Një studim nga Universiteti College London (UCL) ka zbuluar se shprehia e “doomscrolling” — kërkimi i përmbajtjes negative në internet — përkeqëson gjendjen mendore. Hulumtimi, i botuar në Nature Human Behaviour, përfshiu mbi...
Në një realitet të mbushur me dualitet standardesh, sa i takon moralit por mbi të gjitha parimeve me të cilat jetohet jeta, duhet thënë se: “Armiku i mikut tim nuk është më armiku im, por miku im!”. Humanizmi dhe vlerat më...
Gjinekologia e parë në Kosovë, Emine Gashi e ftuar në emisionin “Hambar” ka edhe një këshillë për të gjitha vajzat sa i përket shtatëzanisë. Ajo ka thënë se koha më e mirë për të lindur...
Me kalimin e kohës, kuptojmë se gjendja më e mirë në jetë nuk është të jesh i dashuruar, por të jesh në paqe. Vetëm kur arrijmë këtë ekuilibër të brendshëm, në të cilin asgjë nuk është...
Dashi Sektori financiar mund t'iu sjellë goxha shqetësime gjatë kësaj dite kështu që duhet të bëheni gati për t'i përballuar ato me sa më shumë lehtësi. Nëse jeni në një lidhje edhe pse nuk do ketë...
Besojini intuitës suaj për energjinë negative në jetën tuaj. 1.Nuk keni frikë të rivendosni kufijtë tuaj Njerëzit që kanë prioritet mirëqenien e tyre emocionale, kërkojnë respekt dhe besojnë në intuitën e...
Pushimet dimërore, Krishtlindjet dhe Viti i Ri janë periudha ideale për të qëndruar gjithë familja e bashkuar e për të shijuar atmosferën festive. Me disa kokoshka, pranë zjarrit, të mbuluar me batanije këta 14 filma janë një...
BRICJAPI Bricjapi është një shenjë shumë e vetë-mjaftueshme dhe nuk ka nevojë për askënd që t’i bëjë të ndihen mirë me veten e tyre. Ai është gjithashtu shumë praktik dhe nëse ka nevojë për...
Njerëzit kontrollues kanë një gjuhë verbale shumë karakteristike, e shoqëruar me padurim dhe ankth. Një tension që shpesh e transmetojnë përmes shprehjeve trupore të pavetëdijshme. Gjuha e trupit të njerëzve që...
Revistës ‘The Sun’ kësaj radhe i është drejtuar një 54 vjeçar. Ai ka treguar që gruaja e tij e ka lënë për një burrë tjetër ani pse kanë 3 vajza së bashku, përcjell “Bota sot”. Burri...
Unë u sfidova nga një punë e re që ishte pozicioni im i parë në rolin e mbikëqyrësit. Mos më keqkuptoni: e dua punën time dhe më pëlqen të jem i tillë. Por i jam mirënjohës menaxherit tim që më dha një...
Ja pse është e rëndësishme të hiqni gjethet e rëna mbi makinën tuaj Ne shpesh presim që gjethet e thara të bien nga makina gjatë drejtimit të saj, por kjo sigurisht nuk është një ide e mirë. Nuk mjafton vetëm...
Ankthi mund të jetë një ndikues i madh i marrëdhënieve, i cili jo vetëm që të pengon të jesh i/e hapur dhe i/e vërtetë me partnerin/en tënd/e, por krijon distancë emocionale dhe shpesh të vë në një pozicion ku...
Dashi Dashi është një shenjë energjike dhe shpesh impulsive, por ka një anë më të thellë dhe reflektuese. Edhe pse i prirur për veprime të shpejta, Dashi mund të kalojë kohë duke analizuar vendimet që ka marrë...
Ankthi para udhëtimeve është një reagim natyral ndaj stresit dhe pasigurisë së lidhur me vizitat në vende të panjohura dhe planifikimin e udhëtimeve. Ai ndikon në një pjesë të konsiderueshme të popullsisë, duke shfaqur...
