Me ardhjen e vjeshtës dhe ftohjen e motit, është koha për të rishikuar rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën. Ndryshimet e temperaturës dhe ajri i thatë mund të kenë një ndikim negativ në lëkurën tonë,...
Një studim i realizuar nga Universiteti Shtetëror i Pensilvanisë ka ofruar shpjegimin shkencor përse shumë njerëz ndihen më të lodhur dhe më të përgjumur gjatë ditëve me shi. Sipas hulumtimit, ndryshimet në dritë dhe...
Të qenurit prind i vetëm është duke u bërë gjithnjë e më e zakonshme dhe kjo për shumë faktorë. Marrëdhëniet ndryshojnë dhe përfundojnë, ndaj shumë fëmijë mbeten në kujdestarinë e njërit...
Në një kohë kur rrjetet sociale janë një platformë e zakonshme për të ndarë nga jeta juaj, trendi i postimit të selfie-ve që shprehin emocione ka fituar popullaritet. Këto postime, fotografi të shoqëruara me mbishkrime që...
Pas disa muajsh të vështirë astrologjikisht, dy shenja tërheqin bollëk në nëntor 2024, duke filluar tashmë me hënën e re mikpritëse në Akrep në ditën e parë të muajit. Mërkuri në Shigjetar, Marsi...
Tradhtia është një nga momentet më të vështira dhe tronditëse për çdo marrëdhënie. Ajo mund të çojë në përçarje të thella, ndarje familjare dhe pasoja të tjera emocionale Pavarësisht...
Jeta është një udhëtim i mbushur me gëzime dhe vështirësi. Ne përjetojmë momente të mëdha lumturie dhe plotësimi, por gjithashtu, përballemi me sfida dhe pengesa që mund të na lënë të humbur dhe të...
Konfliktet shoqërohen shpesh me tensione të larta dhe reagime impulsive, ku secili përpiqet të shprehë qëndrimin e tij, duke harruar se edhe pala tjetër dëshiron të dëgjohet dhe të kuptohet. Empatia dhe dëgjimi i kujdesshëm...
Fjetja e foshnjave shpesh mund të jetë një sfidë e madhe për prindërit. Edhe pse të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është që një fëmijë të flejë rregullisht, ndonjëherë ndodh që të...
Për shumë njerëz, koha dhe përpjekjet për të arritur një lëkurë të pastër janë të mëdha Nga trajtimet dermatologjike dhe antibiotikët te kremrat dhe pilulat hormonale, duket sikur gjithçka është provuar...
Në një botë ku ritmi i jetesës është gjithnjë e më i shpejtë dhe i mbushur me stres, është thelbësore të kujdesemi për shëndetin tonë fizik dhe mendor për të jetuar një jetë të lumtur dhe...
Dashi Mund të përballeni me disa tensione sidomos lidhur me sferën familjare dhe sentimentale. Do të jeni nën ndikimin e favorshëm të yjeve, ku do të rigjeni qetësinë dhe do të keni reflektim të thellë. Demi Ndikimi i...
Ndryshimet më të mëdha fillojnë kur e shohim veten me interes dhe respekt, në vend të gjykimit dhe mohimit. Kur i ftojmë mendimet dhe ndjenjat tona në vetëdije, ne kemi mundësi të mësojmë prej tyre, në vend që të...
A janë të rrezikshme ndjenjat tuaja? Kurrë. Por shumica prej nesh kanë frikë nga ndjenjat e forta. Dhe ne kemi frikë nga emocionet e fëmijëve tanë. Pse? Sepse fuqia e emocioneve mund të jetë e madhe. Ne të gjithë e dimë se...
Ata thonë se të duash të harrosh do të thotë të kujtosh përgjithmonë dhe kanë të drejtë. Përpjekja për të hequr qafe ndjenjat tuaja është një aventurë që mund të përfundojë në...
Një burrë ka rrëfyer se është ndarë me gruan e tij, pasi kjo e fundit e ka kuptuar se ai ka filluar ta përdorë një aplikacion takimesh. Mirëpo, ai tha se është penduar që e ka bërë një gjë të tillë dhe...
Psikologët dhe studiuesit kanë vite që hulumtojnë ndikimin që ngjyrat kanë në jetën e njerëzve. Është zbuluar se ngjyrat ndikojnë në idetë, perceptimet dhe preferencat e njerëzve për gjëra të ndryshme,...
Dashuria është e verbër, të paktën kështu thonë, por një hulumtim pretendon se diferenca në moshë mund të përcaktojë jetëgjatësinë dhe shëndetin e marrëdhënies suaj. Ideja për të takuar...
Asgjë nuk e shkatërron aq shumë ndjesinë pas seksit sesa të zbuluarit e një puçre të madhe në fytyrë. Është e vërtetë që seksi mund të bëjë shumë mirë për trupin dhe mendjen tuaj, por...
Kam rënë në dashuri me mikun tim më të mirë, po tani si t’ia bëj? Mos vallë miqësia dhe dashuria mes një burri dhe një gruaje janë marrëdhënie që rrjedhin paralelisht dhe të destinuara për të mos u...
