Përbërësit e lumturisë nuk gjenden në një recetë magjike, por janë rezultat i ndjenjës së përbashkët. Ajo që ne e quajmë lumturi nuk është një gjendje euforie e vazhdueshme, por një qëndrim harmonie dhe...
Ka disa gjëra që nuk duhet t’i hidhni kurrë në lavamanin e kuzhinës për të kursyer gypat, e për të shmangur riparimet e shtrenjta dhe për të parandaluar problemet e mundshme. Asnjëherë mos derdhni yndyrë në kullues....
Kush nuk ka dëshiruar ndonjëherë të bëjë një dremitje të shpejtë pas një dite të gjatë të lodhshme? Mendojeni këtë si një shpëtim për trupin dhe mendjen tuaj! Ndonëse një gjumë i shkurtër...
Jeta është si një slitë, ndonjëherë jemi në kulmin e gëzimit dhe suksesit, por kur më së paku e mendojmë kalojmë momente të ulëta dhe të errëta. Ne të gjithë duhet të lexojmë citate inkurajimi...
Kjo e hënë do ndriçohet nga një qiell i favorshëm, që do ju ndihmojë të menaxhoni me qetësi çdo aspekt të jetës suaj. Në dashuri do frymëzoheni nga Hëna, e cila sot do jetë në shenjën tuaj, ndaj...
Një mashkull që heziton të japë dashuri, i cili shpik justifikime, i cili ju kërkon kohë, nuk mund t’ju dojë kurrë ashtu si meritoni dhe dëshironi. Dashuria është ajo që nuk shkakton dyshime, nuk kërkon ngurrim, që tregohet...
Të qenit i suksesshëm në punë është një nga qëllimet e përbashkëta për shumicën e njerëzve. Megjithatë, çfarë është suksesi? Për disa, duke iu përkushtuar asaj që janë të pasionuar;...
Dashi Dashuria: Sot, jini i duruar me çështjet e zemrës. Mundohuni të lundroni nëpër pak probleme të dashurisë pa fundosje, por gjithashtu përpiquni të mos lëndoni. Ditë e madhe për beqarët, kushtojini vetes për të...
Sjelljet e fshehta të një njeriu manipulues janë shpesh të maskuara dhe të ndërlikuara, duke bërë të vështirë identifikimin e tyre. Na ndodh të hasim shpesh njerëz manipulues në përditshmëri, prandaj mbani...
Keni nevojë për uthull të bardhë të distiluar dhe një rrjetë rrobash. Çarçafët dhe këllëfët e jastëkëve të mëndafshit mund t’i lani në shtëpi, me dorë ose në rrobalarëse Do...
Një grua ka rrëfyer se ndodhet para një dileme zgjedhjeje ndërmjet burrit të saj besnik apo dashnorit aventurist, por të mrekullueshëm në shtrat. E dashur psikologe: Nuk e di a të qëndroj me burrin e sigurt apo një dashnor të...
Vazelina është tendenca më e fundit e bukurisë. Përdoret në vend të një kremi për sytë dhe gratë që e kanë provuar pohojnë se vërtet funksionon. Fakti është se vazelina e zakonshme është shumë...
Aplikacioni amerikan i njohjeve Bumble publikoi një listë të fetisheve më të njohura në vitin 2024, më shumë se katër mijë çifte morën pjesë në hulumtim Ekspertët zbuluan se disa gjëra, të tilla si fetishet e...
Në thelb, ajo që ndodh shumicën e rasteve kur shfaqet një problem i tillë është se kur një person shtrihet, enët e gjakut brenda hundës mbushen me gjak duke shkaktuar si ënjtje ashtu edhe tkurrje dhe për pasojë vështirësi...
Për shumë njerëz, festat e fundvitit janë periudha më e mrekullueshme, por ky nuk është rasti për të gjithë. Për njerëzit që jetojnë me çrregullim bipolar ose depresion, kjo periudhë përfaqëson një...
Dashi Gjatë kësaj dite do ju duhet të merrni vendime në çdo sektor edhe pse herë pas here mund t’iu duket se nuk është momenti i përshtatshëm. Ka rrezik që jeta juaj në çift të ndërlikohet tej mase dhe ju do...
Jeni të pikëlluar? Mund t’ju duhen deri në pesë ditë për ta kthyer disponimin. Pikëllimi zgjat 240 herë më shumë se emocionet e tjera, pohon hulumtimi. Hulumtuesit kanë zbuluar se kjo është për shkak se pikëllimi...
Refluksi i stomakut dhe urthi ndodhin kur acidi nga stomaku juaj arrin në fytin tuaj. Kjo mund të shkaktojë ndjesinë e djegies dhe acarim në ezofag. Shumë prej njerëzve që vuajnë nga refluksi i acidit, ankohen për përkeqësim të...
Tashmë edhe vetëm përmendja e seksit na krijon menjëherë dëshirë “të zjarrtë” Alarmi i cili bie herët në mëngjes është njëri ndër tingujt më të urryer, sepse do të thotë që duhet...