Shigjetarët janë eksplorues të botës dhe të vetes. Ata preferojnë parimet mbi emocionet dhe shpesh pyesin veten kush janë. Janë të prirur të ndryshojnë punë, filozofi dhe besime, gjithmonë në kërkim të kuptimit të...
Viti 2025 do të jetë një vit plot surpriza, me disa shenja që do të shohin që jeta e tyre të ndryshojë rrënjësisht. Viti 2025 do të sjellë disa ndryshime të mëdha për disa shenja të horoskopit, për sa i...
Çfarë është suksesi? Një depozitë e majme bankare apo të zotërosh mall e pasuri sa të kesh mundësi t’i biesh botës rreth e përqark? Tingëllon bukur, por a nuk mendoni edhe ju se janë disa gjëra të tjera, ndoshta...
Të jesh optimist nuk do të thotë të injorosh negativitetin, por të përqëndrohesh në gjërat pozitive. Rrini në kontakt me natyrën. Ajo do të ulë nivelin tuaj të stresit, do të përmirësojë kujtesën...
Pak pyetje ndezin aq shumë debat sa ato që lidhen me besnikërinë dhe tradhtinë në marrëdhëniet njerëzore. Kohët e fundit, një pyetje e thjeshtë në dukje po sfidon perceptimet tona për këtë fenomen kompleks: A...
Mëmësia është një rol i pandërprerë, pa pushime ose pauza të planifikuara. Nga menaxhimi i punëve të shtëpisë tek balancimi i punës dhe jetës familjare, nënat janë gjithmonë në lëvizje. Nënat...
Sa herë mendojmë për skadimin, nuk mund të mos mendojmë për shportën ushqimore. Por mesa duket ekzistojnë edhe shumë produkte të tjera që kanë nevojë të ripërtërihen herë pas here Data e tyre e skadimit mund...
Në një kohë kur shumica e aktiviteteve të përditshme kalojnë përpara ekraneve të kompjuterëve, telefonave dhe tabletëve, shëndeti i shpinës është një nga shqetësimet kryesore. Shumë njerëz kalojnë...
Shiu, për shumë njerëz, është një fenomen natyror që shpesh e lidhin me ditët e mërzitshme dhe të trishtueshme. Por, si ndikon ai në gjendjen emocionale të njerëzve? Hulumtimet kanë treguar se shiu mund të ketë...
Dashi Të lindurit e kësaj shenje mund të përballen me disa shqetësime gjatë kësaj dite. Këto shqetësime do të jenë të shtrira në sferën sentimentale, duke bërë që të përhumbeni në...
Ka shumë mënyra për t’u përcjellë të tjerëve se kush jemi ose si ndihemi vërtet. Ne mund ta përshkruajmë atë, të shpjegojmë atë që duam ose të përpiqemi të fshehim atë që ndjejmë;...
Termi ’emocionalisht i padisponueshëm’ përdoret shpesh për të përshkruar personazhet toksikë (zakonisht meshkuj) në filma dhe shfaqje televizive, është një gjë e vërtetë edhe në marrëdhëniet me IRL....
Pavarësisht se sa të lodhur jemi, ndonjëherë e kemi të vështirë të flemë shpejt. Moti, stresi, ankthi, sëmundjet apo lëndimet janë të gjithë faktorë që mund t’ju pengojnë të flini mirë. Ka...
Koncepti “stealth” përdoret kur në fillim të marrëdhënies seksuale, mashkulli mban prezervativin, ndërsa përgjatë aktit e heq pa miratimin e partneres. Ky koncept u bë shumë i përhapur në vitin 2015, kur gazetarja Monica Tam...
Sezoni i Shigjetarit filloi më 21 nëntor dhe bashkë me të vjen një valë entuziazmi i zjarrtë, kurioziteti dhe dëshira për të eksploruar horizonte të reja! I qeverisur nga Jupiteri, planeti i zgjerimit,...
