Pse të mos provoni këto këshilla të mbështetura në shkencë për të rritur lumturinë në jetën tuaj? Disa njerëz lindin për të qenë më të lumtur se të tjerët. Por, pavarësisht nëse jeni...
Janari 2025 shënon fillimin e një prove nga universi për disa njerëz, për shkak të Marsit retrogradë që krijon kushtet për një udhëtim me ulje ngritje. Hëna e Plotë në Gaforre më 13 janar do të na lejojë të...
E dashur Deidre: Pas një debati të vogël, një vajzë që më pëlqen shumë nuk u përgjigjet më teksteve të mia. Unë jam 19 dhe ajo është 18. U njohëm përmes një miku të përbashkët një...
Siç të gjithë e dini, njerëzit nuk janë perfekt. 23% e meshkujve dhe 19% e grave pranuan të kenë mashtruar partnerët e tyre. Mirëpo, shifrat e tjera janë shumë më interesante 70 për qind e çifteve shkojnë së...
Në Spanjë, ekziston një traditë e dashur që e çon festën në një nivel tjetër: ngrënia e 12 rrushit nën tryezë! Edhe pse mund të tingëllojë e çuditshme, çdo rrush përfaqëson një muaj...
Shumë njerëz janë nervozë për të qenë në skenë dhe për të folur para një publiku, veçanërisht, shqetësohen se mendja do të ‘zbrazet’ dhe do të harrojnë materialin. Kjo është...
Besëtytnitë e Vitit të Ri janë një pjesë thelbësore e zakoneve të disa kulturave, të cilat shumë njerëz i praktikojnë me synimin për të siguruar një fillim të përsosur të vitit. Një nga bestytnitë...
Këngëtarët shpesh nuk kanë pushim gjatë natës së Vitit të Ri për disa arsye, kryesisht për shkak të kërkesës të lartë për performanca live dhe ngjarje speciale që zhvillohen gjatë kësaj periudhe...
Do të lemë duhanin, do të merremi me sport, do të kemi një dietë më të shëndetshme. Çdo vit bëjmë plane, po si t'i realizojmë ato? Kishim shumë ide të mira për vitin 2024: Do të ulim peshën, do...
Për vite të tëra, janari është ashtuquajtur “maji i divorceve”. Megjithatë, një studim nga Universiteti i Uashingtonit, zbuloi se shkurorëzimet më të mëdha ndodhin në gusht dhe mars, por gjykatat ende e shohin...
Duhanpirësit po paralajmërohen të heqin dorë nga zakoni i tyre në vitin e ri, sepse hulumtimi i fundit ka treguar se meshkujt humbasin 17 minuta nga jeta e tyre me çdo cigare që pinë, ndërsa jeta e grave shkurtohet me 22 minuta. Kjo është...
Në vend të vajzave të mira, skofiare dhe të sinqerta, meshkujt shpesh joshen nga ato krejtësisht me karaktere të kundërta – të lazdruara, egoiste, gënjeshtare… Sikur edhe disa dama që duan meshkuj “të këqij”...
Dashi Do të ndiheni pak të lodhur dhe nën stres, për shkak të ngarkesës në punë dhe angazhimeve të shumta. Duhet të mundoheni të rikuperoni energjinë dhe të mos jeni nën presion. Dita parashikohet mjaft e...
Në Spanjë, ekziston një traditë e dashur që e çon festën në një nivel tjetër: ngrënia e 12 rrushit nën tryezë! Edhe pse mund të tingëllojë e çuditshme, çdo rrush përfaqëson një muaj...
Viti i Ri shënohet anembanë botës, diku më herët e diku më vonë, për shkak të dallimeve kohore. Kjo ditë festohet me qëllim përmbylljen e një viti dhe fillimin e një viti tjetër dhe traditat e festimit janë të...
