Është mirë që njerëzit të ndjekin një regjim diete, por pa eliminuar karbohidratet, pasi humori bie dhe ekziston...
Ndoshta shumica e njerëzve shqetësohen për formën e tyre fizike kur afron sezoni i verës, kur temperaturat e larta i...
Duket se nuk ka një qasje të vetme kur vjen puna te shëndeti dhe zgjedhja e ekuilibrave për dobësim apo ruajtjen e...
Që dieta mesdhetare është e shëndetshme, kjo dihej prej kohësh, por tani studiuesit kanë zbuluar se kjo dietë ul...
Dieta ketogjenike u bë e njohur në fillim të viteve 2000 me mantrën "yndyra nuk është armiku". Por një...
Me këtë mot që po ftohet, ne kemi më shumë tendenca që të konsumojmë më shumë ushqim dhe motivi...
Me presionet e jetës publike, Victoria Beckham, me siguri do të jetë “shumë e disiplinuar” në lidhje me...
Vetëm gjashtë kokrra të thata në ditë e furnizojnë organizmin me 15 gramë sheqer fruktozë dhe glukozë...
Nuk është e lehtë të jesh franceze! Ka diçka magjepsëse, sa ato shpesh idealizohen për bukurinë dhe...
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme...
Po mendoni të humbni peshë shpejt dhe lehtë? Provoni të konsumoni kastravecët, një nga perimet më fantastikë...
Ushqimet që duhet të preferohen, sipas vlerës ushyese dhe anti-tumorale Zarzavate: *Spinaq, panxhar, agjinare, shparg, presh, speca...
Diabeti ndodh kur pankreasi nuk është më në gjendje të prodhojë insulinë të mjaftueshme hormonale për...
Në një studim novator të botuar në Nature Mental Health, studiuesit kanë hedhur dritë mbi marrëdhëniet midis...
Një studim i fundit i publikuar në “JAMA Network Open” sugjeron se dieta Atlantike, një plan ushqimor tradicional i...
Të gjithë e dimë se një dietë e ekuilibruar dhe e pasur me lëndë ushqyese është një nga gjërat...
Ditea Berisha është pjesë e “Ferma Vip”, që nga fillimi i këtij formati. Sarah motra e saj sot i bëri...
Nivelet e ngritura të kolesterolit ndikojnë në shëndetin e zemrës dhe rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare....
Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është...
Sipas një studimi të ri, njerëzit që ndjekin një dietë popullore agjërimi me ndërprerje gati dyfishojnë...
Dieta japoneze e mëngjesit ka magjepsur njerëzit në mbarë botën. U bë aq popullor sa që në një moment...
Ndërkohë që disa studime sugjerojnë që ushqimet e ngurta të mos i fillohen fëmijës para se të...
Me siguri e keni dëgjuar shprehjen: “Në mëngjes ha si mbret”. Kjo frazë nuk është aspak e rastësishme,...
Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund të...
Dieta me bazë bimore mund të bëjë mrekulli për shëndetin tonë. Studimet kanë treguar se kufizimi i mishit...
Ushqyerja është e lidhur ngushtë me rënien në peshë po aq sa shpërndarja e vakteve gjatë ditës.Nga...
Njëra ndër dietat më të popullarizuara këto ditë është keto-dieta e njohur për marrjen e vogël...
Sëmundjet e zemrës janë vrasësi kryesor i burrave dhe grave në mbarë botën, sipas Organizatës Botërore...
Dieta / 1 maj 2024
