Frutat janë një pjesë e rëndësishme e një diete të shëndetshme pasi ato kanë përfitime të...
Salmoni është një nga llojet më ushqyese të peshkut që ofron disa përfitime shëndetësore. I pasur me...
Franca do të ndalojë paketimin plastik për pothuajse të gjitha frutat dhe perimet nga janari i vitit 2022, kjo si një...
Fruktoza është një sheqer që gjendet natyrshëm në fruta, lëngje frutash, disa perime dhe mjaltë. Fruktoza...
A e dini se frutat mund të shkaktojnë sëmundje të mëlçisë? Ky ushqim, i cili rekomandohet nga të...
Frutat më të mira që mund të konsumoni në këto raste janë ato me më pak sheqer dhe me më shumë...
Sheqeri tek frutat vjen bashkë me fibrat, mineralet dhe vitaminat, gjë që balancon situatën në organizëm. Kështu...
Fëmijët të cilët hanë ushqime të mbushur me fruta dhe perime, kanë mirëqenie më të mirë...
Hulumtimi i ri i udhëhequr nga Universiteti i Kentit dhe Universiteti i Reading ka gjetur se konsumi i frutave, perimeve dhe stërvitja mund...
Frutat, gjethet dhe farat janë gjithashtu medicinale. Ftoi, fruta e vjeshtës, është një bombë e vërtetë...
Vazhdojnë zjarret në rrethin e Lushnjës. Ditën e sotme një vatër zjarri është shfaqur në fshatin Gjyshaj...
Pas një vakti të këndshëm, sidomos në darkë, do të na pëlqente të qëndronim para televizorit duke...
Kafjalli është një vakt shumë i rëndësishëm gjatë ditës dhe prandaj ka shumë rëndësi...
Të shkosh të flesh pasi ke ngrënë, shkakton djegie stomaku gjatë natës, siklet dhe fryrje. Pas një vakti...
Ritmet e jetës së përditshme janë aq të shpejta dhe kërkuese sa mund të punojmë edhe kur jemi në...
Frutat e thata që janë privuar nga pjesa më e madhe e ujit që përmbajnë. Ato janë praktike dhe shumë i...
"Une nuk ha fruta sepse kanë shumë sheqer" Kjo është një shprehje e shpeshtë që e dëgjojmë...
Përbërësit për tavë me diametër 28/30cm: 350 g miell 150 ml qumësht 60 g gjalpë i butë si...
Konsumimi i një grusht arra, bajame dhe lajthi çdo ditë rrit prodhimin e spermës, sugjeron një studim i ri. Vetëm 60...
Është folur shumë për sa të mira apo të këqija janë akulloret, nëse ato kanë shumë kalori dhe...
Bimët që na dhuron nëna natyrë janë dhuratat më të mira për shëndetin e njeriut. Frutat dhe perimet...
Mollët njihen se nxisin tretjen e mirë, boronicat ndihmojnë në luftimin e radikalëve të lirë që mund të...
Frutat me bërthamë si nektarinat, kumbullat dhe pjeshkat janë më të rekomanduarat kundër diabetit, ishemisë,...
Frutat e thata njihen si të mira për humbjen e peshës, bakteret e zorrëve dhe uljen e rrezikut të diabetit. Tani,...
Lëpirëset dhe kasatat e ftohta shijojnë shumë dhe na shuajnë etjen në këto ditë të nxehta, por për...
Frutat "acai" përmbajnë shumë substanca që do të mund ta përmirësojnë shëndetin. Vetëm...
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike iu ka bërë thirrje qytetarëve për kujdes të shtuar gjatë...
Shëndetësia / 12 gusht 2021
