Testoni vizionin tuaj dhe fuqinë e vëzhgimit në një detyrë në të cilën duhet të gjeni pesë objekte të fshehura në foto - një thikë, një ibrik çaji, doreza, rrufe dhe një unazë. Sigurisht, kjo duhet...
Studime të viteve të fundit kanë zbuluar një lidhje të fortë mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shtimit ne peshë. Sipas studimeve, nëse njeriu fle më pak se pesë orë, rrit gjasat e shtimit në peshë. Një studim i publikuar...
E dimë që po prekim një temë të nxehtë por na duhet të ndajmë ca gjëra njëherë e mirë. Nga cili prind e trashëgon inteligjencën fëmija? Kjo është një temë që ka ngjallur debat për shumë...
Shumica prej nesh e kalojnë mëngjesin me nxitim të madh, duke vrapuar për t’u përgatitur për ditën e ngarkuar që na pret. Për fat të keq, edhe pjesa e mbetur e ditës kalohet pothuajse në të njëjtën...
1.Qëllimi Mund të tingëllojë shumë banale por nëse qartësohet qëllimi se pse dëshirojmë të mësojmë gjuhën e huaj nuk humbet motivimi juaj. Nëse nuk qartësohet qëllimi, atëherë bie motivimi dhe nuk do...
Një përqafim me të vërtet mund t’ju bëjë të ndiheni më mirë pas një përleshje, është thënë në një studim të realizuar së fundmi. Mbajtja e duarve gjithashtu mund të...
Ka ata që futen drejt e në temë, disa përgatiten, disa luajnë dhe të tjerë janë të dhunshëm. Janë disa tipa meshkujsh në dhomën e gjumit që nuk u pëlqejnë të gjitha femrave. Të gjithë e dinë që...
Tre nga katër amerikanë në një marrëdhënie (79 përqind) po mbajnë një peshë “dashurie”, sipas hulumtimeve të reja. Një studim i rreth 2,000 njerëzve në marrëdhënie zbuloi se mesatarja e të anketuarve...
Njihuni me parashikimin për punën, shëndetin dhe ndjenjat, si do ecë ky muaj për të lindurit e çdo shenje Telegrafi sjell përshtatjen e parashikimit të yjeve, më poshtë mund të lexoni se çfarë ju ka rezervuar...
Shumë prindër nuk mund t’i bindin fëmijët e tyre që të hanë perime. Bindjet dhe shpjegimet e shumta se perimet janë shumë të shëndetshme tek disa fëmijë nuk kanë fare efekt. Disa përdorin metoda si dhënia e parave...
1.Muaji dhjetor e ka marrë emrin nga fjala latine “decem” që ka kuptimin 10, pasi dhjetori ishte muaji i 10-të në kalendarin e lashtë romak. 2.Dhjetori është muaji ku shumica e propozimeve për martesë pranohen. Shumica e këtyre...
Edhe me përgjegjësitë tona të shumëllojshme të ndërmarrësisë dhe jetët tona disi emocionuese, mund të jetë e lehtë që unë dhe vëllau im Matthe2 të zihemi në rutinat e punës. Por, ne jemi në gjendje...
Udhëtimet i bëjnë mirë trurit. Ato thyejnë rutinën, hasni në vende e njerëz të rinj. Të rinjtë kohën e studimeve jashtë vendit e shfrytëzojnë edhe për udhëtime, por më të moshuarit...
Në epokën e mbajtjes së maskave në fytyrë, vëmendjen po e marrin sytë “Tani më shumë se kurrë, peneli është mjeti më efektiv për të theksuar formën e syve, për të shprehur gjendjen tonë...
Të jesh beqar është një gjë e shëndetshme, gjë të cilën tani po e konfirmojnë edhe shkencëtarët! Sipas një studimi bëhet e ditur se të qenit në një lidhje, ju bënë më të trashë, yndyrna...
