Rutina mëngjesore është tejet e rëndësishme, pasi një ditë e mirë duket që në mëgjes. Nëse më përpara njerëzit lexonin gazetën apo dëgjonin radio ndërkohë që hanin mëngjes, sot këto rituale kanë ndryshuar kryekëput.
Vakti i parë po shmanget thuajse nga të gjithë. Kjo rutinë është aspak e shëndetshme, por një veprim i vetëm do t’i japë ngjyrime të tjera fillim ditës suaj.
Më poshtë do të lexoni arsyet përse duhet ta nisni ditën me një gotë me ujë me limon.
Forcon imunitetin tuaj
Balancon nivelet e pH-s
Ndihmon në humbje peshe
Ndihmon tretjen
Shërben si diuretik natyral
Lëkurë te pastër
Hidraton sistemin limfatik
