Spinaqi ka shumë përfitime shëndetësore. Kjo perime është e pasur me vitamina dhe minerale, prandaj sa më...
Spinaqi është i pasur me minerale dhe ka një varg përfitimesh shëndetësore nga konsumi i tij. Përmirëson...
Spinaqi ka nivel të lartë kaliumi dhe hekuri, duke u renditur një ushqim i shkëlqyer për trurin. Kaliumi ndihmon në...
Për lëkurën e kokës dhe të flokëve, maska me spinaq dhe vaj ulliri është një ndër më të...
Helen M Rasmusen, një studiues në Universitetin e Cambridge, në një raport të saj të vitit 2013 zbuloi se spinaqi...
Një dozë proteinash për një fillim energjik të ditës Përbërësit: ▪ 2 vezë, ▪ 50 gr...
Muskujt e fortë janë çelësi për një organizëm të shëndetshëm dhe plot jetë. Kur...
Një grua në periferi të Detroitit tregoi se u tremb kur zbuloi një bretkosë të gjallë në një enë me...
Spinaqi është një element kryesor për t’u shtuar në dietën tuaj. Kjo perime me gjethe jeshile rritet...
Spinaqi mbron nga sëmundjet e syve dhe humbjes së shikimit, është i mirë për funksionin e trurit, i efektshëm...
Spinaqi është pa dyshim një nga ato jeshillëqe që nuk duhet të mungojë këtë sezon në tryezën...
Doktoresha Megan Rossi, ka zbuluar trukun e saj të thjesht për të hequr erën e hudhrës në vetëm disa...
Lodhja mund të jetë fizike ose mendore. Ajo nuk ka të bëjë me përgjumjen apo plogështinë, ndonëse...
Ky mineral ndihmon për të fjetur më mirë, zvogëlon rrezikun e ekzemës, infarktit dhe sulmit në zemër, dhe...
Uji është përbërësi kryesor i spinaqit. Sasia e lipideve dhe karbohidrateve në spinaq është e vogël, por...
Kjo gjethe jeshile ka vlera të çmuara ushqyese. Në të gjenden fitokimikate të cilat mbrojnë kundër efektit...
Qytetarët janë përballur me çmime ekstreme gjatë muajve të fundit. Ngritje të çmime pati në...
Pispilia është padyshim ndër gatimet më speciale në kuzhinën shqiptare. E përgatitur me kombinime të ndryshme...
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), kanceri kolorektal (kanceri i zorrës së trashë)...
Deri më tani, kemi mësuar, dëgjuar dhe treguar për përfitimet që vijnë nga spinaqi jeshil, por edhe i kuqi ofron...
Spinaqi është një nga perimet e gjelbra më të përdorura në gatime, e cila ka mjaft veti të mira...
Përbërësit: 1 kg spinaq 2 vezë 1 lugë kafeje manxuranë 2 lugë gjelle parmixhan i grirë Miell...
Nëse e shtuna ju gjeti në punë dhe nuk keni shumë kohë në dispozicion për të gatuar, provoni recetën e...
Përbërësit: 200 g spinaq, 1 vezë, 100 g djathë i grirë, 100 gr galetë (thërrime buke), 100 g djathë...
Nëse keni menduar se është për shkak të shijes – e keni gabim Të gjithë përbërësit e...
Ushqime / 11 janar 2022
