Çdo ditë e re përfaqëson një mundësi të re për rritje të brendshme, një shans për të mësuar dhe për t’u ndjerë më mirë me veten. Krijimi i një liste prioritetesh ju ndihmon të kuptoni se çfarë ka vërtet rëndësi në jetën tuaj.
E vërteta është se jo të gjitha ditët janë të njëjta. Ndoshta do të ketë ditë më produktive se të tjerat, kur do të ndiheni më mirë, më aktiv dhe energjik, por do të ketë edhe momente që, sapo të bjerë nata, do të sjellin me vete një ndjenjë zhgënjimi se nuk keni mundur të bëni gjithçka që kishit planifikuar, sepse diçka ju bllokoi dhe nuk ju lejon të ecni përpara. Kjo ndodh kur nuk jeni në gjendje të vendosni një rend të qartë të rëndësisë së gjërave për të bërë. Duke vënë gjërat që çojnë drejt rritjes reale të parat, ndjenja e të qenit në rrugën e duhur vjen natyrshëm. Për të ditur se cilat gjëra duhet t’i jepni përparësi, duhet të shikoni brenda vetes dhe të identifikoni se çfarë ka vërtet rëndësi për ju.
Edhe nëse nuk keni vendosur ende një synim specifik për veten tuaj, është e qartë se secili prej nesh, për të ecur përpara, duhet të jetë në gjendje t’i rregullojë komponentët e jetës sonë sipas rëndësisë së tyre, në mënyrë që të jemi produktiv në jetën tonë të punës dhe personale dhe të jemi plotësisht vetvetja.
Përqendrohuni në gjërat që ju pëlqen të bëni!
Nuk është një ide e mirë të vendosni gjithmonë punën ose një aspekt tjetër të jetës që nuk ju kënaq vërtet. Në fakt, shëndeti fizik dhe emocional mund të dëmtohet seriozisht në planin afatgjatë. Gjithmonë përpiquni të gjeni kohë për veten dhe për aktivitetet që ju pëlqen të bëni, edhe nëse ato janë gjëra të parëndësishme si leximi në karrigen tuaj të preferuar ose dhjetë minuta meditim në ditë… gjëja e rëndësishme është të gjeni kohë për veten tuaj. Ka njerëz që janë aq të zhytur në punën e tyre, saqë nuk mund të shkëputen as në fund të ditës, duke harruar veten. Edhe nëse ju pëlqen puna juaj, është e rëndësishme të gjeni aktivitete jashtë saj që ju sjellin gëzim dhe që ndonjëherë mund t’i vendosni përpara vetë punës.
Mendoni se çfarë është me të vërtetë e rëndësishme për ju
Kalimi i jetës suaj plotësisht i zhytur në aktivitete që në vetvete nuk kanë vlerë dhe që pasojnë njëra pas tjetrës, mund t’ju bëjë të harroni atë që ka vërtet rëndësi. Ngadalë do të zhvillohet një çekuilibër brenda jush, i cili do të jetë i vështirë për t’u korrigjuar më vonë. Të ndihmosh të tjerët zakonisht na bën të ndihemi më mirë, por të mos harrojmë se edhe ne kemi nevojë për një dozë të mirë vëmendjeje. Një nevojë që, edhe nëse në fillim mund të kalojë pa u vënë re për shkak të stresit të tepërt, do të përfundojë duke na bërë të shpërthejmë nëse mbetet e pakënaqur.
Bëni një listë të gjërave që ju pëlqen të bëni!
Zakonisht, kur bëjmë një listë për të përcaktuar prioritetet tona, ne priremi të shkruajmë fjalën “punë” në krye të listës ose një aktivitet tjetër që e dimë se duhet të bëjmë edhe nëse nuk na pëlqen. Ky është një gabim serioz: kur bëni një listë prioritetesh, së pari është thelbësore të mendoni se çfarë na bën të ndihemi vërtet mirë. Provoni të shkruani një listë me aktivitetet që nuk keni provuar ende, vendet që dëshironi të vizitoni dhe shkruani mënyrat se si do të dëshironit vërtet ta kaloni kohën tuaj. Nuk ka dyshim që të gjithë duhet të punojmë për të mbijetuar në këtë shoqëri, por që ajo të bëhet prioritet, duhet të jesh vërtet i pasionuar pas punës tënde.
Vendoseni veten të parën në listën e prioriteteve
Ne jemi me fat që jemi në gjendje të zgjedhim dhe jeta jonë mund të jetë ashtu siç duam ne. Na takon ne të zgjedhim lumturinë, por për ta gjetur atë duhet të bëhemi një me realitetin tonë. Është shumë e lehtë, vetëm mendo sa shpejt kalon koha kur bën diçka për kënaqësi, kur ndihesh aq mirë sa emocionalisht futesh në një aktivitet. Çelësi për të rregulluar jetën tuaj është të vendosni veten në radhë të parë dhe më pas të mendoni me shumë kujdes për atë që ka vërtet rëndësi për ju. A jetoni në harmoni me vlerat dhe qëllimet tuaja që nga momenti që zgjoheni në mëngjes deri në momentin kur shkoni në shtrat gjatë natës?
Mos bëni gabim duke i dhënë përparësi problemeve të së shkuarës ose njerëzve që ju acarojnë, përkundrazi përqendrohuni te jeta që do të dëshironit dhe përkushtojuni asaj . Nëse nuk keni një ide të qartë se çfarë të bëni me jetën tuaj, do të ktheheni në shtëpi çdo natë pas punës të frustruar, të shpërqendruar nga ajo që po bëjnë të tjerët dhe duke u ankuar se nuk i keni vendosur prioritetet tuaja në kohë.
