Arrat janë një nga burimet më të pasura të ushqyesve natyralë dhe përfitimeve shëndetësore. Të...
Nëse vazhdimisht ndiheni të lodhur, të dobët, ose vuani nga marramendje të shpeshta, atëherë trupi juaj mund...
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin, por nëse e teproni me to, do të përballni me dhimbje koke,...
Arrat janë një ushqim perfekt për t’u konsumuar në mëngjes, por veçanërisht na bëjnë mirë...
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni me dhimbje koke,...
Çaj kamomil Çaji kamomil është një çaj i njohur bimor që ofron përfitime...
E njohur si krostatë me arra, kjo ëmbëlsirë pa dyshim do t’ju përfshijë tërësisht me...
Arrat konsideroheshin të vlefshme, por pse? Ne mund ta gjejmë përgjigjen duke parë përfitimet e tyre ushqyese. Edhe pse ato...
Në treg kanë dalë arrat e gjelbra të pabëra të cilat ofrojnë vlera vërtet të rëndësishme...
Përfitimet shëndetësore të arrave janë mbresëlënëse. Ato kanë një mori lëndësh ushqyese,...
TikTok-u ka hapur një tjetër temë diskutimi së fundmi, këtë herë për arrat braziliane. Nutricinistët...
Duke bërë disa ndryshime në dietën tuaj të përditshme, ju mund të mbroni shëndetin tuaj fizik, mendor dhe...
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj....
Arrat janë frutat të cilat ju ndihmojnë kundër anemisë, tek impotenca, te problemet e gjëndrës tiroide, tek...
Është fakt se shumica e arrave janë jashtëzakonisht të mira për shëndetin. Sidoqoftë, duhet të kufizoni...
Të shijshme dhe plot me proteina, arrat duhet të jenë në listën e produkteve që konsumoni në mëngjes. Ato...
Ngrënia e një sasie të vogël të arrave në ditë mund të ulë rrezikun e depresionit Sipas një...
Arrat njihen si një antioksidant natyral dhe kardiologët rekomandojnë konsumin e tyre për ata që vuajnë nga nivelet e...
Për të parë të mirat e arrave në organizëm, duhet të bëni pikërisht kështu. Në mëngjes...
Arra konsiderohet një delikatesë e vërtetë dhe është e njohur në të gjithë botën për shijen...
Njerëzit që hanë rregullisht një sasi të vogël të arrave rrezikohen më pak nga çrregullimi i rrahjeve...
Organi më jetësor i trupit tonë padyshim se është truri, pasi kontrollon pothuajse gjithcka dhe është ai që...
Me këtë nuk duam të themi se kryeministri i Kosovës, z.Albin Kurti, mundet gjithçka të vendos mbi gjendjen e...
Një zjarr i fuqishëm ka rënë mesditën e se dielës në njësinë administrative Tunjë të...
Është e vështirë të qëndroni në peshën tuaj normale, e lëre më të hiqni kilogramët...
Arrat, lajthitë dhe bajamet na ndihmojnë të kontrollojmë ngopjen, prandaj futja e tyre në dietën tonë rekomandohet...
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në...
Shëndetësia / 17 dhjetor 2023
