A shkoni në shtrat në kohë të ndryshme çdo natë dhe zgjoheni në kohë të ndryshme çdo...
Zgjohesh në mëngjes duke e fikur të paktën dy herë (ose edhe më shumë) zilen e alarmit, skenë e njohur...
Është kaq e vështirë të zgjohesh në mëngjes për të nisur ditën e punës....
Shëndetësia / 12 janar 2021