Emri është gjëja e parë që shënjon çdo qenie njerëzore. Është një fjalë dhe, si e tillë, mbart me vete një sërë kuptimesh dhe një varg të gjatë asociacionesh. Për më tepër, në...
Astrologe Meri Gjini bëri parashikimin e Horoskopit për 12 shenjat duke treguar ndikimin e Hënës së plotë te Demat. Një hënë e plotë te Demat në ndikim dhe përforcim me Uranin. Kjo bën që emocionet të jenë ngjyrosja...
Le të jemi të sinqertë – njerëzit e kanë zakon të marrin telefonat e tyre në banjë. Shanset janë që dikush është në tualet duke lexuar këtë artikull tani. Një qëndrim tre-minutësh në tualet mund...
Disa thjesht dinë të qëndrojnë të qetë edhe kur i ekspozohen fjalëve të ashpra dhe kritikave. Individë të tillë filtrojnë komentet negative për të ruajtur ekuilibrin emocional dhe për të mbrojtur veten nga...
Jeleku triko, një prej trendëve më të njohura të viteve 90-ta, ka bërë një rikthim të fuqishëm këtë vit, duke u bërë pjesë e garderobës së shumë yjeve dhe influencuerëve global. Ky aksesor i...
Ekspertët kanë rekomanduar që të hapni dritaret dy herë në ditë gjatë këtij muaji, edhe gjatë motit të ftohtë. Mund të duket e çuditshme, në kohën kur të gjithë ne po përpiqemi t’i mbajmë...
Dashi Merrini gjërat me optimizëm gjatë kësaj dite dhe keni për ta parë që gjithçka do ju ecë mirë. Po menduat keq sigurisht që asgjë të mirë nuk do keni. Nëse jeni në një lidhje bëni diçka të...
Tashmë edhe vetëm përmendja e seksit na krijon menjëherë dëshirë “të zjarrtë”. Alarmi i cili bie herët në mëngjes është njëri ndër tingujt më të urryer, sepse do të thotë që duhet...
Një hulumtim ka treguar që studentët të cilët mbajnë shënime në ligjërata kanë rezultate më të mira në teste se sa ata që nuk mbajnë, madje edhe kur pas ligjëratave nuk e kanë përsëritur, apo vetëm...
Në një botë ku puna dhe kërkesat personale duken të pafundme, shumë njerëz tundohen të shkurtojnë gjumin. Ideja se vetëm katër orë gjumë mund të mjaftojnë është bërë e njohur, veçanërisht...
Ndërprisni kontaktet Të mbani ende kontakt me të thjesht të mban të ngecur në të shkuarën, kështu që të paktën në fillim, ndërprisni çdo komunikim: hiqeni nga shokët në Facebook, nga Viber, Whats App, dhe...
Një burrë 48-vjeçar, ka rrëfyer për “The Sun”, krizën e martesës së tij me gruan 49-vjeçare. Ai ka treguar se po mendon që ajo po e shfrytëzon vetëm për para, pasi ajo nuk bën seks me të, meqë...
Edukimi seksual është një temë e rëndësishme për zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve dhe adoleshentëve. Studimet tregojnë se edukimi seksual duhet të fillojë herët dhe të jetë një proces i...
Një nga pyetjet më intriguese që shkenca ka tentuar të përgjigjet është: Çfarë ndodh me trurin e njeriut në momentin e vdekjes? Pavarësisht se vdekja është një fenomen natyror dhe përfundimtar, shumë aspekte...
Gaforrja (21 qershor – 22 korrik) Gaforret janë mbretërit e dramës emocionale. Ata mund të kalojnë nga e qeshura në lot në sekonda, duke e bërë çdo debat të duken si një tragjedi të madhe. Kur janë të...
Sektori i ndjenjave do jetë i qetë dhe pa pengesa, me dashruinë e cila konfirmohet ‘çelësi’ për një jetë plot kënaqësi. Çdo moment i kaluar me njeriun e zemrës do jetë një rast për të përforcuar...
Nëse jeni duke kërkuar dashuri në jetën tuaj dhe keni takime të shpeshta me njerëz të ndryshëm për herë të parë, atëherë ky artikull do t’ju shërbejë për mirë Përderisa është e...
Punët nuk manifestohen nga askund, ato shfaqen në heshtje, pak nga pak. 1. Nevojat e tyre nuk po plotësohen Harville ngre një pikë të shkëlqyeshme kur thotë: “Në përvojën e Imago Therapy, nuk ka diçka të tillë...
Dashi Vijon një gjendje e përgjithshme nervozizmi, por kjo e mërkurë parashikohet të jetë më e mirë në raport me ditët e mëparshme. Duhet të mundoheni të bëni qartësi në zemrën tuaj dhe mos u fiksoni pas...
Ja disa mënyra për të dalë nga një lidhje e paralizuar Kur s’ka dashuri më, të irriton prekja e partnerit. Tashme diçka është thyer, gjithçka ka ndryshuar dhe nuk mban mend asgjë që ka qenë më parë një...
