Një studim tre-vjeçar dhe i pari i këtij lloji në mbarë botën nga Instituti Australian i Kërkimeve të...
Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të...
Lakra jeshile duhet të konsumohet me kujdes, meqë në sasi më të mëdha mund të shkaktojë hipotireoidizëm,...
Brokoli, prej kohësh është konsideruar si një produkt ushqimor mjaft i mirë, i pasur me vitamina, proteina dhe...
Brokoli është një anëtar i familjes së lakrës dhe ka një numër të madh përfitimesh...
Përveç erës së çuditshme dhe shijes së veçantë, brokoli fsheh një sërë përfitimesh...
Përbërësit 1 brokoli 1 patate 1 lugë gjelle vaj ulliri 1/2 gotë pana 1 gjethe majdanoz Në fillim...
Përbërësit 1 brokoli 1 patate 1 lugë gjelle vaj ulliri 1/2 gotë pana 1 gjethe majdanoz Në fillim pastroni...
Për shumë njerëz, brokoli nuk është perimet e tyre të preferuara, por është jashtëzakonisht i...
Brokoli është plot me lëndë ushqyese. Kjo është arsyeja pse rekomandohet nga shumë mjekë dhe...
A e dini se ajo që hani tek brokoli është në të vërtetë lulja e bimës? Dhe se falë tyre ne mund të...
Blerjet ushqimore janë bërë gjithnjë e më të shtrenjta. Vitin e kaluar, Departamenti Amerikan i Bujqësisë...
Brokoli ka fituar shumë mjaft popullaritet pasi që njerëzit u bënë të vetëdijshëm për përfitimet e...
Brokoli dhe lakra, dy perime mjaft të rëndësishme, jo vetëm të shijshme, për t’u gatuar, por për shkak edhe...
Brokoli përmban dhjetëra, ndoshta edhe qindra, nutriente me veti të shëndetshme për shëndetin e njeriut. Midis...
Ne ju sjellim një recetë të mrekullueshme për makarona të shijshme dhe të...
PËRBËRËSIT: 300 g makarona flutur, 300 g brokoli, 200 g rrepa, 1 thelb hudhër, spec djegës, 50 ml vaj ulliri, 100 g...
Një dietë që përbëhet kryesisht nga ushqime të kultivuara në mënyrë organike është një...
Të gjithë e dimë që kalciumi është një lëndë ushqyese shumë e rëndësishme për...
Duhanpirësit dhe ish-duhanpirësit që hanë shumë brokoli dhe perime të tjera të familjes lakër, mund të...
Përmbajtja e vitaminave dhe lëndëve ushqyese në brokoli e bën atë ideal për mbrojtjen kundër kancerit por a...
Për vetëm gjysmë ore pune në kuzhinë, do të keni sjellë në tryezë një pjatë speciale;...
Përbërësit: 1 kokë brokoli, 200 g spinaq, 1 karotë, 1 qepë mesatare, 3 thelpinj hudhër, 4 gota me...
Ushqime / 2 mars 2022
