Në territorin e egove të mëdha rritet vetëm krenaria. Ajo e kupton botën nga brenda dhe mbjell pakënaqësi në çdo mjedis ku banon. Të gjithë e njohim dikë të modeluar në këtë model. Ata mbysin qetësinë dhe duhet të mbajnë dietë egon e tyre në mënyrë që shpirtrat e tyre të kenë gjithashtu ushqim.
Nëse i hedhim një vështrim të shkurtër panoramës aktuale të socio-politikës që na rrethon, do të kuptojmë se, me të vërtetë, sfera e egos po lulëzon. Shumë vende dhe liderë kanë filluar të praktikojnë vetëmbrojtje dhe mbrojtje, ku i huaji lihet mënjanë për të mbrojtur identitetin e vet.
Shumë harrojnë, ndoshta, se egot e mëdha dhe zërat e krenarisë janë të fiksuar pas shënimit të distancave, duke sjellë pabarazi, urrejtje, diskriminim dhe pakënaqësi. Megjithatë, këtë dinamikë nuk po e shohim vetëm në planin politik. Sipas një artikulli të botuar në revistën “Psychology Today”, vendi i punës synon gjithnjë e më shumë menaxherët ose shefat që udhëhiqen nga egoja në nevojën për të ushtruar pushtet dhe kontroll, në vend që të aplikojnë inteligjencën emocionale në organizatat e tyre.
Punonjësit me menaxherë që i përshtaten këtij profili i përkufizojnë ata si “fëmijë të vegjël me shumë fuqi”. Veprimet egoiste në asnjë sferë, qoftë në nivel familjar, biznes apo shoqëror, nuk sjellin asnjë përfitim. Potenciali njerëzor humbet sepse i nënshtrohet frikës, perandorisë së përbuzjes dhe asaj mungesë etike, ndjeshmërie dhe afërsisë ku pak ose aspak e mirë mund të rritet. Ne propozojmë të reflektojmë për të.
Ego të forta dhe ego të mëdha
Do të fillojmë duke sqaruar diçka thelbësore. Fjala “ego” vjen nga latinishtja dhe thjesht do të thotë “unë”. Për filozofinë lindore, egoja i referohet vetëdijes dhe njohjes së vetvetes, të cilat duhet të dallohen nga sjelljet e pashëndetshme si vetë-adhurimi ose egoizmi. Nga ana tjetër, Frojdi edhe ai nivel i aparatit tonë psikik si pjesa e mesme ku personi është i ndarë mes impulsit instinktiv dhe presionit të normave shoqërore. Qëllimi përfundimtar do të ishte të zhvillojmë një ego të shëndetshme që na lejon të harmonizohemi në marrëdhëniet tona të përditshme dhe vetë shoqërinë.
Me gjithë këtë, pa dyshim që mund të nxjerrim përfundimin se ekzistojnë dy lloje të egos. Nga njëra anë, është nevoja jonë për të zhvilluar një ndjenjë shumë të fortë të vetvetes, ku vetëvlerësimi ynë është i konsoliduar dhe ka vetëdije të plotë për veten me vlerat, fisnikërinë dhe identitetin tonë që na përcakton, duke qenë gjithashtu të ndjeshëm dhe afër identitetet e tjera që na rrethojnë. Nga ana tjetër dhe në polin e kundërt janë egot e mëdha. Le të shohim në detaje karakteristikat e tyre.
Egot e mëdha dhe universet e tyre personale
Egot e mëdha janë koncept i pamatur dhe joreal i vetvetes që nuk është pasuruar nga brenda. Boshllëqet e dikujt, kufizimet personale dhe mungesa e vetëvlerësimit i bëjnë ata të kërkojnë njohje të jashtme.
Egot e mëdha synojnë të “mbledhin” energjitë e njerëzve të tjerë për të ushtruar kontroll. Për këtë qëllim, ata nuk hezitojnë të poshtërojnë apo përbuzin.
Egos së madhe i pëlqen të jetë në qendër të vëmendjes dhe të identifikohet me gjithçka që e dallon nga të tjerët: një titull, një arritje, një markë, një flamur…
Egot e mëdha vishen me armaturën e mirësisë për t’u mbajtur me respekt dhe për të tërhequr kështu ndjekësit.
Nga ana tjetër, ka lloje të ndryshme “egosh të mëdha”: ai që i di të gjitha, ai i sofistikuar, prestigjioz, ai i pangopuri dhe ai që kërkon gjithmonë emocione dhe përvoja të reja për t’u krenuar.
Hapat për të dobësuar një ego të madhe
Gjatë gjithë historisë, studime psikologjike dhe filozofike janë kryer në thellësi mbi temën e egos dhe lidhjen e saj me të keqen. Është një çështje komplekse ku nuk ka rezultate të qarta, sepse ka padyshim komponentë biologjikë, socialë dhe edukativë. Sido që të jetë, ajo që është e qartë është se egot e mëdha janë reflektimi i mendjeve anoreksike që nuk janë iniciuar në botën e inteligjencës emocionale.
“Nëse egoja juaj nuk ju lë të qetë, dërgojeni për të blerë përulësi.”
Prandaj është e nevojshme që ne të gjithë të mbjellim këtë farë tek brezat e rinj për t’i ndihmuar ata të ndërtojnë një ego të shëndetshme dhe empatike. Ne duhet t’i iniciojmë ata në artin e të ushqyerit të shpirtit dhe jo egos. Këtu janë disa çelësa bazë për të menduar.
Strategji për të kapërcyer egon tuaj
Çelësi për të kapërcyer egon tuaj është të jeni të vetëdijshëm për sjelljet dhe qëndrimet tuaja të përditshme. Do të pyesni … çfarë qëndrimesh? Le të hedhim një vështrim.
Lironi veten nga nevoja për të qenë superior ndaj të tjerëve.
Mos qëndroni vetëm në arritjet dhe sukseset tuaja, por njihni ato të të tjerëve.
Mos u ndjeni përjetësisht të ofenduar nga ato që thonë, bëjnë ose mendojnë të tjerët. Ata kanë të drejtë të mos jenë ata që ju mendoni se duhet të jenë.
Lironi veten nga nevoja për të pasur më shumë çdo ditë. Vlerësoni atë që keni tashmë.
Lironi veten nga nevoja për të fituar. Ndonjëherë mëson edhe nga humbja.
Mos u fiksoni për të pasur gjithmonë të drejtë.
Qëllimi juaj në jetë nuk është të jeni të suksesshëm apo të famshëm. Qëllimi juaj, thjesht, është të jeni të lumtur.
Për të përfunduar, ne duhet të kuptojmë se qëllimi i përditshëm i egos është vetëm ngritja e mureve dhe krijimi i distancës. Ne duhet të fillojmë të ushqejmë shpirtin dhe të praktikojmë përulësinë aty ku njohim njerëzit e tjerë si pjesë të vetes. Le të ushqejmë një zemër fisnike për të krijuar një botë më të respektueshme dhe më të afërt.
