Plagët e shtratit, të njohura gjithashtu si ulcerat e presionit, janë lëndime të lëkurës dhe indeve themelore që vijnë nga presioni i zgjatur në lëkurë. Ato shpesh zhvillohen në lëkurë duke mbuluar zonat kockore të trupit si thembra, kyçet e këmbës, dhe ijët.
Njerëzit më të rrezikuar nga plagët e shtratit janë pacientë të shtrirë në shtrat për shkak të aplikimit të presionit të zgjatur në të njëjtat pjesë të trupit të tyre. Plagët e shtratit mund të zhvillohen me orë ose ditë dhe shumica e plagëve shërohen me ndihmën e trajtimit në kohë dhe të saktë. Plagët e shtratit mund të kategorizohen në disa faza të gjera bazuar në një sërë faktorësh si ashpërsia, thellësia, etj. Shkalla e dëmtimit të lëkurës dhe indeve varion nga lëkura e kuqe, e pandërprerë deri në një dëmtim të thellë që përfshin muskujt dhe kockat.
Shenjat paralajmëruese të plagëve të shtratit janë:
*Ndryshimet që mund të duken të pazakonta në strukturën dhe ngjyrën e lëkurës
*Enjtje
*Një pjesë e lëkurës temperatura e së cilës ndihet më e ulët ose më e lartë se ajo e pjesës tjetër të trupit
Parandalimi
Plagët e shtratit mund të parandalohen duke ripozicionuar shpesh pacientin për të shmangur stresin në lëkurë. Disa këshilla të tjera që mund të ndihmojnë në parandalimin e plagëve të shtratit janë:
Ruajtja e ushqimit të mirë dhe marrja e lëngjeve,
Duke u kujdesur mirë për lëkurën tuaj,
Lënia e duhanit,
Reduktimi i niveleve të stresit
Kryerja e një forme të ushtrimeve të përditshme.
Këshilla për ripozicionimin për të menaxhuar plagët në shtrat
*Ndryshimi i shpeshtë i qëndrimit
*Ngrini veten, nëse është e mundur. Ngjitjet e karriges me rrota duhet të bëhen nëse pacienti ka forcën e kërkuar të sipërme të trupit. Shtyjet e karriges me rrota kryhen duke ngritur trupin nga ndenjësja duke shtyrë krahët e karriges.
*Zgjidhni dyshekët ose jastëkët për lehtësimin e presionit dhe sigurohuni që trupi të jetë i pozicionuar mirë.
*Rregulloni lartësinë e shtratit tuaj. Ngrini shtratin tuaj deri në një kënd prej 30 gradë nëse është e mundur.
*Është e rëndësishme të kujdeseni për hidratimin e lëkurës duke aplikuar krem hidratues.