Ajo çfarë bëja unë sa ishte sekrete ishte edhe argëtuese, por për një kohë të shkurtër, sepse shpejt u bë e qartë se duhej të largohesha prej tij dhe dinamikës sonë jo të shëndetshme. Ai ftoi të...
Kërcen në këmbë menjëherë, me të parin aluzion të shqetësimit dhe ndonjëherë është veprim për t’u qortuar. Ose ndoshta, je një tip që parapëlqen të tërhiqesh një hap prapa dhe të...
Në përgjithësi, meshkujt duket se preferojnë ambiente më të ftohta dhe femrat më të ngrohta. Siç shpjegon Boris Kingma, një termofiziolog, ka disa arsye pse gratë janë më të ndjeshme ndaj të ftohtit. Së pari,...
Në një botë ku teknologjia na lehtëson shumë procese, por edhe na mbingarkon mendërisht, jeta minimaliste po fiton popullaritet. Teksa njerëzit janë të bombarduar nga reklamat, lajmet dhe një bollëk produktesh dhe shërbimesh, shumica po...
“Tregomë kanakarin tuaj, do të të them kush je” – ‘parullë’ e psikologut të Universitetit të Britanisë së Madhe, Bath Spa. Shkencëtarët kanë bërë hulumtimin për të mësuar a zgjedhin...
Barku i fryrë? Cilat janë ushqimet që duhet të shmangim dhe cilat janë ushqimet që duhet të marrin për të qenë gjithmonë në formë? Barku i fryrë është një çrregullim i bezdisshëm që,...
Nuk është e lehtë për shumë njerëz të pranojnë se flokët e tyre po bëhen gri. Megjithatë, është një proces i natyrshëm që është i pashmangshëm. Megjithatë, qimet gri mund të shfaqen shumë...
Në lidhje ne shpesh neglizhojmë zakone të vogla që, megjithëse mund të mos duken të rëndësishme, por mund të dëmtojnë besimin dhe lidhjen në planin afatgjatë. Këto zakone të vogla por të dëmshme mund...
Vetëbesimi është një nga cilësitë më të vlefshme që prindërit mund të zhvillojnë dhe inkurajojnë tek një fëmijë. Tipari formon mënyrën se si fëmijët e shohin veten dhe u qasen sfidave që...
Dashi (21 Mars – 19 Prill) Dashi është energjik, i vendosur dhe ka instinkte udhëheqëse. Ata janë të shkëlqyer në pozita që kërkojnë iniciativë dhe vendimmarrje të shpejtë, si drejtues, menaxherë projektesh ose...
Hëna është në shenjën tuaj, të dashur Dashë! Kjo do jetë një ditë perfekte për t’u përqendruar në prioritetet personale, me Hënën në shenjë dhe Afërditën në formë të...
Shumë njerëz mendojnë se mund të jetë e rrezikshme të kesh një martesë të dytë pas të 40-tave. Në këtë moshë, ka më shumë gjasa të kesh mendime për t'u rimartuar pas një divorci. Megjithatë,...
Mos i vendosni kufij vuajtjeve tuaja. Zgjerojeni derisa të bëhet shumë i madh, aq i madh sa të mbyt, të fajësojë, të imobilizon. Mos vendosni kufizime për njerëzit përreth jush. Bëhuni gra të mira, punëtorë të...
Reagimi i çdokujt ndaj dhimbjes është unik, por kjo qasje tregon shumë për të gjithë. Mënyra se si reagojmë kur ndjejmë dhimbje fizike apo toleranca ndaj saj, sipas ekspertëve, është një tregues i rëndësishëm mbi...
Kur flasim për ndjeshmëri, ne shpesh i drejtohemi klishesë “të vësh veten në vendin e tjetrit”. Konkretisht, empatia fizike është pikërisht kjo: kur të kuptuarit mund të arrijë nivele që na lejojnë të...
Kur shikojmë në sytë e një personi që na pëlqen, një sekondë para se të vendosim buzët në të tijat, koha ndalon, gjithçka duket më e ngadaltë, sikur mund të ëndërronim pa u zgjuar dhe më vonë...
Nuk dhurohen dhe nuk mbahen në shtëpi lule artificiale, sado imitim i përsosur i luleve natyrale të jenë. Është diçka e papëlqyeshme. Me pak përpjekje dhe fantazi, sidomos gjatë stinëve të nxehta, mund të ofrohen lule fushe...
Muzika ka fuqinë për të na ndikuar më thellë se ç’mund të mendojmë. Ajo mund të na ngrejë shpirtin, të na qetësojë pas një dite të lodhshme, ose të na ndihmojë të përballojmë momentet e...
“Do të humbasësh trenin!”, “Kur të kërkosh dikë do të jetë si të kërkosh një gjilpërë në kashtë!”, këto janë vetëm disa nga frazat që i atribuohen të qenit beqar, sikur të...
Dashi Parashikohet një ditë mjaft komplekse. Venusi do ju bëjë disi të tensionuar në çdo drejtim të jetës, por kryesisht në dashuri. Bëni kujdes ndaj debateve dhe mundoheni që të mos ju dalë situata nga kontrolli. Kujdes...
