Smoothies jeshile janë një lloj i veçantë i smoothie që është e pamundur të injorohet sepse vetë...
Përbërësit: 4 vezë, 1 gotë sheqer, 1 gotë kos, 1/2 gotë me vaj, 3 gota miell, 1/2 lugë çaji me...
Nga e gjithë mirësia e frutave që vera ka për të ofruar, shalqiri patjetër që kryeson listat. Asgjë nuk...
Myku mund të shfaqet kudo – në krijuesin e kafesë, koshin tonë të plehrave, dyshekun tonë – dhe më...
Është e rëndësishme të përgatitni në mënyrë adekuate trupin tuaj për çdo lloj aktiviteti...
Shalqiri është një nga frutat e preferuara në stinën e verës, madje ndryshe njihet edhe si “mbret i...
Ne jemi duke hyrë në mes të verës dhe pothuajse shumica e frutave të verës tashmë kanë dalë....
Gjithë çfarë na hahet me shumicë gjatë verës janë frutat, por ajo që ndoshta s'dini apo injoroni...
Frutat janë të pasura me vitamina dhe mikroelementë, të cilët janë pjesë integrale e një diete të...
Akulloreve në stinën e verës nuk mund t’i rezistojë dot askush. Sot ju vijmë me një version akoma dhe më...
Studiuesit nga Universiteti Edith Cowan (ECU) në Australinë Perëndimore kanë zbuluar se vetëm dy racione fruta në...
Përveç manave të egra si boronica, luleshtrydhet, mjedrat, ekzistojnë edhe lloje të tjera të frutave të kuqe...
Frutat janë një kategori ushqimore e rekomanduar nga shumica e dietologëve. Ato kanë vlera të larta...
Lëpirëset dhe kasatat e ftohta shijojnë shumë dhe na shuajnë etjen në këto ditë të nxehta, por për...
Frutat e njohura si agrume, një frut i preferuar nga të rinjtë dhe të moshuarit, në sajë të vlerës së...
Sa herë ju ka ndodhur të shikoheni në pasqyrë dhe t'ju pëlqejë ajo që e shihni, e në mbrëmje e...
Vera është një kohë ideale për një dietë që përfshin shumë fruta dhe mund të ndihmojë...
Sa herë që flasim për ushqime të pasura me hekur, produkti i parë që na vjen ndër mend është spinaqi....
Lexoni për produktet e pasura me hekur që mund t’i shtoni në ushqimin tuaj që të rrisni nivelet e hemoglobinës....
Është raportuar se gjatë patrullimit policia ka ndaluar të dyshuarin mashkull Një shtetas të Serbisë...
Ka spekulime sipas të cilave diabetikët nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të...
Studiuesit kanë arritur në përfundimin se një dietë e pasur me fruta dhe perime ndihmon në uljen e rrezikut të...
Frutat e detit janë ndër burimet më të mira të vitaminave dhe mineraleve për të cilat trupi dhe truri kanë...
Është e rëndësishme që në stinë të ndryshme duhet të marrim vlerat ushqimore nga frutat dhe perimet...
Frutat janë pjesë e domosdoshme e një regjimi ushqimor që të ndihmon të humbasësh kilogramët e...
Ushqime / 3 gusht 2021
