Në librin "It's Been Pouring", Rachel Papo tregon luftërat që ajo dhe të tjerët kanë pasur me depresionin pas lindjes duke zbuluar betejën e tmerrshme dhe të fshehtë me të cilën përballen shumë shtatzëna pas lindjes.
Në javët pasi fotografja Rachel Papo solli në jetë djalin e saj, Ilan, në verën e vitit 2013, ajo monitoroi veten. Ajo vëzhgoi për shenja ankthi, pagjumësie ose vetmie, për mjegullën që kishte mbuluar trurin e saj për muaj të tërë pas lindjes së vajzës së saj, Zoharit, tre vjet më parë, duke e bërë të vështirë për të funksionimin e përditshëm.
Po kaloj mirë, po bëj mirë, po bëj mirë , kujtoi Papo duke menduar teksa kalonin ditët në Berlin, ku ajo ishte shpërngulur nga Nju Jorku me burrin e saj muzikant, Micah dhe Zoharin, ndërsa ishte shtatzënë. Pas lindjes së Ilan-it, Papo bëri foto të rrethinës së saj, siç bënte gjithmonë, me horizontin e ndriçuar nga rrufetë, gjethet e verdha të ngopura me shi dhe të porsalindurin e saj duke fjetur me pizhame me vija, me tiparet e tij të vogla të zhytura në dritën e hënës. Por shqetësimi u fut në shkëmbimet e saj të teksteve me familjen dhe miqtë jashtë shtetit - ndjenja e saj e stabilitetit e fituar me vështirësi u ndje e brishtë.
"Pastaj ishte kjo pengesë e vogël," kujton Papo gjatë një interviste në një kafene në Brooklyn. "Papritur, isha i shqetësuar për diçka dhe më mbajti zgjuar gjithë natën. Dhe natën tjetër, thashë, epo, më mirë të fle sonte. Shpresoj që të mos jetë kështu'." Ishte një shqetësim i vogël se cili parashkollor ishte më i miri për vajzën e saj, por ajo nuk fjeti as natën tjetër. "Dhe thuajse e ndjeja se po zhvillohej. Nuk mund ta kontrolloja," tha ajo.
Papo mund të përmendte atë që po ndjente këtë herë: depresioni pas lindjes, i cili prek rreth 1 në 7 gra në Shtetet e Bashkuara dhe mund të ndikojë rëndë në jetën e njerëzve shtatzëna për muaj apo vite. Herën e parë, pas lindjes së Zoharit, Papo nuk e kishte kuptuar se çfarë po i ndodhte derisa dikush tjetër i ofroi mandatin. Ajo kurrë nuk ishte përballur me depresionin më parë dhe e kishte konsideruar veten përgjithësisht të lumtur dhe të kënaqur me jetën e saj.
"Dhe më pas më goditi. Dhe sapo më goditi (unë) zbrita në të vërtetë shumë shpejt," shpjegoi ajo. Ajo luftoi për të vazhduar me punën e pavarur, burimin e saj kryesor të të ardhurave, dhe mendoi se mund të kishte nevojë për më shumë hapësirë ose gjelbërim sesa mund të ofronte New York City. Ajo dhe familja e saj u shpërngulën në Woodstock, pak më shumë se 100 milje në veri të qytetit, por kujtimet e saj, të kapura në imazhet që ajo bëri në atë kohë janë "të përndjekur", tha ajo.
Tani, vite më vonë, Papo ka botuar librin fotografik " It's Been Pouring: The Dark Secret of the First Year of Motherhood ", i cili tregon dy përvojat e saj me depresionin pas lindjes përmes imazheve dhe mesazheve me tekst, së bashku me intervistat me prindër të tjerë që luftuan në heshtje. gjendje.
Stigma dhe pritshmëritë
Periudha e parë depresive në Nju Jork zgjati një vit të plotë për Papon, ashtu si e dyta në Berlin. Pasi trajtimet homeopatike dështuan ndërsa ajo ishte jashtë vendit, Papo kërkoi ndihmë psikiatrike dhe mjekim - kujdes që ajo ishte përpjekur të kërkonte herën e parë, por nuk mund ta përballonte në Brooklyn. Një ditë, ajo bëri një imazh të reflektimeve të saj dhe të Ilanit pas një banje, shikimi i saj parandjenjës ishte i vetmi detaj i qartë në pasqyrën me avull. Portreti më vonë u bë simbol i pasigurisë së mjegullt që ajo ndjeu dhe tani është kopertina e librit.
Megjithëse shumë nga fotografitë e Papos janë imazhe celulare që ajo shkrepi gjatë muajve të parë të paqartë pas lindjes së fëmijëve të saj, ato janë të ndërthurura me fotografitë që ajo bëri më vonë nga jeta e përditshme e nënave të tjera, si dhe tekste që u dërguan të dashurve në momentet e tyre më të vështira.
Së bashku ata formojnë një testament të zjarrtë të dhimbjes fizike, ankthit emocional dhe shkëputjes me të cilën përballen shumë pas lindjes së fëmijës, por fshihen nga frika ose turpi. Ideja se çfarë do të thotë të jesh një nënë e mirë është e rrënjosur thellë në shoqëri, tha Papo.
“Duhet të ushqehesh me gji, duhet t’i përkushtohesh fëmijës tënd, duhet të heqësh dorë nga vetja e vjetër, të mos zemërohesh – dhe duhet ta duash menjëherë fëmijën tënd”, tha ajo për presionet. "Të gjithë presin që kjo të ndodhë, dhe më pas nuk ndodh."