Një në dy nëna që punojnë ndjehet në faj. Por për fat, fëmijët kanë një ide krejt ndryshe. Ashtu siç mund ta dijë shumë prej jush, të jesh nënë është në vetvete një punë me kohë...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 29 vjeçare. Ajo ka treguar që në punë po bënë seks me ish të dashurin e saj dhe kjo e kënaq, përcjell “Bota sot”. “Ndjenjat e mia të...
Vendimi për të lënë punën tuaj zakonisht ka mjaft implikime që meriton të paktën një reflektim. Një analizë që këshillohet të bëhet duke u nisur nga një gjendje emocionale neutrale, duke marrë parasysh...
Dhjetori sjell disa mesazhe paralajmëruese për disa shenja, por edhe shumë zhvillime pozitive për disa të tjera Me lëvizjen e Diellit në Shigjetar dhe më vonë në Bricjap, një Hënë të Plotë, një Hënë të...
Këto besime nuk janë vetëm të rreme, por edhe të dëmshme! 1.Njerëzit e tjerë do ta bëjnë më mirë se unë Njerëzit që kanë frikë thjesht të provojnë priren të mendojnë se ata rreth tyre...
Formula magjike e ekspertit për t’u siguruar që të mos gaboni në dekorimin Të gjithëve na pëlqen të ndihemi rehat në shtëpinë tonë, veçanërisht në dhomën ku flemë dhe pushojmë më...
Viti i Ri është një kohë plot me zakone të çuditshme, por magjike. Për ju që nuk e dini ende, zakoni ju kërkon të hani 12 rrush, një për çdo muaj të vitit, ashtu siç ndryshon koha. Përmbysja e komplotit? Ju e...
Të qenit në lidhje me një grua të pavarur dhe të fortë nënkupton se keni në jetën tuaj një grua që di si ta jetojë jetën dhe të nxjerrë më të mirën nga çdo gjë. Femrat e tilla nuk i tolerojnë...
Ëndrrat tona, sipas Frojdit, janë porta për në të pandërgjegjshmen dhe shpesh zbulojnë frikën, bllokimet dhe historinë tonë personale që mund të hyjë fshehurazi në të pavetëdijshmen tonë, pavarësisht se sa...
"Tersi i vitit të 7-të në martesë" është një koncept që lidhet me besimin se ky vit përbën një periudhë sfiduese për shumë çifte. Në kulturat popullore, kjo fazë shpesh quhet "kriza e vitit...
Të gjithë kemi bërë Ndonjëherë, të tjerët mund të dallojnë që jemi duke bërë një zgjedhje të gabuar, por ne vetë nuk e kuptojmë. Megjithatë, vazhdojmë përpara, duke zgjedhur rrugën e gabuar....
Kujdesi personal është tërësia e sjelljeve që synojnë plotësimin e një nevoje, emocionale dhe fizike. Megjithatë, diçkaje kaq të bukur dhe të rëndësishme nuk i jepet aq rëndësia që meriton. Në vitin 2008...
Prania e dimrit sa vjen dhe ndjehet më shumë dhe ai do jetë këtu për një kohë të gjatë. Së bashku me veshjet e ngrohta dimërore që ju nevojiten për të përballuar motin, është po aq e rëndësishme të...
Testet vëzhguese janë krijuar për të testuar aftësitë dhe aftësitë tona mendore. Secila prej tyre është një sfidë që duhet ta realizojmë. Me fjalë të tjera, është një lojë mendore që...
Dhjetori sjell disa mesazhe paralajmëruese për disa shenja, por edhe shumë zhvillime pozitive për disa të tjera. Me lëvizjen e Diellit në Shigjetar dhe më vonë në Bricjap, një Hënë të Plotë, një Hënë të...
T’i thuash lamtumirë një herë e përgjithmonë viktimës është çelësi për të arritur një jetë emocionuese dhe të lumtur. Askujt nuk i pëlqen të jetë viktimë, por e vërteta është se...
Koha kalon dhe ne harrojmë. Harresa është një fenomen kurioz. Shpesh anarkike, kapriçioze dhe pothuajse gjithmonë besnike ndaj rishikimit, siç mësuam gjatë kohës kur ishim studentë. Besnik edhe të atyre kujtimeve që i ruajmë...
E keni gjetur ndonjëherë veten në një debat me dikë që thjesht refuzon të ndryshojë mendje, pa marrë parasysh argumentet? Kokëfortësia mund të jetë një pasuri dhe një sfidë, dhe disa njerëz thjesht nuk mund të...
Ekspertët thonë se ka shumë mundësi që qentë e shohin në ëndërr pronarin e vet Dr. Deirdre Barrett nga shkolla mjekësore e Harvard-it ka shpenzuar vite të tëra duke e studiuar gjumin te njerëzit. Nga përvoja e saj me...
Një ekspert ka treguar se sa shpesh duhen larë çarçafët dhe në cilën temperaturë duhet larë ato dhe cila është temperatura perfekte. “ Larja e çarçafëve është një detyrë që duhet të...
