Ndërsa udhëtojmë nëpër përdorimet dhe përfitimet shëndetësore të hithrës së re, Do t`ju tregojmë virtytet e panumërta të hithrës së re, duke zbuluar potencialin e saj si një qendër energjike e të ushqyerit, shërimit dhe më shumë.
Përdorimet dhe përfitimet shëndetësore të hithrës së re:
Fuqia ushqyese : Gjethet e reja të hithrës janë një thesar i vitaminave (A, C dhe K), mineraleve (hekur, magnez, kalium dhe kalcium) dhe proteinave.
Ilaç natyral për alergjitë : Vetitë antihistaminike të hithrës së njomë e bëjnë atë një ilaç natyral efektiv për alergjitë sezonale.
Eshtë anti-inflamator : Komponimet anti-inflamatore tek hithra e njomë ofrojnë lehtësim në kushte si artriti dhe dhimbjet kronike të muskujve etj. Pirja e çajit të hithrës ose aplikimi i një përzierjeje të bërë nga gjethet e reja të hithrës direkt në zonën e prekur mund të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen.
Mbështetje për shëndetin e gjakut : Hithra e njomë njihet për aftësinë e saj për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të rritur nivelet e hemoglobinës, duke e bërë atë të dobishme për personat me anemi.
Detoksifikimi dhe shëndeti tretës : Vetitë diuretike të hithrës së re ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi, duke promovuar shëndetin e veshkave. Për më tepër, përmbajtja e tij e fibrave mbështet shëndetin e tretjes, duke lehtësuar çështje të tilla si kapsllëku.
Shëndeti i lëkurës : E pasur me antioksidantë, hithra e njomë mund të përmirësojë shëndetin e lëkurës duke luftuar radikalet e lira dhe duke reduktuar shenjat e plakjes. Vetëm një larje e thjeshtë me çaj hithre mund të rinovojnë dhe mbrojë lëkurën tuaj.
Rrit sistemin imunitar : Përmbajtja e lartë e vitaminës C tek hithrat e njoma forcon sistemin imunitar, duke e bërë atë një ndihmë natyrale në parandalimin dhe luftimin e infeksioneve, sidomos nëse e pini si çaj, mund të forcojë mbrojtjen e trupit tuaj.
