Vinsent Kompani u shfaq shumë i kënaqur pas suksesit 5-0 ndaj Hofenhaimit në shtëpi. Kjo është fitorja e dytë e...
“Lodhje e lehtë në muskujt e aduktorit të kofshës së majtë.” Interi, që gjatë pjesës së...
Gjatë gjumit, muskujt e dobët kanë tendencën të shtangohen më shumë. Shtangimi i muskujve që ndodh...
Nëse vuani nga diabeti dhe ndjeni pa pritur dhimbje të muskujve apo gjatë lëvizjes problemi mund të jenë tendinat...
Nëse po përpiqeni të mirëmbani ose të shëroni muskujt, frutat janë të vetmet që nuk ju vijnë...
Spazma ose ngërçi i dhimbshëm i muskujve mund të ndodhë në çdo muskul të trupit tuaj, por zakonisht prek...
Shumë sfida bëhen virale herë pas here në rrjete sociale. E së fundmi virale është bërë një...
Presidenti rus Vladimir Putin akuzoi Perëndimin për rrezikimin e konfliktit global dje dhe tha se askush nuk do të lejohej të...
Shalqiri,papaja, bizelet, kosi pa yndyrë dhe kripa janë ushqimet më të mira që duhet t’i konsumoni në rast se...
Për të shpjeguar kujtesën e muskujve, mjafton një shembull i thjeshtë: kur themi se diçka “është si...
Aktori i njohur Australian, Liam Hemsworth po rri në formë të mirë. Në një postim të fundit në...
Në "kozmosin" ose botën e çrregulluar shpirtërore, emocionale, mentale dhe psikologjike të personave ose...
Prej kohësh, paratë janë shndërruar në një telash për Barcelonën. Drejtuesit e katalanasve janë...
Muskujt e fortë janë çelësi për një organizëm të shëndetshëm dhe plot jetë. Kur...
Po ju prezantojmë dhjetë ushtrime jashtëzakonisht të dobishme të cilat do t’ju ndihmojnë që shpejt të...
Siç sugjeron emri, mungesa e kaliumit ndodh kur një person ka nivele anormalisht të ulëta të kaliumit në...
Goglat nuk janë treguar aspak bujare me Tiranën. Nënkanpionët do të përballen me Beshiktashin në turin e...
Ndonëse lyerja e thonjve konsiderohet si një zakon femëror, shumë meshkuj të famshëm po e bëjnë...
Maggie Abrams, një terapiste fizike e shëndetit të grave dhe trajnere e shëndetit dhe mirëqenies, ndan tre rregulla të...
Këngëtari Yll Limani është mjaft aktiv dhe i ndjekur në rrjetet sociale. Shpesh ai ndan me ndjekësit fotografi dhe...
Një arsye më shumë pse nuk duhet të anashkaloni muskujt e këmbëve! Provat në rritje tregojnë se forcimi i...
Sauna është bërë një vend ku ka shumë përfitime shëndetësore. Dhe kjo me shumë të drejtë....
Shumë njerëz ankohen për dhimbje në gju, apo në kyçe, kur shiu është gati të bjerë. Nuk...
Kur tepër shpejt tendosni muskulin, ndodh lëndimi, d.m.th. pëlcitja e fijeve muskulore. Sa më shumë fije të...
Nëse jeni zgjuar me një dhimbje koke të fortë këtë mëngjes, sigurisht që nuk jeni vetëm. Një studim...
Nëse po mundoheni të ndërtoni muskuj dhe të largoni kilet e tepërta, atëherë ushtrimet janë...
Të shumtë janë ata që dy ditët e fundit janë marrë me Redon Xhixhën dhe faktin që ai nuk u grumbullua...
Bananet jane cilesuar si superushqim, janë plot me minerale dhe vitamina. Kanë flavonoide dhe polifenole që bëjnë mirë...
Ushqime / 4 maj 2024