Konsumoni 12 kokrra rrush në mesnatën e ndërrimit të viteve. Kjo është një traditë spanjolle dhe portugeze, sipas së cilës, 12 kokrrat e rrushit simbolizojnë 12 muajt e vitit pasardhës dhe konsumimi i tyre në këtë ditë...
Fillimisht filloni të hani një mëngjes “të mirë” ku nuk do të përfshihet brumrat. Zgjidhni karbohidrate të mira si bukë 100% integrale, me disa burime proteinash me pak yndyrë si djathë i lehtë ose vezë (maksimumi...
Gëzuar Vitin e Ri nuk është një fjali boshe…është gjëja e vërtetë. •Peshorja Ju prireni të besoni se jeta është ajo që krijoni prej saj, dhe nëse ky dizajn lihet në dorën tuaj, atëherë me...
Dashi Kjo ngarkesë e bukur energjie e diktuar nga yje shumë premtues vazhdon edhe për këtë natë të ndërrimit të viteve. Kjo është arsyeja pse nuk ka absolutisht asnjë kuptim të mbylleni në shtëpi. Më mirë...
Dashi Kjo e martë nuk do të jetë aspak në ritmin e duhur. Ky është momenti për të bërë bilancin e situatës tuaj aktuale. Sa i takon punës, duhet të mundoheni të kënaqeni me situatën aktuale dhe të mos bëni...
E dashur Deidre: Gruaja ime më dha natën e jetës sime kur pozoi me disa të brendshme mahnitëse që i bleva. Ajo më lejoi të bëj foto intime të saj – duke përfshirë disa foto nudo – por kam frikë se martesa jonë ka...
Përpara se të ktheni vëmendjen tuaj tek e ardhmja dhe të vendosni objektivat e Vitit të Ri, merrni një moment për të reflektuar për vitin 2024 dhe rivendosni rrugën tuaj me qëllim dhe vetëdije. Ndërsa i afrohemi Vitit të Ri,...
Pak përpara se të afërmit dhe miqtë e familjes të ulen në tryezën e festave të fundvitit, ekspertët kanë publikuar një udhëzues se si të menaxhojmë komentet e pavenda ose të sikletshme nga fisi. Këto pyetje ose...
Këto tre shenja horoskopi do e nisin 2025-ën me një ndarje, por e ardhmja e tyre do të jetë plot mundësi dhe rritje personale Viti i ri po afron dhe për disa prej nesh kjo do të thotë rinovim, reflektim dhe, pse jo? Disa rezoluta të...
Ti me siguri ke dëgjuar se të bësh shumë punë në të njëjtën kohë është një gjë jo e duhur, madje studimet e reja tregojnë se kjo pengon performancën tënde madje edhe mund të dëmtojë trurin tënd....
Momenti kur i themi lamtumirë vitit të vjetër dhe mirëpresim të riun shpesh shoqërohet me një atmosferë plot shpresë dhe magji festash. Në këtë atmosferë, ku dekorimet e ndezura dhe buzëqeshjet e gëzuara janë të...
Prindërit luajnë një rol kyç në ndërtimin e vetëbesimit të fëmijëve të tyre, dhe zakonet dhe qasjet e tyre ndaj edukimit mund të formojnë ndjeshëm ndjenjën e vetëvlerësimit të...
Çdo janar, miliona njerëz nisin me entuziazëm një listë të re premtimesh: “Këtë vit do të humbas peshë,” “Më në fund do të kursej më shumë para,” “Do të mësoj të vendos kufij...
Në fund të dhjetorit, hëna e re në Bricjap na ofron mundësinë të vendosim kufij dhe rregulla, sidomos për ata që janë impulsivë dhe shpesh ndryshojnë mendje, duke kërkuar një drejtim më të qëndrueshëm dhe...
Ka diçka magjike tek takimet e para që ndodhin në dhjetor. Mbase shpirti i festave, ndoshta dritat, i ftohti ose thjesht keni gjetur të duhurin! Të njihesh me dikë në sezon Krishtlindjesh dhe gjërat të shkojnë mirë, të bën të...
