Disa ditë mund të jenë aq stresuese saqë ndihemi në ankth kur zgjohemi të nesërmen në mëngjes....
Sipas një programi neuroglosik, (NLP), ka disa fjalë dhe shprehje të cilat ndikojnë në ndjesitë dhe sjelljen e...
Kjo është kryesisht për shkak të shoqërisë, arsimit dhe rregullave të pashkruara që shpesh “na...
Southampton është në ankth për të zbuluar shkallën e vërtetë të dëmtimit të gjurit të...
Gjumi është baza e gjendjes psikologjike e trupore të njeriut. Mungesa e tij apo cilësia e dobët mund të ndikojë...
Mesfushori i Milanit, Franck Kessie është detyruar të braktisë ndeshjen e djeshme të Kupës së Kombeve të...
Ekziston një lidhje e provuar midis ngjarjeve të motit që kanë lidhje me klimën dhe shtimit të ankthit, sipas një...
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në...
Kërkimet mbi Covid së fundmi janë zhvilluar edhe me idenë e ndikimit të saj në mirëqenien...
Numri i njerëzve që vuajtën nga depresioni në mbarë botën u rrit me 28% në vitin 2020 gjatë pandemisë,...
Çrregullimi i ankthit është një lloj gjendjeje neurotike kur një person është vazhdimisht i shqetësuar...
Të përballesh me episode ankthi dhe të flasësh për të është konfuzuese dhe jo gjithmonë e lehtë....
Tifozët e Barcelonës mund të kenë menduar se klubi kishte mjaftueshëm për t’u shqetësuar tashmë, por...
Të mos gënjejmë veten, e dimë shumë mirë që festat e Krishtlindjeve fshehin shumë gëzim por edhe konsum...
Kur kemi gjendje ankthi, nuk është gjithmonë e thjeshtë të zbulojmë se çfarë mund të bëjmë...
Në një moment ose në një tjetër, mund të jeni ndjerë në ankth, të frikësuar ose në siklet kur...
Frika për shëndetin, humbja e normalitetit, pasiguria financiare janë kthyer në një makth të frikshëm për...
Nëse po vini re një rritje të frikës, stresit dhe shqetësimit tek fëmijët, mund të pyesni nëse...
Marco Verratti detyrohet të ndalet sërish. Mesfushori i PSG-së dhe kombëtares italiane pësoi një dëmtim...
Të kënaqesh me një trajtim të ëmbël herë pas here nuk është një gjë e tmerrshme....
Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se rreth 1 në 4 shqiptarë preken nga depresioni të...
Të shtunën ai ishte në fushë në fitoren 2-1 të skuadrës së tij ndaj Shtutgartit. Por dje, ylli i Borusias...
Te Reali i Madridit është ngritur alarmi në lidhje me dy lojtarët e kombëtares belge, Eden Hazard dhe Tibo Kurtua. Nuk...
Një grua duhet të kujdeset për shëndetin e saj emocional para menopauzës pasi çdo ndryshim i madh i jetës...
Sa herë e keni kapur veten përpara një dokumenti bosh në kompjuterin tuaj, ndërkohë që afati i një detyre po...
Lajme të këqija për të gjithë gjumashët. Koha e natës, ajo që duhet të jetë më e qetë se...
Për shumë njerëz, kur ora shënon 3 e mëngjesit, fillon një cikël vicioz zgjimi, ankthi dhe stresi që i...
Life style / 1 nëntor 2021