Bluja dhe e bardha është një kombinim klasik i ngjyrave që gjithmonë ka qenë një nga më të preferuarit e mi! Kështu që ndoshta nuk është shumë për t’u habitur që vendosa ta përdor këtë vit...
Se gazetat ju pasurojnë me njohuri të ndryshme të ngjarjeve në botë, nuk ka dyshime. Por, tashmë ka edhe një efekt tjetër pozitiv që ju mund të përfitoni nga të lexuarit e një gazete apo reviste të paktën gjatë...
Ne shpesh flasim me veten, jo vetëm kur humbasim çelësat në çantë apo në punë. Por ngrihet pyetja nëse të flasësh me vetën, është diçka prej të çmendurish apo të vetmuarish? Një studim i...
Pasi të keni përfunduar dhuratat e festave për të gjithë në listën tuaj, është disi tashmë koha për ndryshim të ngjyrës së flokëve. Pavarësisht pandemisë, nuk do të thotë që ngjyra e flokëve...
Pavarësisht nëse është i dashuri, vëllai, apo një i afërm, ne të gjithë njohim një djalë që është një dëgjues i keq. Dhe jo, nuk është për shkak se janë të mërzitur. Disa studime...
Kujdesi ndaj lëkurës çdo ditë është thelbësor për t’u siguruar që ajo të duket mirë për një periudhë të gjatë kohore dhe për të shmangur shfaqjen e njollave, rrudhave ose papastërtive. Nuk...
Për të performuar në nivelin më të lartë, ju duhet të mësoni se si të menaxhoni dhe të zvogëloni stresin kurdo që është e mundur, dhe nuk është vetëm për shkak se do të ndiheni më...
Këto janë disa nga arsyet pse femrat e bukura janë gjithmonë beqare. Femrat e bukura në shumicën e rasteve janë beqare dhe shpesh nuk mungon pyetja nga të tjerët: “si ka mundësi që ti të jesh vetëm”. Mirëpo kjo...
Tregohuni të vëmendshëm ndaj partnerit! Këta njerëz janë më të prirur për të tradhtuar. A duhet falur tradhtia? Kjo është pyetja që mundon shumë persona dhe ende nuk i është dhënë një...
Oraret e gjata të punës, i ftohti i stinës si dhe shumë angazhime të tjera ju bëjnë të ndiheni të lodhur. Ju sjellim 4 këshilla sesi të ndiheni më energjik. Konsumoni një drekë të lehtë Hani diçka të...
Filozofi Henry David Thoreau kishte thënë: “Lumturia është sikurse flutura; aq më shumë që e ndiqni, aq më shumë do t’ju shmangë, por nëse e ktheni vëmendjen te gjërat tjera, ajo vjen dhe ulet ngadalë në...
Këpucët bllokojnë receptorët në këmbë përgjegjës për zhvillimin e rrugëve dhe lidhjeve të fuqishme neurologjike. Prindërit shpesh vënë këpucët e tyre në këpucë sapo të mësojnë të...
Shumë njerëz mund të thonë se streçet nuk mund t’i zëvendësojnë pantallonat, por nëse ju jeni një fans i rehatisë dhe modës njëkohësisht, e dini se kjo nuk është gjithmonë e...
Mjalti ka një sërë dobish për flokët, sidomos është i domosdoshëm për të ushqyer flokët e dobët dhe të çekuilibruar. Bashkoni pak mjaltë me vaj ulliri dhe masazhojeni në flokë, duke u kujdesur që të...
Për ata që mbajnë syze, mbajtja e një maske në fytyrë paraqet një problem të madh: avullin. Nëse jeni mësuar të vendosni syze rregullisht ose keni nevojë të mbani syze optike, e kuptoni shumë mirë sa...
Disa prindër i mësojnë fëmijët e tyre të mos qajnë, duke thënë se kjo është një shenjë dobësie. Sidoqoftë, ajo që këta prindër nuk kuptojnë është se e qara ka shumë përfitime që...