Dështimet në lidhjet e kaluara dikë mund ta zmbrapsin, e dikë mund ta pajisin me përvojën e nevojshme për ta gjetur personin e duhur në jetë. Kur i shikoni modelet e kaluara të cilat kanë rezultuar të gabuara, ju më në fund...
Viti i Ri këtë vit është pak më i veçantë, pasi ndikimet astrologjike do të sjellin mundësi dhe perspektiva unike për shenja të caktuara. Nëse i përkisni njërës prej tre shenjave me fat për vitin 2025, mund të...
“Përgjegjësia dhe faji i çdo gjëje që më ndodh është gjithmonë i të tjerëve”, “Të tjerët janë përgjegjës për fatkeqësitë e mia. Unë nuk kam faj”. A janë këto fraza...
Kjo ditë do shënjohet nga prania e Hënës në shenjën tuaj, të dashur Bricjapë! Marrëdhëniet e dashurisë do jenë të pasura me ngrohtësi dhe harmoni, falë dëshirës për të rizbuluar intimitetin dhe për...
Festimi i Vitit të Ri është i mbushur me tradita dhe besëtytni të ndryshme në mbarë botën, secila me qëllimin për të sjellë fat dhe begati në vitin e ardhshëm. Në shumë vende perëndimore besohet se një puthje...
Dashi Kjo fillim javë është shumë premtuese. Jo vetëm e hëna e 25 marsit, por e gjithë pranvera do jetë në favorin tuaj, në sajë të ndikimit pozitiv të Hënës. Pavarësisht kësaj, këshillohet që të...
Një burrit po i shkakton probleme me gruan e tij, varësia ndaj pornografisë. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: Gruaja ime më dha natën e jetës sime kur pozoi me disa të brendshme mahnitëse që i bleva. Ajo më lejoi t’i...
Mësimi për të ndarë është një nga aftësitë më të rëndësishme sociale që një fëmijë duhet të mësojë që në moshë të vogël. Disa fëmijë mund të kenë...
Përforcimi pozitiv është një nga metodat më efektive për të rritur sjelljen e dëshiruar te fëmijët. Ky proces përfshin shpërblimin e sjelljeve të mira, duke i motivuar ata që të vazhdojnë të veprojnë në...
Në shoqërinë tonë, është bërë e zakonshme të dëgjosh gra që flasin me inat për “gruan tjetër” / ajo që, sipas tyre, ka marrë guximin të flirtojë, t’i hedhë sytë apo të ketë...
Dashuria e vërtetë troket në dyert e tre shenjave të horoskopit më 30 dhjetor, gjatë Hënës së re, një fazë hënore që simbolizon fillimet e reja. Ka shumë gjëra për t’u pritur me padurim dhe gjithçka nis...
Kur partneri ynë shqipton frazën e frikshme “dashuri, duhet të flasim”, duket sikur ka ardhur fundi i botës. Për një moment na ndalon zemra dhe menjëherë mendojmë për më të keqen. Çfarë kam bërë...
E kuqja është një ngjyrë që shpreh gëzim, vitalitet, pasion, agresion, dashuri, ngrohtësi … ajo është një ngjyrë me një ndikim të lartë emocional, është përdorur për një numër të madh...
Për të gjithë ata që kanë dëshirë të dinë se ku po shkon “gjëja juaj” dhe çfarë kuptimi kanë këto faza të çuditshme kur je në fillimet e një marrëdhënieje, kemi një lajm të...
2024 po mbyllet shpejt dhe kjo do të thotë se na pret një kohë e madhe argëtimi teksa përmbledhim gjërat më domethënëse që kanë ndodhur këtë vit. Google ndjek po ashtu të njëjtin rregull sepse publikoi së fundmi...
