Në ditët e sotme është e lehtë të konsumoni ushqime të shëndetshme, pasi përpara se të bleni...
Për të ndihmuar në zvogëlimin e mbeturinave të ushqimit dhe edukimin e publikut, Samsung ka krijuar një seri...
Sistemi ynë tretës është një nga sistemet kryesore të trupit tonë. Zorra e trashë është një...
Ka shumë gjëra që mund të ju ndihmojnë të ushtroni trurin tuaj dhe ta mbani atë të shëndetshëm, por...
Tani, dhimbjet do të jenë më të lehta! Nevojat ushqyese të grave ndryshojnë gjatë ciklit menstrual dhe luhatja...
Nëse vuani nga aciditeti në stomak dhe gastriti, artikulli më poshtë ju njeh me ushqimet më të mira kundër...
Vaj ulliri, Bollgur dhe, sigurisht, salmon. Shumica prej nesh e dinë mirë që këto ushqime janë të shëndetshme...
Kur jemi të shqetësuar për lëkurën, shpesh herë kërkojmë ndihmë tek produktet për kujdesin e...
Hipotiroidizmi, ose një gjëndër tiroide jo mjaft aktive, mund të shërohet dhe zgjedhjet e duhura të ushqimit...
Nikotina është kimikati që e bën lënien e duhanit kaq të vështirë, nikotina është një...
Ky nuk ka qenë një vit shumë i mirë për gjumë. Me pandeminë e coronavirusit, ndërprerjet e shkollës dhe...
Disa ushqime konsiderohen të shëndetëshme, e disa të tjera jo, por problemi fillon kur këto ushqime fillojnë e...
37-vjeçarja Casey Gemmell nga Australia, ka pranuar haptazi se një fotografi e ka detyruar atë të ndryshojë...
Disa ushqime të caktuara kanë tendencën t’ju bëjnë më të uritur se më parë dhe mirë...
Edhe flokët kanë nevojë për ushqimin e duhur. Mungesa e ushqyesve të duhur siç janë mineralet, vitaminat dhe...
Mungesa e ushqyesve të duhur siç janë mineralet, vitaminat dhe acidet yndyrore mund të ngadalësojë rritjen e flokut...
Çdo ditë përllogaritet se ne marrim rreth 300 vendime që lidhen me ushqimin. Mund të zgjedhim ushqime që na...
Konsumimi i artikujve të caktuar mund t'ju ndihmojë organeve të filtrojnë sa më shumë helme, dhe kështu...
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot,...
Mushkëritë janë pre e shumë kimikateve, që shkaktojnë një sërë sëmundjesh të rrezikshme....
Mikrovala mund të jetë mënyra më e lehtë dhe më e shpejtë për ngrohjen e ushqimeve pas një dite të...
Të hash në tryezë me familjen është një zakon i vjetër, që mbi të gjitha të bën të...
Nëse jeni nga ata që vuajnë rregullisht nga bllokimi i hundëve dhe e keni shumë të vështirë të...
Me rritjen e rasteve të Covid-19 dhe me dimrin që ka trokitur kudo, nivelet tona të energjisë dhe sistemet imune mund të...
Shumica e karbohidrateve komplekse që konsumojmë, për shembull drithërat, makaronat dhe patatet, futen në grupimin e...
Vitamina K kryen një sërë funksionesh, të cilat e bëjnë të domosdoshme për organizmin e njeriut. Ajo nuk...
Shikimi është një pjesë e rëndësishme e shëndetit të gjithsecilit nga ne. Ushqimet kanë një rol...
Ja një listë ushqimesh që duhët të konsumoni në dimër,për ta përballuar me lehtësi stinën e...
Shëndetësia / 4 dhjetor 2020
