Ftohjet e gishtave të duarve dhe këmbëve janë mjaft të zakonshme, veçanërisht te femrat, dhe nuk duhet të...
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq...
Ushqimi ndryshon sipas moshës dhe gjinisë. Meshkujt, është e rëndësishme të dinë nevojat e tyre specifike...
Vapa e madhe na detyron që shumicën e ushqimeve t’i fusim në frigorifer, madje edhe shalqinjtë, por në fakt ne...
Nga pikëpamja e vlerave ushqimore, bananja është një burim i mirë i elementeve sikurse është potasium, magnez...
Në stinën e nxehtë të verës mjekët këshillojnë që të konsumoni sa më shumë fruta dhe...
Një ilaç i ri për trajtimin e migrenës po cilësohet premtues pas përfundimit të një studim klinik në...
Vrapimi është një formë e shkëlqyer ushtrimi që ndihmon trupin të menaxhojë gjendjen e tij të...
Konsumimi i çokollatës së zezë me përmbajtje të lartë të kakaos në sasi të moderuar mund të...
Niveli i ulët i glukozës në gjak (i njohur si hipoglicemia) është një shqetësim për këdo që...
Shqetësimet e shumta në jetën e përditshme shpesh herë na bëjnë të kalojmë stres të...
Kamomili është përdorur si ilaç tradicional për mijëra vjet për të qetësuar ankthin dhe për...
Ditët kur zgjoheni të rënduar dhe me sy të fryrë, me siguri që ju kanë ndodhur të paktën një...
Molla është një frut që mund të gjendet dhe mund të konsumohet në të gjitha...
Ekspertët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen me rënien e niveleve të...
Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë çdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk...
Ndërsa ditët zgjasin, sezoni vjetor i luleshtrydheve po afron. Luleshtrydhet ju ofrojnë vitamina të rëndësishme dhe...
Veza është një nga produktet më të mira shtazore dhe më me vlera ushqyese. Të paktën një vezë...
Komisioni Evropian ka njoftuar se situata me shëndetin mendor është përkeqësuar, problemet e shëndetit mendor prekin 1...
Shumë raporte mjekësore sugjerojnë se disa ushqime vegjetariane promovojnë humbjen e peshës, reduktojnë rrezikun e...
Më shumë se 1 në çdo 6 persona vuan nga të tilla shqetësime, ku në një popullsi prej rreth 447 milionë...
Bëni një ecje të lehtë çdo 30 minuta, thonë ekspertët. Nuk ka rëndësi sa stërviteni,...
Sipas një hulumtimi ecja për 30 minuta në ditë dhe praktikimi i jogës mund të ndihmojë në reduktimin e...
Fryrja e barkut mund të shkaktohet nga shumë fakotrë, duke përfshirë faktorët në lidhje me intolerancën...
NJU JORK – Pesëmbëdhjetë shtete amerikane paralajmëruan banorët të mërkurën për cilësi...
Më shumë toksina e më pak ushqyes janë pasojat e një aparati tretës që nuk funksionon mirë. Disa receta...
Ju mund të dëgjoni informacione të ndryshme rreth lëngjeve dhe smoothie-ve në përgjithësi. Nuk rekomandohet...
Trangujt janë të shijshëm kur vendosen në senduiç, në sallata, meze, kur kriposën, e në shumë situata...
Ushqime / 7 qershor 2023
