Ndërsa jeta ndodh këtu dhe tani, të mësuarit për të qenë perspektivë (duke imagjinuar të ardhmen tonë) mund të na lejojë të vendosim synime për të qartësuar atë që duam në afat të shkurtër dhe afatgjatë dhe të punojmë drejt saj.
Rëndësia e shfrytëzimit të këtu dhe tani është theksuar prej kohësh. E tashmja, ajo që po ndodh tani, është gjithmonë vendimtare. Megjithatë, të menduarit për të ardhmen ose atë që duam për të nesërmen tonë i jep kuptim jetës dhe është gjithashtu një burim për mirëqenien psikologjike. Siç thonë ata, mënyra më e mirë për të parashikuar të ardhmen është ta shpikni atë. Me fjalë të tjera, ndërsa është e qartë se ne nuk kemi një top kristal për të ditur se çfarë do të ndodhë pas disa muajsh, ditësh apo vitesh, është gjithmonë e këshillueshme që të kemi diçka të planifikuar. Të kesh një rrugë për të ndjekur dhe qëllime të qarta kufizon të papriturën dhe ofron një ndjenjë kontrolli.
Në fund të fundit, vetëm ata që janë të qartë se çfarë duan për të nesërmen e tyre përdorin të tashmen për të udhëhequr sjelljen e tyre. Ne do të duhet të pranojmë gjithmonë atë boshllëk ku lindin e papritura dhe kaosi, por kur kemi ide të qarta për qëllimin, strategjitë janë më efektive.
Si mund të na ndihmojë të menduarit për të ardhmen?
Ndërgjegjësimi është një koncept që ka qenë me ne për dekada. Ky ushtrim, i cili synon të përqendrojë vëmendjen tonë në momentin aktual, ka qenë dhe vazhdon të jetë një burim sa i dobishëm aq edhe terapeutik. Nuk mund të injorojmë faktin se të menduarit për të ardhmen është thelbësore për mirëqenien. Shpesh supozohet se parashikimi i së nesërmes rrit ankthin. Kjo ndodh, megjithatë, nëse e bëjmë këtë përmes lenteve të presionit dhe negativitetit. Kjo do të thotë, kur përqendrohemi te frika se çfarë mund të sjellë e nesërmja dhe e mundon mendjen me vetëkërkues.
Ne duhet ta shikojmë të ardhmen me shpresë dhe planifikim; asnjëherë përmes frikës. Projektimi i vetvetes pozitivisht, me elasticitet dhe kuptim në të ardhmen tonë rrit mirëqenien mendore. Le të zbulojmë pse.
Kërkimi si një mekanizëm për marrjen e vendimeve më të mira
Mendimi i së ardhmes përdor perspektivën për të reflektuar mbi të nesërmen. Është një mekanizëm që integron mekanizma të sofistikuar neurologjike, sepse na lejon të kalojmë nga të menduarit për hipotezat në imagjinimin e skenarëve të mundshëm të së ardhmes dhe duke reflektuar mbi veprimet që do të donim të bënim.
Artikujt kërkimorë, të tillë si ata të kryer në Universitetin e Harvardit, thellohen në të njëjtin koncept. Diçka që ai na zbuloi është se për të imagjinuar të ardhmen, duhet të kujtojmë të kaluarën. Është një lloj udhëtimi mendor që na bën të kujtojmë se nga vijmë dhe gjithçka kemi përjetuar, për të reflektuar mbi atë që duam dhe presim nga e nesërmja. Në këtë mënyrë, kur mendojmë për të ardhmen tonë, ne bëjmë plane më të mira duke marrë parasysh historinë tonë të kaluar. Po kështu, vetëm ata që spekulojnë se çfarë mund të sjellë e nesërmja bëjnë plane për veprimin më të mirë. Kjo ju jep më shumë kontroll, kështu që merrni vendime më të mira, duke marrë parasysh gjithçka që keni mësuar në të kaluarën.
Mendimi i së ardhmes na lejon të vendosim qëllime. Falë kësaj, ne e planifikojmë kohën tonë më mirë për të kapërcyer pengesat dhe për të marrë vendime më të mira.
Udhëtoni mendërisht në të ardhmen për të bërë parashikime
Po sikur të humbas punën brenda një viti? Çfarë ndodh nëse fitoj bursën që pres? Si do të reagoj nëse në fund projekti që po realizoj nuk rezulton i suksesshëm? Të menduarit përpara na lejon të bëjmë parashikime të shumta për të vendosur plane veprimi në skenarët më hipotetikë.
Kërkimi nuk është vetëm një udhëtim mendor drejt së nesërmes. Të menduarit për të ardhmen përfshin imagjinatën, parashikimin, zbulimin dhe përcaktimin e planeve të veprimit. Ky ushtrim i nivelit të lartë njohës na ndihmon të përshtatemi më mirë me çdo skenar.
Qëllimi i kërkimit nuk është të parashikojmë se çfarë do të ndodhë , por të përgatitemi për rrethanat më të ndryshme që mund të imagjinojmë përmes një qëndrimi pozitiv dhe elastik.
Të mendosh për të ardhmen do të thotë të ndërtosh mendjen strategjike
Kur mendojmë për të ardhmen tonë, është e pashmangshme të ndjejmë një shqetësim të caktuar. Na presin gëzime apo hidhërime? Nëse duam të përdorim mirë të menduarit në të ardhmen, duhet të jemi të vetëdijshëm për disa aspekte.
E para është se askush nuk mund të parashikojë se çfarë do të ndodhë nesër. Mendja pozitive dhe elastike aplikon gjithmonë strategji më të mira për t’u marrë me atë që mund të ndodhë.
Aspekti i dytë është se të menduarit e së ardhmes na ndihmon të ndërtojmë një mendje më strategjike dhe proaktive. Gjithmonë do të jetë më mirë të ecni drejt së nesërmes me qëllime të qarta në vend që të mos keni qëllim dhe të mbani frikë.
Mendimi strategjik na ndihmon të arrijmë qëllimet që kemi vendosur. Nëse kufizohemi vetëm në fokusimin tek e tashmja pa bërë plane, do t’i lëmë hapësirë kaosit, për atë që fati dhe rastësia duan të na japin. Kjo nuk është një strategji e mirë.
Le të kujtojmë fjalët e George Bernard Shaw: “Njeriu bëhet i mençur jo duke kujtuar të kaluarën, por duke marrë përgjegjësinë për të ardhmen e tij”.
