Nutricionistja Diola Dosti ka befauar me një deklaratë. Ajo ka treguar ushqimet që ndikojnë në eksitimin e njerëzve...
Gjatë kohës së vakteve në muajin e Ramazanit, familjet myslimane zakonisht mblidhen për të shijuar vaktin pas...
Për diabetin flitet shumë, pasi që është një sëmundje që për fat të keq po përparon me...
Ushqimi mund të përkeqësojë edhe më shumë problemin e pakëndshëm të lëkurës, i njohur si...
Natyra gjithmonë na jep mjetet e duhura për të luftuar sëmundjet dhe për të jetuar shëndetshëm. Kështu...
Ngrënia e ushqimeve të shëndetshme do t’i mbajë zorrët tuaja gjithashtu të shëndetshme dhe do të...
Ushqimet tuaja të preferuara nuk janë vetëm për tu ngrënë, por edhe për t’iu zbukuruar. E dini se sa maska e...
Për të ruajtur elasticitetin e lëkurës suaj, dietologoget rekomandojnë të hani ushqime të pasura me selen,...
Vakti i Pashkëve nuk është diçka që duhet të trembë një grua shtatzënë ose të shkaktojë...
Falë stilit të jetës plot me tension, shumica prej nesh e përjetojmë stresin. Dihet se stresi i tepërt shkakton efekte...
Ushqimet e përpunuara nuk njihen si të shëndetshme, por disa prej tyre bëjnë përjashtim. 1. Kafe organike Kafeja...
Megjithëse aktiviteti fizik e ndihmon trupin të qëndrojë i fortë, “shtrydh” energjinë nga trupi, që...
Para se t’i përgjigjemi kësaj pyetjeje, do të ishte e përshtatshme të përcaktojmë disa koncepte themelore:...
Qëndrueshmëria është e rëndësishme për të gjithë, duke filluar nga atletët, e deri te...
Disa këshilla kur është momenti për të mos i përdorur. Ngrirja është një mënyrë shumë...
Hiqni dorë nga zakonet e këqija të ushqyerjes si mënjanimi i vakteve, ushqimet fast food dhe shtojini shportës pranverore...
Për shëndet optimal dhe linjë nevojitet ushqimi adekuat, që nënkupton konsumim të ekuilibruar të pemëve,...
Plakja është proces natyral, por, natyrisht, që të gjithë ne do të dëshironim të dukeshim më të...
Nëse vuani vazhdimisht nga dhimbjet e kokës apo migrena, atëherë një nga shkaktarët mund të gjendet në...
Presioni i lartë i gjakut apo hipertensioni është një faktor ndikues i sëmundjeve të zemrës, andaj është...
Kalimi nga mosha e mesme në moshën e tretë, pasohet me ndryshime të mëdha. Organizmi fillon të bëhet më i...
SHALQIRI Shalqiri 92 për qind e peshës së tij është ujë, që ndikon që ju të mos mbeteni të...
Nëse doni të humbni peshë, kushtojini vëmendje asaj që hani dhe jo vetëm kaq, ndonjëherë kombinimi i disa...
Nëse ushqeheni shëndetshëm do të ketë përfitime edhe shëndeti mendor. Jo vetëm mushkëritë, muskujt...
Ushqimet e rekomanduara për diabetikët janë ato të pasura me kalium, kalçium, fibër, magnez, fibër, vitamina A,...
Jeni në dietë dhe nuk dini më se çfarë të hani për të thyer monotoninë? Këtu janë disa...
Në ka ndjenjë më shqetësuese që njeriu provon në jetë, është ankthi. Ankthi është emri...
Keni harruar të shkoni për të blerë, e duhet të mendoni një shujtë aty për aty, me ato pak ushqime që ju...
Ushqime / 13 prill 2021
