Shumica e njerëzve që përdorin duhan fillojnë kur janë adoleshente. Të rinjtë preken më lehtë nga ndikimet e jashtme për të përdorur duhanin, duke përfshirë:
Bashkëmoshatarët që përdorin duhan.
Prindërit ose vëllezërit e motrat që përdorin duhan.
Përdorimi i duhanit në filma, TV, video lojëra dhe në mediat sociale.
Produktet e duhanit që kanë shije karamele ose fruta.
Marketingu i duhanit që përdor imazhe për të tërhequr të rinjtë, duke përfshirë mesazhe që duhani të dobëson.
A është duhani vërtet varësi?
Po. Produktet e duhanit kanë nikotinë në to dhe nikotina dihet se shkakton varësi. Kur përdorni produkte të duhanit rregullisht, mund të bëheni dhe të varur fizikisht.
Varësia është mendore ose emocionale nga një substancë. Kur jeni të varur nga duhani, keni një dëshirë të fortë për ta përdorur atë. Kjo kërkesë është e vështirë për t'i rezistuar.
Varësia fizike është kur trupi juaj mësohet me një substancë. Mos përdorimi i tij mund të shkaktojë simptoma të tërheqjes. Për duhanin, kjo mund të përfshijë simptoma të tilla si probleme me gjumin ose ndjenjën e ankthit, të mërzitur ose më të uritur se zakonisht.
Njerëzit që janë të varur nga nikotina do të vazhdojnë të përdorin duhan edhe pse e dinë se pirja e duhanit është e keqe për ta. Mund të ndikojë negativisht në jetën e tyre, shëndetin dhe familjet e tyre. Por shumica e njerëzve që përdorin duhan duan ta lënë duhanin.