Femrat e plota janë më tërheqëse, të hapura dhe dhe kanë stabilitet më të mirë emocional, ndërsa hulumtimet shkencore tregojnë që meshkujt janë “të programuar” në atë mënyrë që të joshen...
Gjatë këtij viti do ju hapen horizonte të reja në jetë dhe do mezoni pa fund nga gabimet e bëra. Në muajt e fundit do dini ta menaxhoni më mirë jetën profesionale dhe do keni goxha arritje. Për dashurinë do jetë një vit i bukur...
Dashi Dielli do ua zbukurojë ditën sot dhe do ju shtojë optimizmin. Nëse keni një lidhje jeta juaj do jetë gjatë gjithë kohës e mbrojtur. Yjet do ju mundësojnë çaste fantastike dhe nuk do keni asgjë çfarë të...
Fëmijët tuaj do të duhet të shmangin orë të gjata në TV dhe është e vështirë të gjesh gjëra për të bërë. Për shkak se shumë herë moti nuk ndihmon ju duhet të qëndroni për shumë...
Një 24 vjeçar ka rrëfyer raportin me të dashurën e tij, e cila refuzon të bëjë seks oral. Kjo gjë ka filluar ta shqetësojë, pasi më parë i kishte bërë seks oral, por tani qe një kohë e refuzon këtë...
Në vitet e fundit, bisedat mbi rezistencën ndaj botoksit janë shtuar ndjeshëm. Ky fenomen ndodh kur një person zhvillon antitrupa ndaj neurotoksinës, duke penguar efektin e saj. Një shembull i tillë është Michelle Grant, një menaxhere në...
Nata e ndërrimit të viteve festohet në gjithë planetin dhe është një festë që bën bashkë anëtarët e familjes dhe njerëzit më të dashur. Njerëzit, në anë të ndryshme të botës...
Ka diçka të paqartë magjike në ditën e dasmës që nga premtimi i përjetësisë deri te bashkimi i dy njerëzve që duan njëri-tjetrin. Nëse kohët e fundit jeni fejuar ose jeni në procesin e planifikimit të...
Festat janë “festivali i vitit’’, ndoshta më i pasur në elementet dhe kuptime psikologjike: pema, zbukurimet, dritat mund të marrin kuptime shumë të rëndësishme në një nivel emocional. Arkeologjia e dritës...
Gjatë festave dihet që melankolikët bëhen gjithnjë e më të gjallë. Kjo ndodh për shkak se Krishtlindja është koha që duhet ta kaloni me ata që doni, dhe fatkeqësisht kur ata që doni, kanë ikur ose ju kanë...
Danezët thonë se Babagjyshi e ka origjinën në Grenlandë. Suedia sugjeron se Mora është vendi i origjinës së Babagjyshit dhe ka ndërtuar parkun “Santaworld”. Por, nga e ka origjinën Babagjyshi? Dërgimi i një letre...
Pothuajse gjithmonë, dhe për fat të mirë, përvojat që jetojmë na ndryshojnë: ato na ndihmojnë të ripërcaktojmë prioritetet dhe opinionet tona, si dhe të “na bëjnë të vetëdijshëm”, të mos e...
Festat e fundvitit na bëjnë më të ndjeshëm, më të gëzuar dhe pa dyshim më humanë. Dhe a e keni vënë re se, sa herë i japim dorën dikujt ndihemi më të çlirët; sa herë e këshillojmë dikë...
Janari 2025 shënon fillimin e një prove nga universi për disa njerëz, për shkak të Marsit retrogradë që krijon kushtet për një udhëtim me ulje ngritje. Hëna e Plotë në Gaforre më 13 janar do të na lejojë të...
Nëse ndonjëherë pyesni veten nëse jeni një prind i mirë, ka një pyetje që çdo prind duhet t’i bëjë fëmijës së tij për të gjetur përgjigjen. Në një episod të fundit të podcast-it 20VC...
