Cikli juaj menstrual ka qenë në ndërprerje gjatë shtatzënisë. Por mund të ketë ndryshime përpara kur të keni menstruacionet e para pas lindjes. Ja çfarë duhet të dini.
Pas lindjes, është e zakonshme të keni shumë pyetje në lidhje me periudhën tuaj të parë pas lindjes: Kur do të kem periodat e para pas shtatzënisë? Si do të ndryshojë cikli im menstrual? Kur është koha për t’u shqetësuar se nuk keni menstruacione pas shtatzënisë?
Për fat të mirë, zakonisht nuk ka asgjë për t’u shqetësuar nëse menstruacionet nuk rifillojnë brenda pak muajsh pas lindjes. Në fakt, nëse ushqeni ekskluzivisht me gji, mund të mos filloni të keni menstruacione për gjysmë viti ose më shumë pas lindjes së foshnjës.1 Megjithatë, ka shumë mister që rrethon ciklin e parë menstrual pas lindjes. Ne i jemi drejtuar ekspertëve për t’iu përgjigjur disa pyetjeve të zakonshme dhe për të çmistifikuar procesin, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Kur do të më kthehet perioda pas lindjes?
Kur ju keni menstruacionet e para pas lindjes, shpesh varet nga fakti nëse jeni duke ushqyer me gji dhe sa shpesh. Njerëzit që ushqejnë ekskluzivisht me gji (duke i dhënë fëmijës së tyre qumështin e gjirit vetëm nëpërmjet dhënies së gjirit ose pompimit rreth orës) priren t’i fillojnë periodat më vonë se ata që përdorin formulë ose një kombinim të qumështit të gjirit dhe formulave.
Një hormon i quajtur prolaktinë nxit prodhimin e qumështit dhe në thelb mbyt ovulacionin. Kur nuk ovuloni, nuk keni menstruacione. Është normale që të mos keni menstruacione për gjashtë muaj ose më gjatë kur ushqeni fëmijën tuaj ekskluzivisht me gji ose me gji. Megjithatë, të gjithë janë të ndryshëm dhe disa njerëz i kthejnë ciklet e tyre herët a vonë se të tjerët, veçanërisht nëse përjetojnë ndërprerje në rutinat e tyre të infermierisë ose pompimit.
Në të kundërt, njerëzit që nuk ushqehen me gji mund të kenë periodat e tyre katër deri në tetë javë pas lindjes, thotë Amina White, MD, një profesoreshë e asociuar e obstetrikës dhe gjinekologjisë në Universitetin e Karolinës së Veriut në Chapel Hill.4 Ata që ushqimi i kombinuar (d.m.th., ata ushqehen me gji dhe formula) mund të mos marrin një për javë ose muaj.
Si do të jetë e ndryshme periudha ime pas lindjes?
Menstruacioni juaj mund të ndryshojë pak, shumë ose aspak pas lindjes. Ju mund të keni periudha më të gjata ose më të shkurtra, një rrjedhje më të rëndë ose më të lehtë dhe kohëzgjatja e ciklit tuaj të përgjithshëm mund të jetë e ndryshme, thotë Dr. White. Disa njerëz madje do të shohin një ndryshim në sasinë e ngërçeve që përjetojnë.
Kjo ndodh sepse mitra rritet gjatë shtatzënisë dhe tkurret pas lindjes (edhe pse mund të mos jetë aq e vogël sa dikur). Kur kjo ndodh, rreshtimi endometrial i trupit – indi i derdhur normalisht gjatë një periudhe – duhet të rindërtohet. Ky proces ndodh çdo herë që mbeteni shtatzënë, kështu që menstruacionet mund të duken paksa të ndryshme me çdo fëmijë.
Nëse keni përdorur kontrollin hormonal të lindjes para se të mbeteni shtatzënë, mund të jeni mësuar me perioda më të lehta. Periudha juaj pas lindjes mund të jetë më e rëndë pasi të keni lindur, sepse veshja juaj endometriale do të jetë më e trashë sesa kur përdorni kontracepsionin hormonal.
Përdorimi i produkteve të caktuara të periudhës mund të duket paksa i çuditshëm në fillim, gjithashtu: “Nëse keni pasur një lindje vaginale, një tampon mund të ulet ndryshe,” thotë Siobhan Dolan, MD, një profesor i obstetrikës, gjinekologjisë dhe shkencës riprodhuese në Shkollën Icahn. Mjekësi në malin Sinai në qytetin e Nju Jorkut.
Megjithëse tamponi juaj, filxhani i menstruacioneve ose disku juaj menstrual mund të duket pak më ndryshe, shumica e njerëzve nuk kanë nevojë të rrisin madhësinë e tamponit ose të ndryshojnë produktet. Me kalimin e kohës, përdorimi i tyre duhet të duket si më parë. Sidoqoftë, mos ngurroni të eksperimentoni me produkte ose madhësi të ndryshme nëse zbuloni se ajo që funksiononte para shtatzënisë thjesht nuk funksionon tani. Si gjithmonë, nëse keni ndonjë simptomë shqetësuese, si dhimbje, ngërçe ekstreme ose gjakderdhje jashtëzakonisht të rëndë, sigurohuni që të kontaktoni një ofrues të kujdesit shëndetësor për ekzaminim të mëtejshëm.
A do të jenë të parregullta periodat e mia të para pas lindjes?
Është e zakonshme që periudhat e para pas lindjes të jenë të parregullta. Mund të duhet kohë që hormonet tuaja të kthehen në normalitet, veçanërisht nëse jeni duke ushqyer me gji, thotë Dr. White. Një cikël menstrual mund të zgjasë 24 ditë, tjetri mund të jetë 28 ditë dhe një i tretë mund të jetë 35.
Nëse keni pasur perioda të rregullta para shtatzënisë, cikli juaj duhet të stabilizohet brenda disa muajsh ose pasi të keni ndërprerë ushqyerjen me gji. Nëse keni pasur perioda të parregullta përpara se të mbeteni shtatzënë, ato ka të ngjarë të jenë të parregullta pas shtatzënisë, nëse nuk trajtohet shkaku themelor.
Si mund të them nëse diçka nuk është në rregull?
Gjakderdhja më e rëndë dhe rritja e ngërçeve mund të jenë normale me periudhat tuaja të para pas lindjes. Por nëse keni nevojë të ndryshoni tamponin ose tampon tuaj çdo orë (ose edhe më shpesh se kaq), lajmëroni një ofrues të kujdesit shëndetësor, thotë Dr. Jones. Mund të sinjalizojë një çështje të tillë si një infeksion, fibroide ose polipe.
Kontaktoni gjithashtu një ofrues të kujdesit shëndetësor për të përjashtuar aneminë ose mosfunksionimin e tiroides nëse përjetoni sa vijon: periodat që zgjasin më shumë se shtatë ditë, ose ato që përmbajnë mpiksje më të mëdha se një e katërta; mungesa e një periudhe pas rifillimit të menstruacioneve; njolla midis periodave; ose mungesën e menstruacioneve tre muaj pas lindjes ose ndërprerjes së ushqyerjes me gji.