Histori të lidhura
Kur Papo filloi të intervistonte gratë e tjera, të cilat ajo i takoi kryesisht përmes një grupi në Facebook për prindërit emigrantë në Berlin, ajo vuri re temat lidhëse që kalonin nëpër përvojat e tyre. Shumë prej tyre kishin pësuar trauma ekstreme gjatë lindjes dhe nuk ndjenin një ndjenjë lidhjeje me fëmijët e tyre menjëherë. Mendimet ndërhyrëse dhe të dhunshme erdhën pa u kërkuar, qoftë nga ankthi i rëndë apo nga lodhja e thellë. Gratë me të cilat fliste ndiheshin të vetmuara dhe të izoluara nga të gjithë në jetën e tyre. Kur ata nuk mund të ushqenin me gji, ose kur shërimi i tyre nga lotët e rëndë vaginal ose prerjet cezariane ishte i vështirë, ata ndjeheshin si dështim.
"Ka një veshje që familja ime i dërgoi vajzës sime; është një gjë e vogël kaq e lezetshme. Dhe më kujtohet që e shikoja me atë fustan dhe mendoja, 'nuk më pëlqen vërtet ty'," kujton një grua, Miriam. libër. "E dini, kjo ndjenjë, si "Unë dua të largohem prej jush".
Një grua tjetër, Carolina, i bëri jehonë asaj ndjesie pakënaqësie kur reflektoi në një moment kur i shoqi i kishte dhuruar një album fotografik me imazhe të të porsalindurit të tyre. “E urreja atë dhuratë. E refuzova menjëherë dhe nuk ia thashë”, ka thënë ajo për Papo. "Nuk ishte e bukur, nuk ishte e ëmbël. Dhe ishte një faqe specifike që nuk mund ta toleroja; fëmija im më dukej si i huaj."
Ka vetëm një pjesë të vogël të portreteve të nënave me fëmijët e tyre në "It's Been Pouring", të parë në reflektime, pjesërisht të errësuara ose të fotografuara në hije. Në vend të kësaj, gratë shpesh udhëhoqën krijimin e imazhit të Papos duke ndarë objekte, vende, aromë ose tinguj të veçantë që nxitnin emocionet e tyre. Një fotografi përshkruan një seri mantrash - të tilla si "Ndihem e sigurt" dhe "Trupi im e di saktësisht se çfarë të bëjë" - të shkruara në kartat e indeksit që një nga gratë, Anita, përdorte çdo ditë gjatë shtatzënisë. Në fotografinë e Papos, ato janë ngjitur në një mur me pllaka të bardhë mbi një vazo me një trëndafil.
"Lindja e saj (fëmijës) ishte aq brutale dhe traumatike për të sa këto (mantra) u bënë si një kujtim i diçkaje që nuk ndodhi," tha Papo për përvojën e Anitës. Fotografi i kërkoi asaj t'i ndante në dy grupe në mur - në ato që ajo ende beson dhe në ato që nuk i beson.
Për gratë që ende ndjeheshin sikur po mbyten në kohën kur Papo i takoi, ajo shpresonte t'i ndihmonte duke u treguar se nuk ishin vetëm - ajo shpreson të njëjtën gjë tani për lexuesit.
"Unë isha atje për të mbajtur kokën e tyre mbi ujë dhe për t'u thënë, 'Ti do ta kalosh atë'," kujton Papo për gratë që takoi.
Nuk ka zgjidhje të lehtë
Koha i ka dhënë Papos më shumë perspektivë për periudhat depresive që kaloi, por vitet që kaloi duke montuar "It's Been Pouring" nënkuptonin rishikimin e momenteve më të errëta të jetës së saj dhe jetës së të tjerëve përsëri dhe përsëri. Sado mirënjohëse që është rikuperuar, përvoja e ka ndryshuar thellësisht.
Libri nuk ofron një rezolutë të pastër dhe emocionuese, megjithëse Papo nuk ka përjetuar depresion që nga takimi i saj i dytë me paslindjen. (Shumë nga gratë që ajo intervistoi gjithashtu janë përmirësuar ose shëruar, tha ajo, megjithëse disa kanë përjetuar depresion pas lindjes përsëri.)
“Është e vështirë të shpjegohet, por është sikur u ndjeva i pushtuar nga një shpirt i errët ndërsa isha i sëmurë, dhe më pas ai filloi të largohej ngadalë nga trupi im, dhe më pas një ditë ai thjesht u zhduk plotësisht dhe u ndjeva përsëri si vetvetja,” shpjegoi ajo në. një email pasues. "Për mua ishte fjalë për fjalë një ndjenjë brenda natës."
Papo dhe familja e saj që atëherë janë kthyer në New York City, ku ajo u kthye në punë të pavarur dhe fëmijët e saj tani janë 12 dhe 9 vjeç. Edhe pse ajo tha se ende ndjen "peshën e mëmësisë", është një ndjesi krejtësisht e ndryshme.
"Unë do të thosha se jeta ime është kthyer në të qenit po aq e pavarur dhe e kënaqshme sa ishte më par, të kthehem në Nju Jork, të bazoj veten dhe të kthej punën time.
“Dua të them se jam më e fortë, por është vërtet e vështirë ta thuash këtë me besim, sepse depresioni është gjithmonë diçka që është afër qoshes”, shtoi ajo. “Disa netë gjumi (me mungesë) mund të fillojnë të më ngatërrojnë kokën. Por ndjej se për sa kohë që i mbaj disa gjëra në rregull ose në vend, mund të ruaj jetën që kam”.
