Dieta me kumbulla të thata klasifikohet si një dietë e shpejtë dhe u shërbehet të gjithë atyre që për...
Trajneri profesional, Tom Venuto, është formues i ditës "Body fat", dietës që shkrin shtesat dhjamore. Autori...
Nëse e përcillni këtë dietë, mund të humbni 2 deri 3 kg për vetëm 3 ditë. Shkaku i...
Kungujt tashmë janë në përgatitje si sipër për rolin kryesor në vjeshtë dhe dimër. Gjatë kësaj...
Si te gjeni nje diete per humbje peshe e cila jep rezultate, ndersa nuk eshte aq strikte per te rrenuar shendetin? Heren tjeter kur vendosni per te...
Shumica e dietave janë ndërtuar rreth tre ideve themelore: 1. Kufizimi i kalorive 2. Rregullimi i raportit të makroelementëve...
Shumica e mënyrave për të djegur kalori janë mjaft të thjeshta dhe shumë të përballueshme për të...
Dieta e kosit është një dietë e shpejtë e cila në më pak se një javë pastron dhe ul fryrjen duke zbritur...
Menopauza është një tranzicion i natyrshëm në jetën e një gruaje. Menopauza është e lidhur me shumë...
Dietat me proteina të larta si dieta ‘Atkins’ janë përdorur nga shumë njerëz në mbarë botën...
Nëse mendoni se i keni dëgjuar të gjitha rreth dietave, iu zbulojmë trendin e dietës me kastravec. Kjo mënyrë...
Ju mund të shkoni në shtrat të uritur për disa arsye. Disa, të tilla si menaxhimi i peshës, janë me zgjedhjen...
Nëse dëshironi të humbni peshë shpejt, një dietë e orientuar tek vezët e ziera mund të jetë efektive....
Ushqimi i duhur është jashtëzakonisht i rëndësishëm për një jetë të shëndetshme dhe të...
Banania ka shumë përfitime dhe njëra prej tyre është lufta ndaj mbipeshës. Banania është mjaft e shijshme....
Bananja mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë...
Dieta me kos është një dietë bashkëkohore, e cila bazohet në receta të pasura me proteina dhe të varfra me...
Ju këshillojmë që këtë dietë të mos e praktikoni më gjatë tri ditë, për të mos e...
Limoni është i pasur me vitamina dhe antioksidues të ndryshëm dhe konsiderohet si një nga llojet më të...
Hapi i parë që marrin njerëzit që duan të humbasin kilogramët e tepërt, është kufizimi apo heqja...
Vetëm për tri ditë mund të humbni dy kilogramë, sepse kefiri në mënyrë drastike ul apetitin dhe gjatë...
Dieta e kryeministres së famshme britanike, Margaret Thatcher, nuk ishte një temë e veçantë e vëmendjes së...
Shumë njerëz i anashkalojnë produktet e qumështiti, sepse nuk ju pëlqen shija ose janë intolerante, dhe me kalimin e...
Të dish të ushqehesh do të thotë të dish të parandalosh sëmundje. Sipas dietologëve, “të konsumosh...
Hapi i parë për humbje në peshë është rregullimi i tretjes. Për ta përmirësuar punën e sistemit...
Shëndetësia / 15 gusht 2021
