Konsumimi i trengujt ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më...
Ardhja e vjeshtës sjell me vete diçka magjike: rroba të ngrohta, gjethe që bien nga pemët dhe sigurisht, frutat e...
Çaj kamomil Çaji kamomil është një çaj i njohur bimor që ofron përfitime...
Banania është një nga frutat më të njohura dhe më të konsumuar në të gjithë botën. Ajo njihet...
Një studim i ri ka zbuluar se ngrënia e një mëngjesi të ekuilibruar mund t’ju bëjë më...
Bollguri mund të jetë super-ushqimi më pak i konsumuar deri tani, duke qenë se shumë njerëz nuk e njohin atë, aq...
Pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme, shumë gra vuajnë nga mungesa e të paktën një ushqyesi të...
Kumbullat kanë një rol të rëndësishëm në rritjen e dendësisë minerale të kockave. Gjatë...
Të njohësh vlerat ushqyese të ushqimeve është diçka shumë pozitive, por akoma më mirë do të ishte...
Gjatë stinës së verës, mjafton një kalli misri për të të ofruar momente të veçanta...
Ullinjtë janë një fuqi ushqyese. Edhe pse ato përbëhen kryesisht nga yndyra, ato janë yndyra të pangopura,...
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët thonë se një...
Rrathët e zinj poshtë syve tuaj mund të jenë rezultat i mungesës së vitaminave dhe hekurit. Përfshirja e...
Mollët janë të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të përkryer kundër plakjes dhe ndihmojnë...
Njerëzit ndahen në dy grupe, në ata që i pëlqejnë ullinjtë dhe në ata që nuk i hanë fare. Ky frut...
Sezoni i pikut për kivi është nga nëntori deri në maj, por ato mund të gjenden në shumicën e supermarketeve...
Kur arrijmë në një pikë ku është e nevojshme të marrim një përqindje të caktuar të...
Fiku i detit është një bimë frutore tradicionale me emrin botanik Opuntia Ficus Indica që i përket familjes së...
Qumështi i bajames është një nga alternativat më të njohura të qumështit me bazë bimore. Me një...
Piperi i kuq është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën tonë për mjaft...
Ndonëse mund të mos jenë të gjitha shkak për shqetësim, mirëpo disa shenja të zakonta që trupi ynë...
Arrat janë të pasura me yndyrë, por ato janë kryesisht në formën e yndyrave të pangopura, të tilla ai ato...
Prodhimi vendas me pjepër ka dalë në treg. Pjepri bën pjesë në kategorinë e frutave më tepër...
Gjëja themelore që lidhet me kujdesin, bukurinë dhe shëndetin e thonjve është gjendja e përgjithshme e...
“Në ‘zonën e sigurt’, një person sulmohet nga qentë endacakë”, “Një grua sulmohet nga...
Avokado është e pasur me fibra dhe përmban afërsisht 13 g për çdo frut. Konsumimi i ushqimeve me fibra natyrale mund...
Përveç higjienës që ndihmon në parandalimin e shpërndarjes së virueseve, njeriu mund të mbrohet edhe...
Sallata jeshile është një nga produktet që konsumohet më shpesh në tryezat tona, shpesh pa i njohur mirë vlerat...
Ushqime / 29 shtator 2024