E dashur Deidre: Të bësh seks me ish-shoqen time më të mirë është gjëja më budallaqe që kam bërë ndonjëherë. Jo vetëm që ajo nuk e ka kapërcyer kurrë, por kam një të dashurën të bukur...
DEMI Demi është një shenjë kaq kokëfortë sa që është më mirë të dëgjoni mendimin e tyre kur ata e thonë atë. Atij nuk i intereson nëse ju “lëndon” apo nëse në të vërtetë do...
Njerëzit që pëlqejnë shumë kafenë kanë të përbashkët një bakter të zorrëve, i cili është gjashtë deri në tetë herë më i bollshëm tek ata që e konsumojnë rregullisht këtë...
Jo çdo marrëdhënie që përfundon duhet të kuptohet si dështim apo gabim. Ka histori që meritojnë të jetohen dhe nuk duhet të kuptohen si gabim. Psikologjia e marrëdhënieve të dështuara na thotë se mungesa e...
Ka një ndryshim të madh midis lënies së një gjurmë dhe një mbrese. Të parat janë shenja të pashlyeshme që ne i mbajmë me krenari në lëkurën tonë ose në kujtesën tonë, pasi sjellin në mendje kujtime...
Nuk është më e nevojshme të dilni nga shtëpia për të tradhtuar partnerin. Në një botë online, mundësitë janë të pafundme dhe tradhtitë janë të shumta. Mashtrimet dixhitale ndodhin gjithnjë e më shpesh,...
A jeni një person shumë i ndjeshëm? A njihni dikë në jetën tuaj personale apo profesionale që mund të jetë shumë i ndjeshëm? Ndjeshmëria e lartë mund të përkufizohet si përgjigje akute fizike, mendore dhe emocionale...
Shumë njerëz e shohin shtëpinë si një mjedis të ngrohtë dhe të rehatshëm, ku mund të largohen nga stresi i përditshëm. Dizajni i shtëpisë luan një rol të rëndësishëm në krijimin e një...
Në jetën moderne, ku oraret e ngarkuara shpesh nuk lejojnë shumë pushim, marrja e pushimeve të shkurtra është thelbësore për rikthimin e energjisë dhe mirëqenies. Edhe një pushim i shkurtër prej disa ditësh mund të...
Këto shenja kanë vendosur të gjejnë shpirtin binjak këtë vit Përpara vitit 2025, disa shenja të horoskopit janë të motivuara veçanërisht për të gjetur dashurinë. Këto shenja janë të etura të...
Në periudha të vështira, qëndrimi pozitiv është një faktor i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit mendor dhe fizik. Kur ndodhemi përballë sfidave të paparashikuara, si krizë ekonomike, shëndetësore ose...
Lumturia nuk është një gjendje apo tipar i përhershëm, por një praktikë e përditshme që na çon në një pamje më pozitive për veten dhe botën përreth nesh. Ndërsa shumë njerëz duan të zgjohen duke...
Pozicioni fatlum i Hënës këtë të premte, do ndriçojë shenjën tuaj, të dashur Virgjëreshë, sidomos në sferën sentimentale. Do jenë të favorizuara marrëveshjet dhe bashkëpunimet, në jetën në...
Dashi Parashikohet një ditë e mbushur me nervozizëm, ku nuk përjashtohen as disa debate. Kujdesi nuk është asnjëherë i tepërt, ndaj në këto momente duhet treguar kujdes. Bëni mirë të sqaroni disa situata të cilat...
A besoni në shpirtin binjak? Apo e shihni marrëdhënien tuaj romantike si një udhëtim ku ndani një çantë shpine? Kjo është pikërisht ajo për të cilën do të flasim sot. Në shumë raste, ne preferojmë të...
Jeni nga ata njerëz që dorëzoheni kur mendoni se çdo shpresë ka humbur? Norman Vincent Peale tha se “është gjithmonë herët të heqësh dorë”. Ndonjëherë, kur gjithçka duket se po shkatërrohet, në fakt...
