Ruajtja e bananeve në një tas me fruta mund të duket si një zgjedhje e zakonshme, por kjo është një nga vendet...
Po t’i hedhim një sy formës sonë trupore dhe formës së frutave dhe perimeve do të shohim një ngjashmëri...
Rigoni njihet si “Mrekullia e Malit” dhe është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme për...
Ardhja e vjeshtës sjell me vete diçka magjike: rroba të ngrohta, gjethe që bien nga pemët dhe sigurisht frutat e...
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një...
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me...
Nëse po përpiqeni të mirëmbani ose të shëroni muskujt, frutat janë të vetmet që nuk ju vijnë...
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por...
Frutat e vogla, të ëmbla e të athëta njëkohësisht të thanave sapo kanë dalë në treg. Krahas...
Ekzistojnë spekulime sipas të cilave pacientët me diabet nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes...
Rafti i ngrirjes në frigoriferin tuaj mund të kthehet në vendin perfekt ku mund të ruani për një kohë të...
Në fushën e ushqimit të shëndetshëm, pak opsione ofrojnë kombinimin e pa-rezistueshëm të shijes dhe ushqimit...
Nivelet e ulëta të hekurit mund të çojnë në pasoja të rënda shëndetësore, si dështimi i...
Kush nuk e do një lëkurë të bukur dhe plot shkëlqim? Shumë ekspertë thonë se konsumimi i shumë frutave...
Frutat janë një grup ushqimor që mund t’i bëjë konfuzë ata që hanë ushqime me pak karbohidrate apo...
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme...
Për të humbur peshë ne dimë se ekzistojnë faktorë, e produkte të ndryshme. Por edhe frutat shpesh luajnë rol...
Një problem i thjeshtë me tretjen si fryrja e barkut mund t’ju bëjë të ndiheni jo rehat. Zakonet e këqija të...
Personat që konsumojnë sasi të mëdha të frutave dhe perimeve kanë më pak gjasë të preken nga astma,...
Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si...
Edhe nëse ndiqni një rutinë fitnesi dhe shpesh zgjidhni ushqime më të shëndetshme, mund të mos e shihni...
Frutat ekzotike, si kivi, goji berry apo avokado që kanë ardhur në vendin tonë 2 dekadat e fundit, tani po arrijnë të...
Hurma është një frut që mund të konsumohet e gatuar, e tharë, e përpunuar ose e freskët. E veçanta...
Frutat duhet të jenë padyshim pjesë e dietës ditore, por jo të gjitha frutat janë të njëjta. Për...
Ushqimi mund të ndikojë në trurin tuaj me kalimin e kohës dhe të rrisë rrezikun e çrregullimeve. Një...
Zëvendësoni çokollatat me drithëra dhe fruta të thata në formën e tyre. Receta e sotme është snack-u...
Shqipëria / 8 tetor 2022