10 gjëra që asnjëherë nuk duhet t’i bëni me fëmijën tuaj: 1. TË BËRTITNI Disa thonë se është më keq sesa rrahja dhe lë pasoja afatgjata mendore dhe emocionale. Mbani mend se Profeti Muhammed asnjëherë nuk ia...
Sekreti i vetëm i lumturisë nuk është të kesh atë që dëshiron, por të dëshirosh atë që keni. Sekreti i lumturisë është më i thjeshtë për t’u gjetur nga se mendohet. Për të qenë të...
Mëngjesi është një pikë shumë e rëndësishme dhe vendim marrëse se si ju do të kaloni pjesën tjetër të ditës. A po luftoni për të hartuar një rutinë në mëngjes që ju përshtatet dhe që...
Ujori (20 janar – 18 shkurt) Karakteristikat tërheqëse: një fytyrë mahnitëse, këmbë të bukura dhe një zemër të mirë. Më në fund, shenja më e bukur e zodiakut nga të gjithë...
Lumturia e çifteve vitet e fundit duket se është e lidhur ngudhtë dhe me faktin se sa aktivë janë ato në rrjetet sociale. Besojeni apo jo, çiftet të cilat e shfaqin lumturinë e tyre përmes fotografive, selfieve, dedikimeve apo mesazheve...
Lind pyetja: a shkakton maska puçrra në fytyrë? Përgjigjja është: “Ka shumë të ngjarë, po” – konfirmon Dr. Giovanni Biondo, dermatolog në Institutin Dermoclinic Vita Cutis në Milano. Edhe nëse nuk mund të jesh...
Këshilltarë të shumtë, me ndihmën e përvojës së tyre, ofrojnë këshilla të cilat ju ndihmojnë që të kaloni më së miri, para, në dhe gjatë martesës. Arsyeja kryesore nëse martesa nuk do të...
Secili prej nesh dëshiron që të ketë një lëkurë të mirë, e kjo kërkon një kujdes të veçantë duke ju shmangur faktorëve qe ndikojnë negativisht. Ekspozimi i tepërt në diell, stresi, dietat, dehidrimi,...
Rënia e flokëve është më e përhapur te meshkujt, por edhe te femrat po ashtu, sidomos pas larjes. Përpos faktit që është gjenetike, ne po ju japim disa këshilla se si ju vetë mund të parandaloni rënien e...
Sot provohet biologjikisht se gratë jetojnë 6-7 vite më tepër se burrat; burrat 78 vjeç dhe gratë 85 vjeç; kanë madje cilësi shëndeti më të mirë se burrat si më poshtë: Francë (64.2 vjet – gratë, 62.4...
Shpirti juaj binjak shfaqet atëherë kur shpirti juaj është gati. Ndoshta, pas shumë thyerje të zemrës, ju u betuat para vetes që të mos lëndoheni më kurrë. Ose ndoshta, pasi e keni ruajtur zemrën tuaj për kaq shumë...
Gratë të cilat dëshirojnë të shtyjnë shtatzëninë kanë gjasa më të mëdha të kenë sukses në qofte se ngrijnë vezët gjatë viteve të 20-ta të tyre. Shumica e grave që kalojnë nëpër...
Disa njerëz, ëndërrojnë të takojnë dashurinë e jetës, të përfshihen 100% tek marrëdhënia me ta dhe të jetojnë përgjithmonë të lumtur. Të paktën, të përpiqen Nga ana tjetër ekziston edhe...
A bëni pjesë edhe ju ndër adhuruesit e bimëve të dhomës, të cilat bash kurrë nuk arrijnë t’i kultivojnë? Pra, zgjidhja e këtij problemi ju është fare afër, më saktësisht në frigorifer. Me këtë...