Fantazitë seksuale shpesh herë janë konsideruar si tabu. Shumë njerëz mendojnë se dëshirat e tyre nuk duhet t’i shprehin pasi ndjejnë se janë të pazakonta. Por, një ekspert ka zbuluar disa prej fantazive më të errëta...
Një grua ka rrëfyer raportet me burrin e saj, derisa tha se ka filluar fshehurazi edhe një lidhje me mikun e saj më të ngushtë. Çdo gjë ka filluar si papritur tha ajo, derisa tregoi se kishte pasur ndjenja edhe më herët për të. Ajo...
Ankthi mund të jetë një ndikues i madh i marrëdhënieve. Ai jo vetëm që të pengon të jesh i/e hapur dhe i/e vërtetë me partnerin/en tënd/e, por krijon distancë emocionale dhe shpesh të vë në një pozicion ku shmang...
Duke folur për dashurinë, ende vazhdon të jetë një mister ajo që na shtyn të ndiejmë tërheqje ndaj njerëzve të caktuar dhe jo ndaj të tjerëve. Zgjedhja e shoqëruesve tanë të udhëtimit duket se është...
Kur dashuroni, kujdeseni për partnerin dhe shqetësoheni për të. Të duash dikë do të thotë gjithashtu të marrësh përgjegjësi për veprimet, fjalët dhe sjelljet e tua për të siguruar mirëqenien e të dashurit...
Sezoni i festave po afron. Gjashtë javët e ardhshme ka të ngjarë të jenë ndër më të ngarkuarat e vitit. Ftesat e festave, udhëtimet, pritjet e vizitorëve, dekorimet festive, lojërat shkollore, ushqimet e përpunuara, blerjet e...
Veprimet gjithmonë thonë më shumë për personin që i kryen ato sesa për personin ndaj të cilit drejtohen. Në rastin e manipulimit, ai zbulon frikën dhe pasigurinë. Njerëzit që kanë pak ose aspak aftësi për të...
Me Plutonin duke konsoliduar qëndrimin e tij në Ujor, Saturnin retrograd dhe një Hënë të Plotë intensive në Demi, gjysma e parë e nëntorit 2024 u shënua nga sfida për disa shenja. Megjithatë, me këto tranzite të...
Kjo e enjte pritet të jetë e shkëlqyer për ju, të dashur Shigjetarë, falë hyrjes së Diellit në shenjën tuaj, një transit që do ju dhurojë forcë dhe vitalitet në çdo fushë. Sfera sentimentale do jetë...
E dini që nuk ju lejohet të buzëqeshni në foton e pasaportës, por as nuk ju lejohet të buzëqeshni në dokumentet e tjera? Cila është arsyeja e vërtetë? Përgjigjja qëndron tek teknologjia dhe siguria...
Në marrëdhënie, dashuria shprehet me fjalë dhe veprime. Meshkujt që me të vërtetë i duan dhe respektojnë gratë nuk e tregojnë këtë vetëm me fjalët e tyre, por edhe në mënyrën se si i trajtojnë partneret e...
Komunikimi është thelbësor për një lidhje të shëndetshme, por shpesh mënyra se si flasim bëhet problem, jo mungesa e fjalëve Shprehja famëkeqe “duhet të flasim” është një shembull klasik që shpesh...
Disa njerëz shpesh shqetësohen për atë që mendojnë të tjerët, ndërsa të tjerët e jetojnë pa kujdes jetën e tyre pa i kushtuar shumë rëndësi opinioneve të të tjerëve. Një indiferencë e...
Influencerja e njohur në Instagram, Ashley Paige, ka ndarë një këshillë se si t’i rregulloni flokët në mënyrë elegante. Metoda që ajo ka ndarë është tejet e thjeshtë, dhe siç thotë ajo është e...
