Një nga trajtimet më të dobishme për çrregullimet e ankthit është ushtrimi. Një mënyrë jetese...
A ndiheni shpesh në ankth apo keni shqetësime që duket se konsumojnë mendimet tuaja? Nëse po, mund të vuani nga ankthi....
Në Maqedoni, shqetësimi për numrin e lartë të recetave për ilaçe si diazepam për të qetësuar...
Në fushën e shëndetit mendor, të kuptuarit e mekanizmave efektivë të përballimit është thelbësor...
Ka shumë pak gjëra që janë aq të bezdisshme sa ankthi që të zë kur do të flesh. Zakonisht, i shkaktuar...
Ankthi nuk shkakton hipertension afatgjatë, megjithatë episodet e shpeshta të ankthit mund të shkaktojnë rritje të...
Motra e Erjolës, Ada Doçi, e ftuar këtë të diel në “Big Brother Fan Club”, u përlot teksa fliste...
Ekspertët shëndetësorë kanë bërë të ditur se ëndrrat mund të tregojnë nivelin tuaj të...
“Të gjithë kemi probleme”, “Ti nuk dëshiron të përmirësohesh”, “Dëshiron të...
Përballë sulmeve të ankthit, frika dhe nxitimi për të menaxhuar menjëherë situatën mund t’ju shembin...
Ankthi është një nga emocionet që njerëzit vuajnë më shumë . Kjo, së bashku me stresin, bëhet...
Sidnei në Australi dhe Oklandi në Zelandën e Re, ishin ndër qytetet e para të mëdha në botë që...
Pasi në Prime doli klipi i Bucit dhe Santianës ku shfaqeshin shumë të afruar me njëri-tjetrin, Santiana ka qenë...
Ankthi është një frikë joracionale e një ngjarjeje apo situate të mundshme dhe shpesh ndodh edhe te...
Shefi i grupit parlamentar të Lidhjes Demokratike të Kosovës, Arben Gashi i ka reaguar kryeministrit Albin Kurti, i cili në...
Ka ditë si kjo, kur gjithçka të pushton dhe ankthi të bën një nyjë në gjoks. Nëse ndiheni kështu...
Shumë njerëz nuk janë të ndërgjegjshëm për të kuptuar se po përjetojnë një ankth. Ata...
Fillimisht, është e rëndësishme të kuptoni se nuk jeni vetëm në këtë sfidë. Shumë njerëz...
“Ankthi i mëngjesit ” nuk është një term mjekësor, por i referohet niveleve të rritura të...
Dëshira e vazhdueshme për një imazh ideal, të rremë, të krijuar nëpërmjet filtrave dhe aplikacioneve, mund...
Prezantuesja e njohur, Era Berisha shpalosi shumë të pathëna përsa i takon karrierës por edhe jetës së saj...
Ka njerëz që janë jashtëzakonisht të sigurt për veten e tyre, të tjerë që lëvizin nëpër...
Kalimi me sukses i testeve akademike varet kryesisht nga shmangia e ankthit dhe stresit gjatë studimit. Shumë herë, sakrifica dhe...
Depresioni prek rreth 5 për qind të popullsisë së rritur në botë. Njerëzit me depresion shpesh kanë probleme...
Nëse vuani nga ankthi, lajmi i mirë është se mund të jetë një tregues se inteligjenca juaj është mbi...
Njerëzit po bëhen gjithnjë e më të hapur ndaj sfidave me shëndetin mendor. Por, ndërsa pësojnë një...
Marrëdhëniet e dashurisë janë lidhje të bukura që ndonjëherë mund të ndërlikohen. Ato mund të...
Botoksi, e njohur ndryshe si toksina botulinum, është një ilaç që prodhohet nga një toksinë bakteriale....
Life style / 10 nëntor 2023