Shpimi i veshëve apo vendosja e aksesorëve të tjerë tek fëmijët e vegjël mund të jetë tërësisht në dorë të shijeve dhe preferencave të prindërve. Por, specialistët rekomandojnë që fëmijëve nuk...
Në këtë material do të lexoni disa pyetje që duhet t’ia bëni vetes për të mësuar më shumë rreth vetvetes.Nuk ka gjë më të rëndësishme se rruga drejt zbulimit të kuptimit të jetës së dikujt dhe...
Baballarët të cilët punojnë me orar jo të plotë dhe duke qenë më shumë në shtëpi me fëmijët, janë të pakënaqur, thotë një studim. Lexuesit e “20 Minuten” rrëfejnë përvojat e...
Një femër mund të ketë reputacionin për t’u transformuar në një përbindëshe sy-gjelbër kur i dashuri apo burri i saj fle edhe me dikë tjetër, por studimi i ri tregon se një mashkull bëhet edhe më xheloz në të...
Arianna Huffington, Elon Musk, Jeff Bezos, Warren Buffet, Oprah Winfrey e kanë dëshmuar që me punë dhe disiplinë arrihet çdo gjë. Ata kanë dhënë maksimumin prej vetës për të arritur aty ku kanë synuar. Të mësuarit...
“Një nënë më tha një herë: se nuk po e mbaja siç duhet foshnjën time, se arsyeja që ajo qau ishte sepse nuk kisha qumësht të mjaftueshëm për të; që koha që kaluam veçmas pas lindjes së saj mund...
Jo të gjitha përfundimet e studimeve shkencore rreth lumturisë janë të dukshme. Çfarë kemi mësuar pas kaq vitesh kërkime rreth psikologjisë pozitive? Kemi mësuar se marrëdhëniet sociale, si miqësore, ashtu dhe ato romantike,...
Të gjitha kemi qenë aty, por pse nuk mund të heqim dorë nga ata? Është fakt për shumë femra se eksperiencat e veta më të mira seksuale i kanë kaluar me një djalë që nuk mund ta konsideroni një djalë të mirë...
Një nga dilemat më të mëdha! Si ta kuptojmë që ai na pëlqen? Sepse nuk ka gjë më të tmerrshme sesa t'i afrohesh dikujt që nuk ka pikë interesi tek ty, ndërsa ti vazhdon gënjen mendjen se shumë shpejt do qullosësh...
DASHI Me ne fund këtë muaj ju do gjeni zgjidhje për disa probleme qe keni pasur ne te shkuarën. Do jeni te logjikshëm për te mos e lënduar atë qe keni ne krah. Pas datës 10 do mendoni t’i bëni edhe surpriza...
100 mijë orë. Kjo është koha mesatare që e kalojmë duke punuar. Puna na konsumon më shumë kohë dhe energji se çfarëdo aspekt tjetër i jetës. Prandaj, pse të mos e bëjmë atë një eksperiencë...
Nëse 2020 nuk do të ndihej mjaft i çuditshëm, astrologjia e festave të vitit 2020 sjell edhe më shumë kaos, kryesisht në formën e lidhjes së madhe në ujor, i cili zhvillohet në 21 dhjetor. Kjo ngjarje e rrallë kozmike i referohet...
Studimet tregojnë se një në katër persona nuk i lanë duart pas kollitjes edhe pse kanë frikë nga infektimi. Çereku i qytetarëve e pranojnë se nuk i lajnë duart pasi kolliten, shkruan “TheSun”. Kërkimi gjithashtu zbuloi...
Një studim i ri i kryer nga Universiteti i Kalifornisë ka gjetur një mënyrë shumë të thjeshtë për të kuptuar nëse keni shokë të vërtetë. Pothuajse 1000 njerëz nga 24 vende të botës u kërkuan të...
Keni pranë një burrë që do t’ju dojë gjatë gjithë jetës? Vizioni më romantik i dashurisë bën që çdo grua të mendojë të gjejë një burrë që mund ta dojë atë përgjithmonë....
