Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti...
Në kohët e sotme është pothuajse e pamundur që të mos përthithni një sasi metalesh të rënda...
Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë....
A keni menduar ndonjëherë përse trupi juaj ka nevojë për vitamina dhe minerale për të funksionuar siç...
Sheqeri është i mirë për organizimin, por në sasi të vogla, ndërkaq, nëse përdoren në sasi më...
Mjaftueshmëria e vitaminës D ka të bëjë me të gjitha grupmoshat dhe mund të parandalojë shfaqjen e...
Një dokument i publikuar së fundmi nga Shoqata Amerikane e Kardiologjisë, ka konfirmuar se pirja e tre filxhanëve kafe në...
Kur të kaplon etja, sytë të erren dhe nuk mendon dot për asgjë tjetër veçse momentin e shijimit të...
Nivelet e larta të ujit në organizëm ulin shanset e gurëve në veshka, disa llojeve të kancerit dhe sëmundjeve...
Për mijëra vite me radhë, luleradhiqja ka qenë kryefjala e shumë kurave bimore në të mirë të...
Janë disa “antibiotikë” natyralë që luftojnë mikrobet, por nuk dëmtojnë organizmin, sikur...
Një mjek i famshëm rus zbuloi se cili është presioni normal i gjakut në varësi të moshës, duhet të dini...
Sardelet i gjejmë të freskëta ose të konservuara dhe mund të përdoren mjaft mirë në sallata, panine apo salca...
Jo gjithmonë ndodh që një ushqim të përgatitur ta përfundojmë brenda një vakti, kështu që shpesh...
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në...
Vetëm të menduarit që do të shikoni poshtë dhe t’i shihni duart tuaja me gjak, nuk është aspak pamje e...
Për disa femra, menstruacionet janë të rregullta e të përpikta si ora, ndërsa për disa të tjera janë...
Nëse keni shtuar disa centimetra në bel, mos e fajësoni mungesën e vullnetit, por mendoni për hormonet dhe mënyrën...
Kripa është pjesë e rëndësishme e dietës suaj kur merret në sasi të moderuar. Është një...
Mungesa e hekurit ose rënia e niveleve të tij është një gjendje shumë e zakonshme. Në fakt, hekuri është...
Qumështi amë i ka të gjitha elementet për rritje, zhvillim dhe funksionim normal të organizmit të njeriut: proteina,...
Të ngroh organizmin dhe shpirtin por mbi të gjitha efektet e tij janë fantastike për të mposhtur virozat, gripin dhe të...
Pjeshkat janë ndër frutat më të ëmbël të këtij sezoni, ndaj përfitoni nga to, sa kanë kohën....
A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë?...
Mashurkat janë të pasura me hekur, ndaj rekomandohen gjerësisht për njerëzit që kanë pamjaftueshmëri të...
Shëndetësia / 21 prill 2023
