besime, theksojnë ata.
“Ndryshimi nuk është i shpejtë apo i lehtë, por duke punuar me vetëdije për veten, duke vendosur qëllime të vogla dhe duke ndryshuar këndvështrimin tuaj, është e mundur të krijoni marrëdhënie më të shëndetshme dhe më të kënaqshme”, përfunduan Karin dhe Robert Sternberg.