Formula magjike e ekspertit për t’u siguruar që të mos gaboni në dekorimin Të gjithëve na pëlqen të ndihemi rehat në shtëpinë tonë, veçanërisht në dhomën ku flemë dhe pushojmë më...
Mëmësia është një nga përvojat më kërkuese, por edhe më të bukura të jetës. Por çfarë është ajo që i bën disa gra nëna të jashtëzakonshme? Sipas psikologëve, nuk janë...
Karriera po bëhet pjesë gjithnjë e më e rëndësishme e jetës së femrës bashkëkohore, ndërkaq familja mbetet vatër e sigurt në të cilën kthehet çdo ditë. Dhe, gjithnjë e më shumë femra po...
Komunikimi është themeli i çdo marrëdhënieje, por kur bëhet toksike, mund ta shkatërrojë atë. Psikologu Nick Wignall argumenton se ekzistojnë tre stile kyçe toksike komunikimi që janë veçanërisht shkatërruese:...
Dashi Ky është muaji i ndjenjave, i emocioneve dhe i dashurisë. Por këtë të shtunë, këshillohet që ta kaloni në qetësi. Bëni pak durim se ditët në vijim do të jenë më të mira për t’iu...
Loja është domosdoshmëri për fëmijën. Loja për fëmijën, është si puna për të rriturin. Loja ndodh dhe zhillohet vetëm në prani të të rriturit, të paktën gjatë periudhës 0-6...
Të kujdesesh për veten edhe në rastin kur duhet të mendosh për kënaqësitë e gjestet e vogla personale mund të ndikojë në përmirësimin e drejtpërdrejtë të shëndetin tonë mendor. Së fundmi, disa studime...
Është normale që në fillim të një marrëdhënieje të ndjesh ngacmim për të ditur më shumë për personin dhe për ta treguar këtë magjepsje përmes manifestimeve të ndryshme të dashurisë, por sipas...
Një burrë ka rrëfyer mbi marrëdhënien me partneren e tij. Ai tregoi se më herët kishin një jetë seksuale të mërzitshme, por më pas vendosën që të kenë një marrëdhënie të hapur. Në fakt,...
Sigurisht, gjithkush ka dëgjuar ose ka shqiptuar, madje edhe menduar, frazën: “Isha i lumtur dhe nuk e dija!”. Për të qenë më specifik, do të trajtoj kontekstin e marrëdhënieve të dashurisë. Jo rrallë, ne mendojmë se...
Rënia drastike në peshë, veçanërisht kur ndodh pa përpjekje, mund të jetë një sinjal që trupi po reagon ndaj ndryshimeve në stilin e jetesës, emocioneve apo faktorëve të tjerë të përditshëm. Ja disa nga...
Të duash pa kufij është dashuri nga liria, mirëkuptimi dhe respekti. Është kultivimi i forcës, guximit dhe këmbënguljes për të mbajtur një marrëdhënie dashurie pavarësisht rrethanave që ndodhin. Dashuria...
Femrat kanë një arsenal të tërë frazash, të cilat i thonë kur nuk u pëlqen një mashkull. Ato përdorin gjuhën e trupit, rrotullojnë sytë për t’i treguar mashkullit të padëshiruar se nuk është i...
Ndoshta të gjithë burrave tashmë u është dhënë një këshillë e tillë: “Nëse dëshironi të keni një grua vërtetë pasionante krah juaj, mos e trajtoni mirë, silluni në mënyrë indiferente,...
Për shumë njerëz, ideja e “dashurisë në shikim të parë” është një koncept romantik që ka qenë pjesë e letërsisë, filmave dhe këngëve për shekuj me radhë. Por, a është ajo një...
Një mjeke ka rekomanduar se pesë ushqime në dietën tuaj mund të jenë sekreti i një lëkure rinore me një shkëlqim për t’u marrë lakmi, edhe gjatë muajve të ashpër të dimrit. Derisa ballafaqohemi me efektet e...
Më parë thuhej se hidhërimi dhe ngjarjet stresuese mund të dobësojnë muskujt e zemrës. Ndërsa një studim i botuar nga European Heart Journal, thotë se edhe lumturia mund të shkaktojë të njëjtat probleme. Në të...
Të gjithë ndonjëherë kanë një ndjenjë shqetësimi, ankthi, frike, që në fakt është një emocion normal dhe i përditshëm. Megjithatë, çrregullimet e ankthit janë të ndryshme. Është një...
Dashi Më në fund do të lini pas disa momente të shëmtuara të kaluara gjatë shkurtit, një muaj ku zhgënjimet kanë qenë më të mëdha se sa kënaqësitë. Kjo e premte parashikohet mjaft pozitive, ku duhet të...
Kreativiteti është aftësia për të parë botën nga një këndvështrim unik. Ky aspekt e bën botën e tyre plot me ngjyra! Njerëzit me mendje krijuese i shikojnë gjërat ndryshe nga të tjerët, ndaj aftësia e tyre...
Më pëlqejnë gjërat e thjeshta: një përqafim, një faleminderit, një vëmendje. Të qenit adhurues besnikë të njerëzve të thjeshtë, sepse ato janë më të bukurat, do të thotë të lësh...
